Защитные силы организма. Укрепляем иммунитет с помощью целительного массажа активных точек

• простудных заболеваний (кашель, затрудненное дыхание, отечность носоглотки, боль в шейных лимфатических узлах, лихорадка, озноб с головной болью);

• болей в области шеи и головы (головная боль, тугоподвижность затылочных мышц, нарушение мимики, паралич лицевого нерва);

Рис. 53 (продолжение)

• кардионеврозов (боль в области сердца, немотивированная смена настроений, нарушение концентрации мышления и ухудшение памяти);

• болезней водного обмена (частое мочеиспускание или задержка мочи, а также отечность кожных покровов);

• болезней половой сферы, в том числе нарушение функции воспроизводства у мужчин и женщин.

Точка лица на руке

Точка 4 многофункциональна. Она является носителем первичной энергии канала толстого кишечника, который иногда называют «зубной сосуд». Поэтому используется для лечения ротовой полости как начального участка пищеварительного тракта. Болезни кишечника отражаются на лице пожелтением кожи и глазных склер, в таких случаях сразу прибегают к простукиванию точки в течение 3–4 минут.

Точка 4 расположена на наружной стороне кисти. Сомкните большой и указательный пальцы, точку можно найти между 1-й и 2-й пястными костями, приблизительно в середине лучевого края 2-й пястной кости (рис. 53, г). Используется при лечении:

• боли и отечности в области головы и шеи, паралича лицевого нерва, головной боли;

• гнойничковых заболеваний кожи (фурункулез);

• отечности слизистой оболочки носоглотки, болезней глаз, снижения остроты зрения;

• зубной боли;

• болезней толстого кишечника (брожение и боль в животе);

• гинекологических заболеваний, связанных с нарушением менструального цикла;

• нервных болезней, в том числе маниакальных состояний.

Рис. 53 (продолжение)

Точка сердца и грудной клетки

Функция точки 5 – лечение болей в печени, а также болезней расстройства нервной системы и болей в области сердца.

Сомкните указательный, безымянный и средний пальцы одной руки и приложите их к лучезапястной складке другой руки. Точка расположена на три пальца выше лучезапястной складки, между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя запястья (рис. 53, д). Ее простукивают или надавливают при разогнутом в локтевом суставе руке, обращая ладонь кверху.

Используется при лечении:

• кардионеврозов с такими симптомами: сердцебиение, беспокойство, переполнение и сдавленность в грудной клетке, головокружение;

• болезней селезенки и печени (рвота, тошнота, отрыжка, понос, боль в эпигастральной области, нарушение функций селезенки);

• гинекологических заболеваний (мастит, мастопатия и снижение секреции молока после родов из-за застоя энергии печени, токсикоз беременных, дисменорея);

• используют как первую доврачебную помощь при аритмии и критических состояниях (отравления, судороги) в качестве первой доврачебной помощи;

• болей в суставах руки.

Точка неотложной помощи

Функция точки 6 – выход из критических состояний, а именно:

• при укачивании в транспорте;

• самопомощь в предобморочном состоянии, при шоковых реакциях, при отравлении, для снятия судорог;

• во время депрессии;

• при параличе мышц одной половины лица;

• в гинекологии при маточных кровотечениях.

Точка расположена в носогубной борозде, почти посередине, но чуть ближе к носу (рис. 53, е). В критических ситуациях используют быстрые приемы сильного надавливания.

Рис. 53 (окончание)

3. Практика оздоровительного дыхания

Шесть исцеляющих звуков

«Шесть исцеляющих звуков», или «шестисловное заклинание» («лю цзы цзюе») – это специально подобранные звуки выдоха, которые в совокупности с простыми движениями тела имеют большое оздоровительное значение. Оздоровительные звуки практикуют с V века н. э., согласно учению целителя Сун Си Мьяо.

Исцеляющие звуки можно произносить последовательно, как комплекс для общего оздоровления, а можно использовать отдельные звуки (как отдельные упражнения), соответствующие определенным органам, в которых есть недостаток ци и очаг болезни.[1]

Исходное положение (общее для каждого исцеляющего звука).

Сядьте на край стула, спину держите прямо, ноги немного разведите.

Ладони свободно лежат на бедрах. Голову – прямо, глаза прикройте. Сосредоточьтесь на органе, звук которого будете извлекать, почувствуйте его ритм.

Расслабьтесь и улыбнитесь всему организму, каждому органу. Откройте глаза.

Звук легких и бронхов

Упражнение применяется для лечения органов дыхания при простуде, инфекции, при астме. Также при унынии и грусти.

1. Примите исходное положение.

2. Сделайте глубокий вдох, поднимите руки перед собой, ладонями повернув к себе (рис. 54). На уровне глаз обратите ладони наружу и продолжайте поднимать руки. В верхней точке ладони делают легкий толчок (рис. 55).