Запомни это. Книга-тренинг по быстрому и эффективному развитию памяти

6. Образы в мини-истории должны объединяться и взаимодействовать. Сначала у нас были просто тигр и автомобиль, а в итоге тигр оказался внутри автомобиля. Представляйте историю так, чтобы образы как бы соединялись в целое.

Запомните: важно не время, которое вы потратите на то, чтобы представить в уме мини-историю, а то, насколько качественно вы это сделаете. Под качеством я подразумеваю использование всех шести принципов.

Рисунок ниже иллюстрирует инструмент «стимул – реакция». Один образ соединен с другим, между ними есть связь. Область, где они перекрываются, – это мини-история, которая их объединяет. Вспоминая один образ, вы обязательно вспомните и второй.

Давайте вместе потренируемся и запомним 3 пары слов. Сначала я помогу вам комментариями, а потом вы попробуете придумывать мини-истории самостоятельно.

В идеале на представление одной мини-истории тратится не больше 2–4 секунд. Скорее всего, в первое время вы будете делать это неторопливо и старательно, но с практикой, которая ждет вас во второй части книги, станете запоминать пары слов и применять все принципы интуитивно, не задумываясь, и процесс значительно ускорится.

Мини-история № 1. «Собака и кастрюля»

Собака хочет есть, встает на задние лапы и, как человек, идет на кухню. Там она зажигает огонь на плите, достает голубую кастрюлю размером с себя и начинает варить в ней кашу, помешивая ложкой. Каша убегает и пачкает кастрюлю снаружи. Собака берет салфетку и вытирает ею кастрюлю.

Комментарий. Вы представили мини-историю из двух образов. Она абсурдная: в жизни такого не бывает. Мы использовали детали: собака идет на двух лапах, голубая кастрюля, испачкавшая ее каша и салфетка, которой собака вытерла кастрюлю. А еще придуманные нами образы были одинакового размера, и в итоге они соединились.

Мини-история № 2. «Ложка и медведь»

Представьте себе, как медведь идет по лесу и вдруг находит деревянную ложку размером с себя. Он удивляется, берет ее и идет на горку, с которой на санках катаются дети. Там он садится в ложку, как в санки, и тоже начинает кататься с горки. Кстати, на улице зима и идет снег.

Комментарий. Несмотря на то что ложка в реальности маленькая, мы представили ее большой, размером с медведя. История абсурдная, потому что медведи не пользуются ложками и уж тем более не катаются на них с горки. Мы использовали очень много деталей: ложка, сделанная из дерева, зима, снег, дети, горка, санки. И в конечном счете образы соединились, потому что медведь взял ложку и начал кататься на ней с горки.

Можно ли было соединить образы медведя и ложки иначе? Конечно, можно, ведь я рассказал вам то, что первым пришло мне в голову. Можно придумать тысячи таких историй – все зависит только от вашего воображения.

Мини-история № 3. «Гнездо и лиса»

А теперь давайте попробуем запомнить быстро. Просто представьте, как лиса подходит к березе, видит на ней большое, сплетенное из веток гнездо, в котором лежат белые яйца, залезает на дерево, снимает гнездо и надевает его на голову, как шляпу.

Комментарий. Образы большие и в конце были соединены, история абсурдная, детали есть.

Мне часто задают вопрос: «Что делать, если у меня слабое воображение и я не могу придумывать истории?» Я всегда отвечаю, что это очень хорошо, потому что инструмент «стимул – реакция» отлично воздействует именно на воображение. На курсах по развитию юмора выполняют подобные упражнения, но не для запоминания, а для выработки креативности. А вы будете учиться запоминать и в качестве бонуса тренировать воображение. Поэтому, если вначале вам сложно дается придумывание историй, не расстраивайтесь. Просто пытайтесь это делать снова и снова.

У меня тоже раньше было плохо с воображением и на придумывание мини-историй уходило до 3 минут. Но я не сдавался и спустя некоторое время научился делать это молниеносно. А еще я заметил, что начал больше шутить и чаще генерировать идеи. Вероятно, это связано с тем, что шутка строится на неожиданности, а новая идея – на новых связях.

А теперь потренируйтесь и выполните упражнения.

Упражнение 1

Запомните 5 пар слов с помощью инструмента «стимул – реакция».

1. Зеркало и нога.

2. Розетка и линейка.

3. Мышка и кукла.

4. Рыба и обруч.

5. Телефон и экскаватор.

Запомнили слова? А теперь попробуйте их вспомнить.

Упражнение 2

Вспомните пары слов.

Запишите, сколько правильных ответов у вас получилось _____.

Упражнение 3

Запомните 5 пар слов, используя инструмент «стимул – реакция». После этого закройте правый столбец рукой и, глядя на слова в левом, вспоминайте парные к ним.

Упражнение 4

Запомните 5 пар слов, используя инструмент «стимул – реакция». После этого закройте левый столбец рукой и, глядя на слова в правом, вспоминайте парные к ним.

«Стимул – реакция» – это первый инструмент мнемотехники. Он позволяет с помощью образов запоминать большие объемы парной информации. Чтобы информация качественно запоминалась, нужно соблюдать все правила представления образов, а также соединять их в детальные и абсурдные мини-истории.

Цепочка