Здоровая женщина до 100 лет

У меня замечательная душа.

Я умная и красивая женщина.

Я люблю себя.

Я всегда являюсь сама собой и люблю себя такой, какая я есть.

Я независима.

Я сама забочусь о себе.

Я расширяю свои возможности.

Я имею право и могу жить, как хочу; могу стать такой, какой хочу.

У меня отличная жизнь.

Моя жизнь полна любви.

Любовь в моей жизни начинается с меня самой.

Я сама распоряжаюсь собой и своей жизнью.

Я энергичная женщина.

Я достойна любви и уважения.

Я вне зависимости от кого бы то ни было или от

чего бы то ни было, я свободна.

Я открыта новому и умею учиться.

Я умею и могу постоять за себя.

Я принимаю и использую свои силы.

Я спокойно отношусь к одиночеству.

Я довольна своим местом в жизни.

Я наслаждаюсь жизнью.

Я люблю, уважаю и поддерживаю других женщин.

Я живу полноценной жизнью.

Я иду по пути любви.

Мне нравится быть женщиной.

Я рада, что живу в данном месте и в данное время.

Я наполняю свою жизнь любовью.

Я принимаю дары своего времени.

Я полностью удовлетворена собой.

У меня есть все необходимое.

Я смело приветствую свое развитие.

В моем мире все хорошо, он лишен каких-либо угроз.

На что потратить жизнь и время

«Много на свете мастеров по гордиевым узлам – в основном по их завязыванию».

В. Пекарский

Здесь мы предлагаем читателю тест. С его помощью вы сможете легко определить, какие способы потратить жизнь и время вы уже задействовали, а какие только ждут вашего творческого вдохновения.

Напротив каждого пункта вы можете поставить галочку, если этот прецедент имеется в вашей жизни.

Читайте не спеша, внимательно. Просмотрев очередной пункт, прислушайтесь к себе: это про вас или не про вас? Если то, что вы прочитали, находит хоть какой-то отклик внутри вас, это созвучно вам (или вам вдруг захочется улыбнуться), можете смело ставить галочку.

Если при прочтении какого-то пункта возникает активное несогласие, возмущение типа: «Ну это уж точно не про меня!», задержитесь, не бегите дальше. Прочитайте еще раз. Если вы продолжаете отмечать внутренний протест… Что ж, ставьте галочку, это точно про вас.

На что вы тратите свое время и энергию?

От чего вы получаете удовольствие?

Чем вы портите свою (и не только свою жизнь)?

Как вы обесцениваете свое время, свою жизнь, т. е. СЕБЯ?

Как вы уклоняетесь от ЖИЗНИ?

Нужное отметить:

– на выяснение отношений путем постановки риторических вопросов типа «Ты меня уважаешь?», «Ты меня любишь?», «Ты всегда…», «Ты никогда…»;

– на осуждение других людей (выбрасываете свой мусор в чужой огород);

– на оплакивание своей плохой (тяжелой) доли;

– на доказательство своей правоты;

– на расковыривание своих старых ран и истязание себя за прошлые неудачи (ошибки);

– на самосовершенствование путем самобичевания, самокритики и самоунижения;

– на бесконечное прокручивание будущих неприятностей, которые якобы непременно должны настать;

– на астральные (мысленные) бои с подчиненными или начальниками;

– на коллекционирование неприятностей и обид;

– на насилие над собой путем делания нелюбимой работы и занятия нелюбимыми делами;

– на доказательство себе и другим своей крутизны и успешности;

– на доказательство окружающим своей несчастности и невезучести;

– на поддержание безупречного имиджа жертвы жизни (мужа, шефа, судьбы, случая);

– на месть или нанесение ущерба обидчикам;

– на сетование по поводу хронического недостатка денег;

– на бесконечные претензии к партнерам или близким;

– на многолетнее зализывание душевных ран;

– на поиск добровольца, который должен вас осчастливить;

– на культивирование в себе чувства вины, чтобы не заниматься исправлением ситуации;

– на контролирование чужой жизни;

– на узурпацию детства своих детей;

– на активное улучшение мира (мужа, жены, семьи, детей, людей);