Заземление: Самое важное открытие о здоровье?

• Сократились приливы.

Участница № 2, 24 года

Жалобы до исследования:

• Проблемы со сном в течение 17 лет; ложась спать, долгое время не может заснуть; просыпается спустя несколько часов и не может заснуть вновь; просыпается с ощущением усталости.

• Ежедневные головные боли.

• Мигрени в неделю, предшествующую менструации.

• Менструальные судороги, перепады настроения, вспучивание, раздражительность, депрессия и набор веса.

• Пищеварение: вспучивание, тошнота, диарея, газы и запор.

Отзывы по окончании исследования:

• К третьей ночи сократилось время засыпания, проспала всю ночь подряд.

• Смогла заснуть через несколько минут после того, как проснулась ночью; прекратились ночные кошмары.

• Просыпаюсь отдохнувшей, без ощущения усталости.

• Прекратились ежедневные головные боли.

• Снизились симптомы ПМС, включая неестественный аппетит, вспучивание и депрессию.

• Улучшилось пищеварение: уменьшились вспучивание, запоры и тошнота.

Участница № 3, 52 года, в менопаузе

Жалобы до исследования:

• Очень чуткий сон.

• Несколько раз за ночь просыпается в напряженном состоянии.

• По утрам просыпается с чувством усталости, которое не проходит весь день.

• Спорадические боли в левом бедре в течение нескольких лет.

• Аллергия (пищевая и на составляющие воздуха) с 13-летнего возраста.

• Пищеварение: газы.

Отзывы по окончании исследования:

• Чувствую себя более отдохнувшей и нуждаюсь в меньшем количестве сна (на один час) за ночь.

• Более глубокая релаксация.

• Полностью прекратились боли в левом бедре.

• В течение первых нескольких дней ощущала покалывание и тепло в местах прежних физических травм — похоже на воздействие акупунктурного лечения. Примерно через три дня эти смутные ощущения сгладились.

• Явно уменьшились аллергические реакции.

• Улучшилось пищеварение.

• Заметила, что перестала крепко сжимать челюсти ночью во время сна.

• Участница также сообщила, что ее муж, который не принимал участия в исследовании, но спал рядом с ней на заземленной простыне, «стал спать меньше, ощутил прилив энергии и перестал храпеть».

Участница № 4, 42 года

Жалобы до исследования:

• Трудности с засыпанием; чуткий, беспокойный сон.

• Ощущение усталости по пробуждении утром; если днем дремлет, просыпается с трудом.

• Фибромиалгия после пережитой в 1992 году автомобильной аварии; множество источников боли в суставах рук и ног.

• Расстройство желудочно-кишечного тракта; газы.

Отзывы по окончании исследования:

• Общее качество сна улучшилось; но не сразу, а постепенно.

• Сон стал гораздо более глубоким.

• Гораздо меньше утомляюсь, потому что меньше болит.

• Фибромиалгия существенно ослабла благодаря уменьшению болезненных ощущений и утомляемости; пропала боль в суставах, время от времени болит только левая рука.

• Чувствую себя намного лучше; практически никаких болезненных ощущений.

Участница № 5, 44 года

Жалобы до исследования:

• Проблемы со сном; просыпается по два-три раза каждую ночь с ощущением физического дискомфорта.

• Ощущение онемения в пальцах левой руки в течение последних четырех месяцев; синдром лучезапястного канала.

• Сильные судороги, нагрубание молочных желез, перепады настроения, набор веса, болезненные обильные менструации, маточные фиброиды в течение многих лет.

• Приливы по ночам (или, возможно, ночная потливость).

• Неоднократные приступы тревожности.

Отзывы по окончании исследования:

• Постепенное улучшение сна.

• Два эпизода пробуждения по ночам между 4:30 и 5:30 утра с ощущением тревоги, которая уменьшалась к полудню.

• Снижение ощущения онемения в руках и пальцах, особенно по ночам; отпала необходимость надевать на ночь бюстгальтер.

• Менструальные периоды не такие тяжелые; ослабли судороги.

• Чувствую себя лучше как физически, так и эмоционально.

Две истории об облегчении страданий, вызванных менструациями и менопаузой

Аманда Уорд, 30 лет, Энсинитас, Калифорния, врач-натуропрактик.

Я начала заземляться и получила феноменальные результаты. Сон стал глубже. Когда ощущаю упадок сил, заворачиваюсь в заземляющую простыню и быстро восстанавливаюсь. Однако самое поразительное воздействие заземление оказало на мои проблемы с менструациями. Раньше у меня был чудовищный ПМС с обильными менструациями, острыми судорогами и болью в конечностях. Никакие средства мне не помогали, несмотря на то что в моем распоряжении как практикующего целителя таких средств немало. Временами ситуация становилась настолько серьезной, что мне приходилось отказываться от работы и оставаться дома.