Заповедник здоровья

Методы и средства, которые предлагаются в этой книге, помогут каждому искренне желающему изменить себя справиться со своими проблемами. Рассматриваются только два важных аспекта: накопленный излишний вес и хроническое отсутствие средств. Но и то и другое являются разными проявлениями одного и того же бессознательного феномена, который диктует человеку не только правила поведения и реакций, но даже меру его способностей, интеллектуальных запросов и творческой реализации. Этот-то феномен и назван «психология нищеты», он и обусловливает появление у человека множества комплексов. Но если удастся разобраться в особенностях своих бессознательных запросов и реакций, тогда все остальные проявления «психологии нищеты» окажутся легко поддающимися коррекции и будут устранены без особых сложностей.

Итак, дорогие читатели, воспользовавшись нашими методами, постарайтесь привести в норму свое физическое состояние и самочувствие, а попутно избавиться от психологических комплексов. Ваша задача: создать в себе желание и реализовать. Если справитесь с ней, то сможете построить себя заново, начнете жить так, как хотелось бы — красиво, ярко и достойно!

Глава 46. ФЕНОМЕН ЛИШНЕГО ВЕСА

Излишний вес становится для многих настолько важной проблемой бытия, что они пытаются избавиться от него любыми доступными способами. Из самых распространенных можно назвать разного рода диеты, мучительные голодания, изнурительные тренировки, но… как только систематические занятия прерываются (а это случается почти неизбежно), излишний вес немедленно набирается вновь, превышая прежние пределы. Существует гипотеза, что излишки веса — это болезнь скорее социальная, нежели физиологическая. С этим трудно не согласиться, ибо часто социальные лишения молодости превращаются в жировые накопления в зрелости. Организм как бы создает запас на «черный день». Подсознание считает, что жирок может сослужить хорошую службу в трудных ситуациях, значит, можно не тревожиться о грядущем. Поэтому, как только у человека возникает желание похудеть, глубинные психические программы приводят в действие механизм жирового накопления, чтобы нейтрализовать возможную потерю жира и сохранить запас.

Феномен стремительного набора веса после длительного похудания известен давно. В чем суть этого процесса? Рассмотрим пример. В юности человек жил отдельно от семьи, питался кое-как. В более зрелом возрасте он может стремительно растолстеть, так как его бессознательные психологические программы подсказывают, что надо поесть плотно, с запасом, и потом долго терпеть голод. Или другой пример. Люди, с детства приученные к тяжелому крестьянскому труду, оказавшись в условиях комфортной спокойной жизни, потребляют повышенное количество пищи, которое должно обеспечить им высокую мышечную активность. Но если нет физической отдачи, а потребности в еде сохраняются, вес стремительно нарастает. Логика подсознания в этом случае такова: «Накопить сейчас для того, чтобы потом использовать аккумулированную в жире энергию». Постепенно процесс накопления жира становится самодостаточным и вес прибывает.

Важно и то, как человек хочет выглядеть. Он останется толстым и неаккуратным, если это не вызывает отрицательного отношения со стороны окружающих и близких. Может даже искусственно поощрять себя для того, чтобы не тратить силы на похудание. В этом случае его реакции выглядят как обида на замечания, поступки назло тем, кто говорит о полноте. В конце концов — это может быть и просто воинствующее отношение ко всем разговорам об излишках веса. А в основе негативных реакций все та же подсознательная установка: «Накопить запас, создать энергетический аккумулятор на «черный день». И любое замечание или пожелание, исходящее извне, воспринимается резко негативно, как попытка навязывания чужой воли. Но самое главное — внутреннее осознанное желание изменить себя подавляется бессознательными установками.