Заживи. Уроки жизни от человека, пережившего две клинические смерти

В тот период моей жизни я весьма плотно общалась с психологами и занималась постоянной саморефлексией и в результате смогла прийти к тому, от чего убегала многие годы, – к честным ответам на вопросы, касаемые симбиоза жизни и смерти. Я поняла, что клиническая смерть является событием слишком большого масштаба, чтобы оставаться просто частью моей биографии. Именно тогда я решила понять, что значит быть человеком.

Я занялась изучением «неопределенной определенности» смерти. Анализировала поведение людей, размышляла над такими понятиями, как «счастье» и «смысл жизни». Особое внимание уделила вопросам психических проблем современного общества.

И знаете что? Везде фигурировали страхи. Страхи упущенной возможности, своего нереализованного потенциала. Страхи перед своей жизнью, прожитой словно по какому-то чужому сценарию.

Я решила найти ответ на вопрос «Чего мы боимся?» и докопаться таким образом до самой сущности человека. Ибо, как я уже говорила ранее, наши страхи нас определяют.

Оказалось, что человек, будучи существом многогранным, боится многого. Например, он боится самого себя. Его пугают собственные ошибки, эмоции, чувства и реакции. Он страшится своей непредсказуемости, инфантильности и резкости. И своего спокойствия – тоже. Он боится быть несовершенным, неидеальным. Боится, что никто не оценит его по достоинству. Боится, что его никто не полюбит, что он не сможет полюбить себя.

Нам кажется, что родители и дети не понимают нас, при этом сами не принимаем себя такими, какие мы есть. Мы лишаем себя права надеяться на то, чего, по нашему мнению, никогда не сможем достичь. Боимся перемен. Боимся их отсутствия.

Люди не умеют останавливаться. Они считают, что в жизни нет времени для пауз и передышек, и неумолимо мчатся куда-то, боясь опоздать. Но цели этой гонки никто не знает, как и того, будут ли им рады там, в конце пути. А вдруг, добежав до финиша, они сами разочаруются?

Еще мы боимся страсти – любовной, творческой, интеллектуальной. Боимся в ней потеряться. Но будет еще хуже, если мы вообще никогда этой страсти не почувствуем. Человека пугает ответственность за собственную жизнь. Вдруг он проживет мало и умрет без предупреждения? Вдруг чего-то не успеет? Но больше всего в чистом, бесспорном абсолюте человек боится свободы. Потому что не знает, что с этой свободой делать.

Однако все это пустота. Лишь тень сомнений, что заставляют нас говорить вполголоса, слушать вполуха и смотреть на мир сощурившись. Эта тень загубила не одну человеческую душу, полную огня и таланта. Она разрастается там, где дрожат от страха перед жизнью и закрывают рты остальным.

Если меня спросят: «Кто ты? Кто ты такая, чтобы говорить об этом?», я отвечу так: «Я – человек, переживший уникальный жизненный опыт, переживший клиническую смерть, когда тело было мертво, а сознание живо. Человек, живущий каждый день как последний и наполняющий его смыслом. Я – та, кто, как и вы, живет, задавая вопросы и надеясь найти нужные ответы». Весь свой жизненный и читательский опыт я вложила в эту книгу, которая, как мне кажется, была обязана появиться на свет. Она была написана для тех, кому нужны ответы.

Приготовьтесь отвечать на вопросы и вы. Я переплела их с занимательными упражнениями, затрагивающими все аспекты нашей жизни. Возможно, вы не раз почувствуете желание проигнорировать мои задания, однако советую вам этого не делать. Они уже помогли огромному количеству людей – начать вести осознанную жизнь, полную любви и благодарности как к жизни, так и к самим себе. Темы, которые я поднимаю в этой книге, напрямую связаны с уровнем нашей удовлетворенности жизнью. Мы не достигнем состояния осознанности и гармонии, пока не научимся быть честными с самими собой. Мы так и не научимся проживать жизнь, по праву принадлежащую нам, – во имя себя, так, как хотим мы. Жизнь, где есть место ответам на любой вопрос.

Предисловие

Вы открыли эту книгу под названием «Заживи», и это значит, что вы готовы сделать важный шаг: взглянуть в глаза страхам и начать жить по собственным правилам, не откладывая все на потом.

Давайте попытаемся понять, что происходит вокруг. Прочувствовать, каково это – быть настоящим исследователем и экспериментатором.

Наша жизнь насыщенна, переполнена, в ней перемешано так много событий, но все равно она подчас кажется нам пустой. Нам вечно чего-то не хватает. Мы жадно ищем якорь, чтобы бросить его на дно и устроить себе передышку. Нам кажется, что, остановившись, мы сможем наконец ответить на главный вопрос: «Что вообще тут происходит?»