Заметки «спартанца»: открытый дневник

Да, Ника сегодня помогла доформулировать проблемы и (!) – плюс один человек в моей жизни. Как же это интересно. Как много может измениться за 12 дней! Я даже не представляла, что это возможно. Это взрыв в моей голове, пытаюсь его успокоить. Да, мощная сила ворвалась и движет меня вперед. Главное – успевать останавливаться, смотреть на мир и думать о себе.

День четырнадцатый (20 июля, суббота). Завершение второй недели. День эссе

Неделя была сильной. Сказать что-то в целом сложно. Сейчас чувствую опустошение, пустоту.

Упражнений было множество, и все насыщенные. Мы исследовали себя и свое окружение. Что основное?

Мне было очень интересно общаться и работать с Никой, девушкой шестнадцати лет. Если честно, слово «подросток» странное и нелюбимое мной, не отражает суть. Личность – вот, наверное, правильное слово. Первые два дня мы прислушивались и пытались понять друг друга.

В первый день нашего общения, увидев, что Ника ищет свой путь, я рассказала ей, как металась между филологией и математикой при определении своего пути, и постаралась объяснить, как сделала свой выбор в сторону математики. А сейчас, по сути, я, пройдя путь технического специалиста, обратно возвращаюсь к филологии (к стихам, рассказам, прозе). Мне очень хотелось, чтобы мои слова и мой опыт помогли Нике.

Да, очень сложно выйти из беличьего колеса, непросто изменить свое окружение. Но открытие предыдущей недели: важно не что, а с кем (с точки зрения деятельности) – подтолкнуло меня принять решение об изменении работы. По сути, я приняла на вооружение девиз «Надо действовать!».

Что помогло? Каждый день на рабочем столе я писала себе посылы дня (из 12 пунктов задания), и, вы знаете, это помогает. В понедельник, вторник и среду я это делала, но в четверг пришла сильная усталость, и четверг и пятница прошли без 12 пунктов, но в целом я отметила, что больше на неделе думала о «действуй!», о вдохновляющих книгах, фильмах, о счастье, старалась возвращаться к этому.

Посыл благодарности помог мне написать письма руководителям и честно сказать им, что я намерена искать другую работу, деятельность, что мне нужно определенное время на это. И, вы знаете, раньше я думала, что такое письмо написать невозможно и меня не поймут, поэтому для меня стало открытием, что меня услышали. А один из руководителей поддержал и сказал, что может рекомендовать меня в любое место. Мне стало легче. Поняв, кто из моего окружения может мне помочь прийти к тому, что я люблю, я начала действовать. И есть надежда, что эти семена дадут добрые всходы.

Да, фокусирование на 12 принципах помогло. В целом первая неделя стала толчком для того, чтобы действовать, вторая неделя – неделя действий.

И хотя сейчас во мне пустота, надеюсь, этот период тоже пройдет. Видимо, много сил ушло. Обнимаю вас, спартанцы. Будьте верны себе. До завтра, встретимся на третьей неделе.

Неделя третья: с 21 по 26 июля. Счастье. Смыслы

Для меня счастье – это про то, чтобы быть настоящим и чувствовать контакт с моментом. Счастье – от слов «сейчас есть». Важно научиться соединяться со своей глубиной, занимаясь совершенно обычными для себя делами: моя посуду, играя с детьми, вынося мусор и даже выходя на рынок Австралии, чтобы заключить новый инвестиционный договор. Когда человек занимается чем-то увлеченно и вдохновенно, когда дело полностью его занимает и всё получается, – он испытывает счастье в деятельности… Человек счастлив не тогда, когда у него будет красный Ferrari, а прямо сейчас, когда смотрит на солнце и едет на интересную встречу.

Филипп Гузенюк, автор программы «Счастье в деятельности»

Книги недели:

Леонид Соловьев «Повесть о Ходже Насреддине»

Эрнест Хемингуэй «Праздник, который всегда с тобой»

Фильмы недели:

«Доживем до понедельника» (цитата: «Счастье – это когда тебя понимают»)

«Неоконченная пьеса для механического пианино»

«В погоне за счастьем»