Читаем Здоровье. 150 ответов на главные вопросы полностью

В моей жизни был случай. После излечения от рака я знала, как помочь другим людям, но видела, что они не верят мне, не понимают меня и упрямо идут к раку, к своей смерти. Эта мысль повергла меня в депрессию. Я легла, повернулась спиной к стенке и просто перестала говорить. Моя мама сказала всем: «Не трогайте ее!». Как и все нормальные люди, наконец, я пошла к психиатру. И когда мы начали разговаривать, я поняла, что знаю значительно больше нее. Я стала ей рассказывать о своем опыте выздоровления, она обрадовалась, взяла ручку, начала за мной записывать, восклицая: «Ой, как здорово, что вы пришли! Вы очень быстро вылезете из этого состояния. Вот вам легкое лекарство, вы попьете его 3 раза в день, и все наладится». Пару дней я действительно пила прописанное лекарство, а потом вдруг поняла: я была страдающим человеком, но – человеком, а после лекарств стала страдающим существом. Существом, не человеком! А через несколько дней позвонила из Москвы моя дочь и передала, что звонила кинорежиссер-документалист, Джемма Фирсова, и просила меня приехать, чтобы выступить минут на десять в Доме литераторов. Я не знала, о чем пойдет речь, но подумала, что это Бог протягивает мне руку, и если я сейчас не встану, не оденусь, не накрашусь и не поеду, то уже не встану никогда! И я сделала это. Я вышла на сцену, поговорила 10 минут, и вот уже 20 лет я с этой сцены не схожу.

Не прибегайте к лекарствам никогда! Верьте в силу своего организма, он создан по Законам Жизни, и вам не нужны будут ни лекарства, ни их замены! Только знание, понимание и следование этим Законам.

Стоит ли принимать «Гербалайф» и прочие подобные пищевые добавки?

БАДы получены химическим путем, поэтому они не дают клеткам жизненной энергии, а просто служат стимуляторами, как кофе и крепкий чай, засоряя ваш организм.

Наш организм так устроен, что если какой-то орган или часть тела не работает, то она ослабевает, атрофируется. Когда вы жуете и проглатываете живую пищу, извлекая из нее солнечную энергию, воду, витамины, аминокислоты, микроэлементы, то в полную силу работают челюсти, зубы, желудок, кишечник, вырабатываются гормоны и вы становитесь обновленными, энергичными.

Помните: ни из одной даже самой разрекламированной таблетки не выросло ни одной живой клетки! Это мертвый продукт, который временно снимает боль, насыщает организм без каких-либо усилий со стороны органов пищеварения. И организм очень быстро привыкает не работать. Нарушается обмен веществ. Среди моих учениц много тех, кто пробовал «Гербалайф». Да, они похудели. Но когда они закончили курс «обновления», они снова растолстели и стали еще полнее, чем до «Гербалайфа». У них безвозвратно нарушился обмен веществ, на фоне которого развились хронические болезни.

А как насчет аптечных витаминов?

Аптечные витамины не в состоянии заменить те, которые содержатся в живой пище – кореньях, листьях, стеблях, плодах растений. Однако в определенные периоды витаминная терапия оправдана. Это время авитаминоза – осень (октябрь, ноябрь) и весна (март, апрель). С наступлением осени организм лишается своего основного источника питания – солнечного света. К весне овощи и фрукты действительно теряют витамины. В эти периоды следует дополнительно вводить в организм витамины А, В, С и Е. Но! Только на фоне питания сырыми овощами и фруктами! Запомните: аптечные витамины приносят пользу только тогда, когда вы употребляете их вместе с «живой» пищей (свежими овощами и фруктами).

Аскорбиновую кислоту, важнейший для нас витамин С, в порошке можно добавлять в салаты, супы, чаи.

Обращаться ли к врачам?

У меня хватило Веры и мужества взять свое здоровье в свои руки. Не каждый человек решится на такое. Поэтому, если вы серьезно больны, то к специалисту обратиться нужно. Но выбирайте врача с умом! Внимательно посмотрите в глаза этого человека. Здоров ли он? Это видно по склере глаз – она должна быть чистой. Чувствуете в нем родственные вибрации? Если ваш ответ «нет», врач вам не подходит.

Никогда не лечитесь у больных врачей! Тот, кто не в состоянии излечить самого себя, не поможет вылечиться и другому.

Узнайте у врача, какими методами он лечит. Если исключительно лекарственными, без опыта в натуропатии, уверяю вас, вам не нужен такой врач. Не поможет вам и тот, кто занимается только лечением, без поиска причин болезни. И еще: хороший врач объясняет пациентам методы своего лечения, а не только причины заболеваний.

Эффективна ли уринотерапия?

Моча издревле использовалась в народных средствах лечения наружно при кожных заболеваниях, ожогах. Однако ни в одном серьезном исследовании не приводятся научные обоснования употребления мочи внутрь.

Перейти на страницу:

Все книги серии Полезные советы от Майи Гогулан

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг