Читаем Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса полностью

Комментарий авторов.Мы опробовали на себе многие из этих альтернативных методов терапии. По некоторым оценкам, общая сумма расходов на здравоохранение в Америке скоро превысит 2 триллиона долларов. Вот почему сейчас как никогда важно взять на себя ответственность за собственное здоровье. Особое внимание следует уделить поиску преданных своему делу специалистов в области холистической медицины, способных вдохновить нас на использование профилактических мер сохранения здоровья. В число других результативных методов альтернативной терапии входят: ароматерапия, аюрведа, метод биологической обратной связи, прыжки на батуте, йога, цветотерапия, метод символдрамы, музыка, медитация, тай-чи, цигун, пилатес, использование лекарственных трав, саун, магнитов и т. д. Попробуйте и будьте открыты ко всему, что способно улучшить храм вашего тела, чтобы вы смогли прожить здоровую, счастливую и долгую жизнь.

Ищите и находите то, что лучше всего подходит для вашего тела, разума и души.

Патриция Брэгг


Помните, что жизнь течет через ваши нервы и что только вы одни можете генерировать необходимую для этого нервную силу. Но для этого вам придется потрудиться. У всего есть своя цена. Сколько усилий вы вложите в эту программу создания нервной силы, столько пользы она вам принесет. Все зависит от вас!

Послание Поля и Патриции Брэгг читателям

Вы сможете стать генератором динамической энергии и создать неисчерпаемый резервуар мощной нервной силы. Ничто не сможет остановить вас, если вы сами этого не захотите.

В программе, которую мы предлагаем вам в этой книге, нет совершенно ничего сложного. Она основана на принципах здорового образа жизни. Следуйте им – и сможете стать живой динамо-машиной независимо от своего возраста.

Заработайте право на здоровье

Ведите здоровый образ жизни по Брэггу, чтобы достичь превосходного физического, ментального, эмоционального и духовного здоровья!

Пусть Всевышний благословит вас и вашу семью. Пусть Он даст вам силу, мужество и терпение, чтобы выиграть битву за право вернуться в Эдемский сад, пока вы живете на Земле, и еще много лет наслаждаться всем этим.

Крестоносцы здоровья Поль Брэгг и его дочь Патриция объехали весь мир, распространяя идеи здоровья, вдохновляя миллионы людей следовать по пути обновления и восстановления своего здоровья.

С пожеланиями здоровья, мира, радости и любви,



От авторов

Эта книга может стать вашим пропуском в здоровую, долгую, энергичную жизнь. Мы, сторонники альтернативных методов оздоровительной терапии, объединяем свои усилия с одной целью – обеспечить высокие стандарты здоровья каждому человеку, путь к которым указывает здоровое питание. Специалисты в области натуральной медицины начинают уделять все больше внимания необходимости сохранять здоровье и физическую форму своих пациентов. Цель данной книги – подчеркнуть важность здорового образа жизни в согласии с Богом и матерью-природой.

Информация, представленная в данной книге, основана на научных открытиях и широко известных фактах физиологической и биологической терапии. Более 80 лет Поль Брэгг с большим успехом следовал правилам естественной жизни, зная, что они были безопасными и исключительно ценными. Теперь крестовым походом Брэгга за здоровьем продолжает руководить его дочь Патриция.

Перейти на страницу:

Похожие книги

12 недель в году
12 недель в году

Многие из нас четко знают, чего хотят. Это отражается в наших планах – как личных, так и планах компаний. Проблема чаще всего заключается не в планировании, а в исполнении запланированного. Для уменьшения разрыва между тем, что мы хотели бы делать, и тем, что мы делаем, авторы предлагают свою концепцию «года, состоящего из 12 недель».Люди и компании мыслят в рамках календарного года. Новый год – важная психологическая отметка, от которой мы привыкли отталкиваться, ставя себе новые цели. Но 12 месяцев – не самый эффективный горизонт планирования: нам кажется, что впереди много времени, и в результате мы откладываем действия на потом. Сохранить мотивацию и действовать решительнее можно, мысля в рамках 12-недельного цикла планирования. Эта система проверена спортсменами мирового уровня и многими компаниями. Она поможет тем, кто хочет быть эффективным во всем, что делает.На русском языке публикуется впервые.

Брайан Моран , Майкл Леннингтон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять
Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять

Про еду нам важно знать все: какого она цвета, какова она на запах и вкус, приятны ли ее текстура и температура. Ведь на основе этих знаний мы принимаем решение о том, стоит или не стоит это есть, удовлетворит ли данное блюдо наши физиологические потребности. На восприятие вкуса влияют практически все ощущения, которые мы испытываем, прошлый опыт и с кем мы ели то или иное блюдо.Нейрогастрономия (наука о вкусовых ощущениях) не пытается «насильно» заменить еду на более полезную, она направлена на то, как человек воспринимает ее вкус. Профессор Гордон Шеперд считает, что мы можем не только привыкнуть к более здоровой пище, но и не ощущать себя при этом так, будто постоянно чем-то жертвуем. Чтобы этого добиться, придется ввести в заблуждение мозг и заставить его думать, например, что вареное вкуснее жареного. А как это сделать – расскажет автор книги.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Гордон Шеперд

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг