Читаем Зажги свой внутренний свет. Как научиться слушать себя и привлечь на свою орбиту всё, что захочешь полностью

Зажги свой внутренний свет. Как научиться слушать себя и привлечь на свою орбиту всё, что захочешь

Как совместить роли заботливой матери, компетентного профессионала, соблазнительной музы и быть органичной в каждой из них? Лейтем Томас, lifestyle-коуч топ-менеджеров и звезд первой величины, рассказывает о сути женской природы, нашем внутреннем свете, и о том, как пробудить в себе женскую энергию и правильно ею воспользоваться.Только тогда ежедневная рутина наполнится смыслом, а забота о доме, уход за детьми и работа станут приносить радость. Вы забудете об усталости, наполните мир вокруг себя любовью и будете излучать уверенность и красоту.Через упражнения, медитации и даже кулинарные практики автор проведет вас от пункта «Как я устала, все надоело» до пункта «Как мне повезло, что я Женщина. Я люблю себя и делюсь истинной энергией с миром». И мир обязательно ответит взаимностью.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Томас Лейтем

Зарубежная психология / Образование и наука18+

Лейтем Томас

Зажги свой внутренний свет

Как научиться слушать себя и привлечь на свою орбиту всё, что захочешь

«Книга “Зажги свой внутренний свет” – это вдохновляющий помощник в нашем путешествии внутрь себя. Избавьтесь от слоя пыли и паутины и верните свое королевское достоинство. Я хочу сиять так же, как Лейтем, поэтому вступаю в игру. Присоединяйтесь!»

Тара Стайлз, американская модель, основательница направления Strala в йоге, автор книги «Руководство по Strala-йоге»

«Прекрасная и вдохновляющая книга “Зажги свой внутренний свет” помогли мне преодолеть самые большие трудности и никогда не стесняться в выражении своего истинного “я”. Я так благодарна сильным, смелым, милым мамам-лидерам – таким как Лейтем, которые меняют мир!»

Вани Хари, основатель компании Food Babe, автор книги «Feeding You Lies», бестселлера по версии «Нью-Йорк таймс»

«Книга Лейтем – настоящий учебник жизни. Автор рассказывает как раскрыть свой потенциал и научиться сиять – жить полной жизнью! Лейтем живет по тем принципам, которые проповедует. Книга создана ее огромным щедрым сердцем и духом, она, не скупясь, делится мудростью и практическими советами, чтобы мы наполнили повседневную жизнь сияниеми наслаждались каждым прожитым днем!»

Агапи Стасинопулос, автор книги «Богини и боги в любви: Сделай миф реальностью»

«Это прекрасное пособие для всех женщин, которые хотят позаботиться о себе и остаться собой в наше суматошное время. Томас зажигает женскую энергию у нас внутри, а ее практики и инструменты бесценны, доступны и необходимы для оттачивания духовного и профессионального “я”».

Ракель Сепеда, американская журналистка, критик, кинорежиссер, автор книги «Райская птица»

«Лейтем Томас написала книгу, которую должна прочитать каждая женщина! Это путеводитель, который расширяет горизонты, дает понимание методов принятия женской силы и напоминает, что единственный способ жить – это заявить миру о своей страсти, вдохновении, творчестве, магии. Если и существует одна книга, которую каждая должна прочитать в этом году, это “Зажги свой внутренний свет”. Мы обещаем – она изменит вас и вашу жизнь».

Антуанетта Кларк, вице-президент компании CBS по рекламе и медиаинновациям, и Триша Кларк-Стоун, соучредитель и генеральный директор медиакомпании Narrative
Перейти на страницу:

Похожие книги

Сначала полюби себя: Повысьте самооценку за 30 дней. Полюби себя сама, остальные подтянутся. Роскошная женщина: Как полюбить себя, стать женственной, счастливой и притягательной
Сначала полюби себя: Повысьте самооценку за 30 дней. Полюби себя сама, остальные подтянутся. Роскошная женщина: Как полюбить себя, стать женственной, счастливой и притягательной

Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 днейЛюди с высокой самооценкой – это своеобразные супергерои. Они ошибаются (как и все мы), но позволяют себе не испытывать чувства вины. Они считают себя достойными, даже когда их критикуют, и позитивно относятся к другим. Без малейшей неловкости признают свои недостатки и слабости и живут только настоящим. Они довольны собой и верят, что заслуживают того, что может предложить жизнь. Звучит неплохо, верно? Но как сделать низкое – высоким? Работы с самооценкой – непочатый край, но и практик в этой книге столько же. Главный секрет: усерднее работайте как раз над теми техниками, которые вам нравятся меньше всего. Да-да, вы правильно поняли. Над теми, которые ваш ум отталкивает: «Нееее, мне это не подходит». Ох уж эти игры ума! За 30 дней вы будете менять самоощущение, перекраивать убеждения о себе и своих способностях. Звучит сложно, а на деле это будет лучший эксперимент в вашей жизни. Вы будете баловать себя, хвалить, устраивать «дни лучшего в мире меня» и т. д.Полюби себя сама, остальные подтянутсяЛюбовь – это больше, чем привязанность, красивые слова, подарки или потакание слабостям… Именно поэтому любить себя значительно сложнее, чем любить кого-то другого. Или, может быть, мы просто не знаем, что такое любовь? На страницах этой книги вы найдете массу полезных рекомендаций о том, как осознать свою уникальность, повысить уровень жизненной энергии и приструнить эго, чтобы дать, наконец, свободу своему истинному «Я». Отвечая на письма читателей своей интернет-рассылки, Глория Мур показывает, как нужно реагировать на проблемы, исходя из любви к себе. В заключительной части книги она приводит благодарные отзывы и волшебные истории из жизни людей, применивших ее рекомендации на практике. Живое, легкое повествование с нотками жизнеутверждающего юмора вдохновит вас на увлекательный процесс самопознания и смелые творческие решения в жизни. Для широкого круга читателей.

Антон Уступалов , Глория Мур , Ирина Александровна Удилова , Любовь Зимарина , Марк Реклау

Зарубежная психология / Образование и наука