Занятия физической культурой в ДОУ: Основные виды, сценарии занятий

Игровое занятие с использованием элементов русского фольклора (подготовительная группа)

Наш народ издавна славился богатырской силой, ловкостью, шутками, прибаутками.

Добры молодцы и красны девицы!

Не хотите ль поиграть?

Свою удаль показать?

Становитесь быстрей,

Вместе будет веселей!

1. Ходьба друг за другом, на носках, руки сжаты в кулаки и подняты к плечам («силачи»), на пятках, в полуприседе, приседе.

2. Бег обычный, с подскоком, приставными шагами, с захлестыванием голени, «змейкой».

3. Отведение прямых рук на четыре счета назад, вверх, в стороны, вниз.

4. Руки в стороны, круговые движения в лучевом суставе, в локтевом, в плечевом на четыре счета.

5. Правая рука вверху, левая внизу. Смена положения рук на каждые два счета.

6. Скрестные движения рук со сжиманием и разжиманием кистей вперед, вверх, вниз на четыре счета.

7. Руки в замке перед грудью. Поднять руки вперед, вверх, в исходное положение..

8. Руки в замке над головой. На каждый счет наклоны к правой и левой ноге.

9. Руки на поясе. Выбрасывание прямых ног вперед, назад (на четыре счета).

10. Руки на поясе. Прыжки на правой ноге, на левой, на двух ногах (на четыре счета).

11. Бег через преграды «змейкой».

12. Ползанье на животе по гимнастической скамейке.

13. Лазание по гимнастической стенке по диагонали с доставанием сюрприза.

14. Ходьба по ребристой дорожке (тренажер).

15. Прыжки через «костер» (4–5 набивных мяча).

16. Подвижная игра «Горелки» (2–3 раза).

17. Подвижная игра «Петушиные бои».

У кого там хмурый вид?

Снова музыка звучит.

Собирайся, детвора.

Ждет вас русская игра!

18. Подвижная игра «Карусель».

Ради ярмарки большой

Есть сюрприз у нас такой —

Вас на радость и веселье

Покатают карусели.

19. Упражнение для профилактики плоскостопия. Дети собирают ногами палочки в обруч.

20. «А теперь погреемся у костра». Дети рассаживаются кругом вокруг «костра». Релаксация.

Космическое путешествие на планету Туами (старшая группа)

Цель: закрепить умение детей ритмично двигаться в соответствии с характером музыки; учить придумывать варианты различных движений в играх; развивать фантазию, творчество детей; прививать бережное отношение к природе.

Музыкальный материал: русская народная мелодия «Барыня»; «Вальс цветов» П. И. Чайковского; «Мы желаем счастья вам» С. Намина; «Песня о планете Туами», «Не рвите цветы» Ю. Антонова.

Пришло тревожное сообщение с планеты Туами — она в опасности. Туамитяне подают сигнал ЅОЅ и просят помощи. Поможем?

1. Ходьба в колонне по одному.

Мы идем на космодром —

Дружно в ногу мы идем,

Не зевай по сторонам —

Ты сегодня астронавт.

По команде «остановка»

Начинаем тренировку.

2. Музыкально–ритмические движения.

Основную тренировку

Провели мы очень ловко.

А сейчас мы с вами, дети,

Улетаем на ракете.

3. Имитация надевания скафандра.

Ждет нас быстрая ракета

Для полета на планету.

Отправляемся сейчас —

Туамитяне, ждите нас.

4. Имитационные упражнения в соответствии со словами:

Аккуратно нужно сесть,

Чтоб приборы не задеть.

Кресло быстренько займи,

Пристегни скорей ремни.

5. Пять–четыре–три–два–один. Пуск! Полетели!» Бег на носках, руки в стороны.

6. «В невесомости плывем». Движения в замедленном темпе. «Притуамились, выходим. На незнакомой планете нас могут подстерегать всякие неожиданности.

7. «Посмотрите — вся живая природа погибла, кругом одни колючие коряги, пески, тьма и свистит злой ветер Суховей». Образные движения.

8. «Суховей пытается нас запугать, Не надо ему поддаваться. Надо оживить все на планете Туами. Для этого нужно улыбнуться, засмеяться, поплясать». Движения детей под русскую народную мелодию.

9. «Смотрите, случилось чудо! Солнце появилось из–за туч. Все растения и птицы стали оживать». Импровизация «Оживление природы».

10. «Возвращаться нам пора. Полетели, детвора!

Мы приземлились, вышли из ракеты, вдохнули свежий воздух». Дыхательные упражнения. «Мы должны беречь природу. И помнить, что все должно быть чистым. Озера — голубыми, луга — полными ярких веселых цветов».

11. Отдохнем после полета.

Приняли горизонтальное положение. Релаксация (слушание аудиозаписи голосов птиц, шум моря, шелест деревьев и т. д.) Упражнение на расслабление.

Альпинисты (подготовительная группа)

1. «Надо проверить все снаряжение и отправиться в путь».

Идем по ровной местности. Ходьба друг за другом. Идем по поляне так, чтобы не помять траву, цветы. Корригирующая ходьба. Обходим деревья, коряги, паутину, колючие кустарники. Бег обычный, со сменой ведущего, спортивная ходьба. Ходьба с выполнением задания. Пробегаем по извилистой тропинке. Бег «змейкой». Переступаем через ручейки. Бег широкими шагами, с захлестыванием голени. Выходим на широкую дорогу. Перестроение в колонну по два.

2. Разминка перед восхождением на гору.

Поднимать руки вверх поочередно. Опускать через стороны вниз.

Руки вверх поочередно:

Делать просто и удобно.