Здоровье без возраста. Управляй и молодей

Если в результате скрининга возникли подозрения на отклонения, вам предложат сдать анализ на амниоцентез и биопсию ворсин хориона. Амниоцентез используется для диагностики наследственных заболеваний и врожденных патологий. Перед амниоцентезом вам обязательно сделают УЗИ. И важно, что сама процедура также проходит под контролем УЗИ.

Анализ на биопсию ворсин хориона позволяет диагностировать патологию плода на сроке 8–11 недель. Если будет не все гладко, вам предложат еще анализ на РАРР-А.

Совокупность этих исследований позволит выявить вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна. И не надо бояться. Грамотный врач никогда не будет склонять вас прерывать или, наоборот, оставить беременность. Он вообще будет избегать оценки ситуации. Грамотный врач просто даст вам исчерпывающую информацию. А уже на основе этой информации (а не на основе эмоций) вы будете принимать взвешенное решение. Вы и только вы.

Присутствие во время родов грамотного врача и наличие современного медицинского оборудования вам необходимо. Потому воздержитесь от экспериментов рожать на экзотических островах, вверх ногами, пролетая над гнездом кукушки и т. д. Просто запомните, что на островах не только другой климат, но и другие бактерии, иммунитета против которых у вашего родившегося ребенка нет. И вам сейчас важнее всего не «уютная домашняя обстановка», а наличие грамотных врачей и современного оборудования на случай, если что-то пойдет не так. Воздержитесь от всех этих высококалорийных завтраков и выберите хороший перинатальный центр с палатой интенсивной терапии для новорожденных. Так, чтоб подстелить соломку.

Механизм № 4 Стресс насущный

Когда изменяются внешние условия и организму требуется мобилизовать все внутренние резервы, возникает каскад приспособительских реакций, направленных на адаптацию организма к изменившимся условиям. Известный ученый, основоположник учения о стрессе Ганс Селье назвал эти реакции стрессом, или адаптационным синдромом.

Если рассматривать стресс с точки зрения биохимии, то его физиологический смысл – мобилизация всех функциональных систем и структур организма, которые обеспечат максимально полезный для дальнейшего функционирования организма приспособительный результат. Стресс вызывает быструю перестройку функциональных систем организма, его метаболических реакций с целью избежать гибели.

Советский ученый В.М. Дильман обнаружил, что большинство изменений, происходящих в организме при стрессе и старении, идентичны. Для их описания он ввел такое понятие, как гиперадаптоз. Гиперадаптоз – это избыточность стрессовой реакции, как следствие снижения с возрастом чувствительности гипоталамуса к стрессорным гормонам. Последствия этого – зашкаливающая эмоциональность, которая наблюдаются с возрастом даже в связи с незначительными событиями, и нарушение адаптации. То, что в молодости кажется ерундой, с возрастом приобретает масштаб трагедии.

В качестве профилактической меры Дильман предложил мероприятия, направленные на тренировку общих адаптационных возможностей организма. То есть необходимо с молодости учиться преодолевать стрессы – выходить из зоны комфорта, искать новые жизненные перспективы, периодически «встряхиваться», чтобы не покрыться тиной. Есть прекрасная ирландская поговорка: «Катящийся камень мхом не зарастает». Если все время идти вперед, придумывать все новые и новые варианты решений сложных ситуаций, то ваша энергетическая система будет, что называется, в тонусе. Однако нужно уяснить, что есть кратковременный стресс, который тренирует адаптационные возможности организма, а есть стресс хронический, который сводит адаптацию организма к депрессии.

Кратковременный стресс резко мобилизует адаптационные силы организма. В этот период организм нуждается в дополнительном притоке энергии – гипоталамус посылает сигнал в надпочечники, и они начинают усиленно вырабатывать адреналин. В результате изменяется тонус сердечно-сосудистой системы, усиливается питание мышечной ткани.

После преодоления препятствия, вызвавшего стрессовую реакцию, мозг награждает нас эндорфинами. А это не что иное, как прекрасное положительное подкрепление! То есть происходит научение новым адаптационным реакциям, как, простите, у собачки Павлова: приспособился к новым внешним условиям, преодолел препятствие – получи награду. Мозг наш эндорфиновое удовольствие получил, а значит, и запомнил новый способ адаптации к стрессорным воздействиям.