Записки шамана

Не то чтобы Марина грустила, скорее нет, она была рада тому, что их пути разошлись. Больше всего она была рада тому, что теперь может жить без боли, обиды и чувства вины. Они остались приятельницами, но отныне их больше ничего не связывало, и это был важный этап, который Марина преодолела с помощью шамана. Еще в письме Марина отметила, что ее здоровье с того дня начало поправляться. Бесконечные кремы, которые она раньше покупала, ей уже не так необходимы – ее кожа перестала нарывать, лицо стало свежим и румяным. Живот почти перестал болеть, и даже ее врач, к которому она ходила все три года, отметил, что она идет на поправку быстрыми темпами.

Шаман в ответном письме порекомендовал ей уделить еще немножко времени своему телу: пройти курс обычного расслабляющего массажа, сходить несколько раз в баню – хорошенько пропариться вениками, для того чтобы кожа смогла избавиться от всего накопленного за эти годы, и посидеть на диете в течение десяти дней. Желательно еще поехать в санаторий и дать себе просто подышать.

После того как психика человека стабилизирована, сосуды работают корректно, начинается этап детоксикации организма: диета; курс реабилитации всех систем организма; подвижный образ жизни; массаж и тепловые процедуры.

Последовав его совету, Марина полностью избавила себя от болезней желудка и, вернувшись в Москву, стала совершенно другим человеком: свободным, не привязанным ни к кому и ни к чему. Уважающим прошлое, но прямо и гордо смотрящим в будущее.

Вскоре Марине предложили начать писать следующую диссертацию – на соискание степени доктора экономических наук. И она с радостью принялась за работу. У Марины начался следующий этап: она стала публиковать статьи в научных журналах, приобрела популярность в своей среде. Она всегда с радостью и благодарностью вспоминала шамана, открывшего ей свободу жизни и научившего убирать лишние привязки к прошлому.

Детоксикация

Проблемы кожи, в частности прыщи, обычно напрямую связаны с неправильной работой желудочно-кишечного тракта. Слишком сухая кожа или слишком жирная кожа могут быть симптомами проблем с печенью человека. В любом случае все лечение начинается со стабилизации психического состояния человека.

После того как психика человека стабилизирована, сосуды работают корректно, обеспечивая нормальное кровообращение в теле, начинается этап детоксикации организма, который всегда должен сочетать в себе: корректную диету; курс реабилитации всех систем организма; подвижный образ жизни; массаж и тепловые процедуры (если нет противопоказаний: наличия онкологических заболеваний, почечной недостаточности, серьезных не компенсированных сердечно-сосудистых заболеваний: стенокардии, инфаркта миокарда в анамнезе и др.).

Очень хорошо в плане детоксикации влияет прием ванн с температурой воды 37–38 градусов с поваренной солью и содой (в пропорциях 400–500 граммов соли на 300 литров воды и 500 граммов соды). Через кожу выходят все токсины и продукты обмена, а сода производит ощелачивающий эффект, что позитивно отражается на всем организме. Рекомендуется проводить курс из 30 процедур с интервалом в три дня. Также для усиления кровообращения рекомендуется принимать скипидарные ванны по методу доктора Залманова. Ванны с температурой воды 39–40 градусов и концентрацией 15–25 мл скипидара на стандартную ванну: 300–400 л воды. Время приема ванны 20 минут, желательно это делать на ночь, с такой же частотой: один сеанс в 3–4 дня. Желательно скипидар сочетать с солью-содой, но не в один день, а комбинировать ванны через день.

Очень хорошо с этими процедурами будет сочетаться курс расслабляющего массажа из 10–15 процедур, с хорошей проработкой мышечных структур и особенно глубоким массажем живота, который еще называется висцеральный массаж. Следует к этому добавить ежедневные прогулки со степенным глубоким дыханием. Время прогулок может быть не ограничено, но рекомендуется проходить не меньше 10 тысяч шагов.

Стоит отметить, что все проблемы кожи, которые локально или глобально проявляются на поверхности тела, являются следствием глубинных заболеваний человека и дисбаланса его внутреннего мира. И все попытки вылечить данную симптоматику применением различных кремов, будь то лечебных или косметических, никогда не приведут к результату до тех пор, пока проблема не будет решена изнутри. И, возможно, это является ответом на вопросы очень многих людей, почему не работают аптечные кремы, самые лучшие, самые дорогие, купленные по совету косметолога… Наверное, они работают, но срок действия их результата является очень коротким, поскольку они никак не влияют на причину заболевания, убирая лишь следствия или один симптом.

Диета для кожи