В попытке уйти от любой деятельности, связанной с кассовыми аппаратами, компьютерами или другой электроникой, я нашла работу в одном из больших сетевых книжных магазинов, на складе. Проработала там два года. Вначале все было в порядке, но мы стали все чаще применять электронные сканеры на батарейках. В результате пользования этим прибором у меня развился синдром щелкающего пальца — болезненное состояние, при котором пальцы руки заклинивает в согнутом положении. Выпрямить их можно только со щелчком. У женщин это заболевание проявляется чаще, чем у мужчин, проявилось оно и у меня. Болезнь поразила оба больших пальца, а также указательный и средний пальцы правой и указательный палец левой руки. Я обратилась к врачу, но предложенное им лечение не помогло. Помимо этого у меня началось воспаление суставной капсулы локтевого сустава — так называемый «теннисный локоть». Более того, больны были практически все суставы правой стороны тела, включая правое колено. Дошло до того, что я не могла даже поставить книги на полку или нормально подняться после того, как сидела на корточках, расставляя книги на нижних полках. У меня очень миниатюрное сложение, и лишний вес тут ни при чем, если вы подумали об этом.
О
Стоит ли говорить о том, что я постоянно сплю заземленной! Дома я работаю за компьютером и кладу еще один заземленный коврик на свой рабочий стол. Теперь я могу проработать весь день, пусть даже с мышкой, и это не вызывает никаких проблем — если только я
Фибромиалгия
Фибромиалгия — это распространенное хроническое болезненное состояние, поражающее приблизительно от 3 до 6 % мирового населения, включая 10 миллионов американцев, более чем три четверти из которых — женщины. По данным американской Национальной ассоциации фибромиалгии, причины ее «по-прежнему остаются тайной». Главный симптом — хронические, распространенные по всему телу боли наряду с синдромом утомляемости — от среднего до ярко выраженного — и нарушениями сна. Часто на указанные симптомы накладываются и другие вроде раздраженного кишечника, волчанки и артрита.
Армида Шампейн, 68 лет, Сан-Диего, агент по недвижимости.
Мне поставили диагноз — фибромиалгия. В сочетании с артритом она делала мою жизнь все более несчастной. Из-за боли у меня была большая проблема со сном. Я просто лежала в постели, маясь от боли и не смыкая глаз. Кроме того, я не могла подолгу сидеть в одной позе. Нет, я не стала инвалидом до такой степени, чтобы лишиться всякой возможности заниматься делами, но боль испытывала сильную. Плюс еще эта постоянная усталость. Боль была со мной весь день, а по вечерам становилась особенно сильной. Если оценивать по шкале от 1 до 10, то вечерами она достигала уровня 8 баллов. Болело буквально все, от самых плеч до кончиков пальцев на ногах. Часто она будила меня по ночам.
Я пробовала всевозможные средства, мази и болеутоляющие. Они помогали мне примерно на час — и только. Я избегала принимать сильные болеутоляющие, но временами пользовалась аливом — противовоспалительным средством, продающимся без рецепта, — и оно помогало мне несколько дольше.
В 2000 году я начала заземляться по ночам с помощью одного из первых прототипов наматрацника. В первую же ночь я заснула сразу и проснулась свежая и отдохнувшая, без всякой боли. Я просто не могла в это поверить! Боль полностью прекратилась. С тех самых пор я, конечно, сплю с