Читаем Заметки «спартанца»: открытый дневник полностью

Пообщалась с Леной, первым напарником, – она помогла мне пережить эту первую боль в программе как потерю чего-то важного и значимого. Час обсуждения и до этого час работы. Когда кто-то не вкладывается, такие чувства и посещают, ты расстраиваешься и переживаешь, но сейчас у меня чувства немного трансформировавшиеся – мы сами творцы своей жизни, и надо идти вперед. Да, хочется помочь – как раз можно потренировать технику отдавать, но она уже натренирована, принятие – принятие от другого – это так важно, и мне очень хочется научиться принимать от других людей, потому что это тоже важно. Каждый поступок нас делает сильнее или слабее, и, от того, какой мы выбираем для себя путь, зависит наш день. Сегодня я выбираю сильный путь, чтобы день был насыщенным и продуктивным. Благодарю за начало дня и недели. Дорогу осиливает идущий по ней.


Интересно, что предложит Ника: жду от нее ответного, встречного шага.


А знаете, что еще стало происходить? Стала думать о своем пространстве – как его сделать удобнее, понятнее, чтобы меня окружали мои вещи, мои смыслы: улыбки с фото, радостные лица, достижения (это так здорово!).


Уже два года собиралась купить комод, желтый и радостный, как солнышко, – тут поехали и купили (только за комодом, больше ничего не планировали, – и купили, и он стоит)! Это так круто!!! Маленькие шажочки работают, улучшения небольшими шагами. После недели в спартанстве пришло столько мыслей об изменении пространства, что диву даюсь – буду заниматься тем, чтобы уютнее, теплее и счастливее чувствовать себя внутри дома.

А если я сама так же как-нибудь просплю? О-о-о-о! Боже-боже! Я теперь понимаю, что будет чувствовать напарник на том конце и наставник тем более.

День десятый (16 июля, вторник)

Первый раз отклонили задание. Думаю, что делать? Непонятно. Доработала. В ожидании. Следующее задание пока не открылось. В голове сумбур. Рискую не успеть сделать. В общем, пока внутреннее беспокойство за то, что же дальше будет. Успела, но ощущения смешанные – как в гонке с препятствиями.


По завершении разговора отлично поработали с Никой: соединились и успели аж два дня обсудить (вчера и сегодня), настроились на продуктивный день. Можно покорять мир и новые вершины! Но сегодня есть ощущение, что сил становится меньше, и, видимо, нужно больше спать. Сон, где ты, сон мой?)))


Еду в метро, пишу заметки:

- меньше поддержки;

- работа больше внутренняя.


Сложно. Думаю, как наладить контакт. Пока не до конца понимаю. Главное – выслушивать. Советы – скорее всего, нет; проецирование на свою жизнь тоже не сильно помогает – на мои мысли, чувства. Иногда появляется странное желание – закончить: какой-то внутренний надрыв. Пытаюсь найти ключик. Главное – быть рядом и слышать, сосредоточить большее внимание на напарнике. Не могу понять, нужна ли эта программа Нике, ощущения странные; возможно, мы в разных состояниях: у меня – переломный момент, у нее – попытки найти себя, понять и выбрать свой путь. Да, это непросто.

День одиннадцатый (17 июля, среда)

Как же это прекрасно – творить: искать метафоры и придумывать, писать перечень того, что вдохновляет.


Приведу свой отрывок про фильм и пожелаю вам творчества. За 20 минут я прожила создание сценария, фильма и свою жизнь (день жизни) – это так необычно. Желаю вам своих открытий в этой программе. Вы будете черпать силы из нее. У каждого они будут свои. Для меня источник энергии – упражнения на вдохновение.

За полтора часа утра столько можно сотворить! Раньше я даже не подозревала в себе такие возможности. Открываются новые горизонты и внутренние источники.


ОТРЫВОК ИЗ ЗАДАНИЯ О ФИЛЬМЕ


И проживите пару часов в формате ФИЛЬМА О СЕБЕ. «Посмотрите» этот фильм – станьте его режиссером.


Перейти на страницу:

Похожие книги

Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало
Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало

Эта книга не о том, как заработать миллион, моментально достичь процветания в бизнесе и очаровать всех людей на пару километров вокруг. Она о том, как понять, чего вы хотите на самом деле, и разрешить себе стремиться к цели, пусть даже другие крутят пальцем у виска. Ее автор, психолог-консультант Наталья Керре, поможет вам понять и полюбить самих себя – настоящих, без навязанных обществом масок. Она пишет о том, что останавливаться не обязательно в любом возрасте, а делать всегда по-своему – добродетель, ведущая напрямик к счастью. Если вы хотите выбраться из состояния «всё хорошо, но ничего хорошего» и сделать свою жизнь такой, какую раньше не могли даже вообразить, скорее переворачивайте страницу и читайте.

Наталья Олеговна Керре

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
Мама Папа. На вершине успеха
Мама Папа. На вершине успеха

Мама — главное слово нашей жизни. Папа — главное слово нашего успеха. Родители — это наша Сила, но чтобы ею воспользоваться, надо выстроить с мамой и папой ресурсные отношения. У кого-то в жизни было много проблем с родными (обиды, недопонимания, тяжелые утраты). У кого-то, казалось бы, все шло безмятежно, но ощущение надлома все равно не покидает. Все это можно исправить: боли унять, сомнения превозмочь. И первым шагом на пути к собственной счастливой жизни будет установление отношений с Мамой и Папой как основой основ и началом начал. В этом Мире именно родители и безусловная любовь К ним и ОТ них становится трамплином к успеху в личной жизни, работе, самореализации, творчестве и т. п. На примере трех поколений героев мы увидим, как можно прийти к гармоничным отношениям с Мамой и Папой, и закрепим эти инсайты теорией и практикой.

Евгения Павловская

Семейные отношения, секс / Личная эффективность / Образование и наука
Личная эффективность: думать долгосрочно и действовать точно
Личная эффективность: думать долгосрочно и действовать точно

Мой дорогой читатель,в жизни любого человека есть вещи главные, а есть второстепенные. У каждого из нас свои приоритеты и своё понимание благополучия и успеха. В соответствии с этим мы и строим свою жизнь.Бывает, что она никак не выстраивается – детали не соединяются друг с другом, рассыпаются, теряются, возведённые башни рушатся. Значит, нужно менять стратегию строительства, а как это сделать?Об этом и будет идти речь в этой книге.Здесь я выношу на поверхность большое количество гипотез и приглашаю вас поразмышлять над ними. Я верю, что именно размышления – двигатель прогресса, и если мои сочинения расшевелят ваши мысли, то я достиг своей цели!Открывайте книгу на любой странице и читайте с любой строки. Или выберите только то, что покажется вам интересным и нужным, а остальное пропустите. Как я сказал выше, главное для меня – подтолкнуть вас к размышлениям о вашей жизни и о ваших возможностях. И когда вы об этом задумаетесь, откроете для себя много нового.Всё в ваших руках.С уважением к вам и вашему выбору, Альберт Сафин

Альберт Сафин

Самиздат, сетевая литература / Личная эффективность / Образование и наука