Вероятно, мне придётся перечитать всё и разобраться ещё раз. Эта беседа идёт быстрее, чем я могу воспринимать, и увлекает меня в такие места, куда я и не мечтал попасть.
Ты хотел знать о Завтрашнем Боге, а Завтрашний Бог имеет мало общего с реальностью Вчерашнего.
Однако, на этих страницах не будет ничего, что ты не сможешь понять и не в силах постичь. Всё, что требуется от тебя, —
Но, как это сделать? Это — психологический фокус, который я не умею «выполнять» по команде.
Это — не психологический фокус, а физиологический процесс. Он происходит в твоём теле.
Я могу раскрыть свой разум при помощи манипуляций с телом?
Да. Тело и ум — взаимосвязаны. Они не отделены друг от друга.
Твой мозг — часть тела. Разум не то же самое, что мозг, однако, можно раскрыть разум, используя мозг.
Об этом говорят все мистические тренировочные системы и духовные учения — каждое по-своему. Об этом же говорили аватары и мастера всех традиций.
И что же я должен делать?
Просто вдыхай окружающую тебя жизнь. Вдыхай глубоко, в естественном ритме Жизни, и делай это достаточно долго. Выполнять упражнение нужно сидя или лёжа. Расслабленно.
Ах да, я слышал нечто подобное. Иногда это называют «дыхательными упражнениями».
Да. Итак, на вдохе ощути, как тебя наполняет энергия Жизни. В течение некоторого времени просто глубоко дыши, а затем, представь себе, что на каждом вдохе через канал на макушке в тебя входит энергия Жизни.
Проследи внутренним взором, как она распространяется по твоему телу. На выдохе позволь ей выйти через стопы. В течение некоторого времени сосредоточься на этом. Сканируй своё тело мысленным взором.
А теперь, представь, как твой мозг наполняется силой. Прочувствуй, как кислород питает все его клетки. Ощути, как наливаются энергией клетки мозга. Сосредоточивай внимание на этом процессе в течение семи минут.
Возможно, ты испытаешь лёгкое головокружение. Пусть тебя это не беспокоит. Ты почувствуешь головокружение, поскольку твоя голова и вправду наполнится светом[6]
.Ты, ведь направил в свой мозг бело-золотой свет энергии. Ты сделал это сознательно. Поэтому клетки мозга осветились. Ты испытал просветление.
Это физическое ощущение может сопровождаться обострённым осознанием Жизни, — осознанием всего, что тебя окружает. Не удивляйся этому. Просто ты раскрыл свой разум, подставив его лёгкому ветерку расширенного осознания.
А теперь, можешь вернуться немного назад и перечитать последние страницы.
Я так и сделаю. А потом, отложу книгу в сторону и попробую выполнить все эти упражнения.
Правильно. Остаётся добавить, что эти «дыхательные упражнения» следует делать ежедневно. Ты можешь открыть для себя, что это глубокое медитативное дыхание не только помогает расширить сознание, но и благотворно сказывается на твоём здоровье.
Постарайся выполнять дыхательные упражнения в самом начале дня, прежде чем займёшься своими повседневными делами.
Вскоре это может войти в привычку. Тогда это будет предохранением Жизни. Ибо дыхание — процесс, посредством которого Жизненная Сила входит в тебя, течёт через тебя, а затем, ты направляешь её обратно к Жизни.
Ты ведь, понимаешь, каким образом циркуляция этой Жизненной Энергии поддерживает Жизненные Формы на вашей планете?
Да. Я знаю, что необходимый мне для дыхания кислород вырабатывается растениями Земли, а они «дышат» окисью углерода, которую я выдыхаю; растения снова перерабатывают окись углерода в кислород, выделяют его в атмосферу, чтобы я мог дышать. Это — замкнутая система взаимной зависимости.
Очень поверхностное понимание, но верное. И ещё: дыхание есть процесс, о котором тебе не нужно напоминать. Ты выполняешь его автоматически, поскольку это необходимо для сохранения Жизни. Это — первое, что ты делаешь в каждый момент.
Прежде чем служить задачам своего Маленького «Я», ты служишь задаче охранения Большого «Я», которое есть Жизнь, выраженная через тебя, какой ты есть.
Таким образом, Жизнь охраняет Жизнь через этот бесконечный цикл, и ты — составляющая часть этого цикла. Служа этому циклу в первую очередь, ты предохраняешь Жизнь, — что, конечно же, помогает предохранить её от разрушения.