Защитная книга для пожилых людей. Советы и рецепты

Даже если вы имели в молодости безупречную кожу и ослепительный цвет лица, в старости кожа становится землистого опенка и практически лишена румянца. Чтобы помочь своей коже, нужно есть и пить то, что содержит необходимое питание для вашей кожи. Это морковный и свекольный сок, свежая простокваша, чай из липы и ромашки с медом. Нужно есть крыжовник, смородину и виноград. Регулярно смазывать лицо отваром огурцов в молоке, огуречным соком и настоем липы. Оживите свое лицо легкими похлопываниями ладоней и дробным легким стуком пальцев рук. Делайте так каждый день, это восстанавливает кровообращение, заставляет трудиться подкожный слой, и со временем овал вашего лица будет слегка подтянут. Не опускайте рук и не сдавайтесь!

Рецепты, осветляющие пятна на лице и руках

Взбейте яичный белок до пышной пены и добавьте в него 1 ч. ложку сока лимона. Раз за разом наносите слоями эту маску на лицо и руки. Когда один слой подсохнет, нанесите следующий. Примерно через 20 минут смойте маску сначала теплой, а затем прохладной водой. Вы увидите, как посветлела ваша кожа, а вместе с ней и раздражающие вас пятна.

Хорошо очищает тело от пигментных пятен состав из бодяги (порошка), буры и питьевой соды (все ингредиенты возьмите на кончике ножа). Состав разведите водой и тампоном осторожно трите по часовой стрелке то место, где расположены пятна. Затем маску смойте водой и тут же смажьте кожу детским кремом. После этой процедуры нежелательно ходить под солнцем, чтобы не спровоцировать новых появлений пятен. Пользуйтесь зонтиком, он защитит ваше тело и лицо от появления пигментных пятен.

Для того чтобы высветлить кожу от старческих пигментных пятен, купите в аптеке 20 г безводного ланолина, добавьте в него 1 ч. ложку пергидроля. Все долго и тщательно перемешайте и смажьте этим кремом лицо, оставив его на 15 минут. После смывания осветляющего средства вы будете удивлены тем, как посветлела и похорошела ваша кожа. Делать так можно не более раза в неделю. А если у вас пятна на руках, смажьте этим кремом и руки.

Средство от ожогов

Из письма:

«Я получаю очень небольшую пенсию, и, как у многих пенсионеров, все деньги уходят на оплату квартиры, тепла и электричества. От телефона я вовсе отказалась, так как денег не остается.

Приходится экономить на еде. Очень в этом помогает моя стряпня: наделаю тазик пирогов и ем неделю. Одна беда: с возрастом я стала неуклюжей и неловкой, пока напеку пироги, вся обожгусь. Пошла как-то в аптеку за средством против ожогов, а девушка предложила очень дорогой препарат. Я повернулась и ушла. Но если я не буду стряпать себе, то просто умру с голоду. Как бы ни было мне трудно, я все равно подписалась на Вашу газету и выкраиваю деньги на Ваши замечательные книги. Они поддерживают меня во всех ситуациях. Чуть что заболит, я их открою, прочту молитву, и, видит Бог, мне сразу становится легче. Я не знаю даже, как мне благодарить Вас и всех, кто для нас делает эти спасительные книги. В них я нахожу для себя ответы и утешение. Читаю чужие судьбы в искренних письмах, и у меня такое чувство, что я не одна, а все мы рядом. Хочу попросить Вас, дорогая Наталья Ивановна, пожалуйста, напишите в книге молитвы от ожогов и советы, как их подлечить, если я нечаянно снова обожгусь. Живите долго, Вы не знаете, как Вы нужны простому народу. Обнимаю и кланяюсь».

Если вы жарили пирожки во фритюре (т. е. в кипящем масле) и получили ожог, приложите к нему разрезанную половинку свежего сырого картофеля. Время от времени меняйте пластинки картошки. Если сразу так сделать, то вы избежите появления на больном месте волдыря. Боль будет не такой острой, а главное, все быстро заживет.

* * *