Сместите внимание до 2-й чакры Свадхистана (низ живота). Почувствуйте, как потоки энергий Неба и Земли базового состояния начинают словно бы заполнять эфирное тело, делая его более чувствительным, более сильным, более плотным. Добейтесь устойчивого эффекта.
Сместите внимание до 3-й чакры Манипура (солнечное сплетение). Почувствуйте, как потоки энергий Неба и Земли базового состояния под напором вашего внимания начинают словно бы заполнять астральное тело, растворяя тревоги и страхи, выравнивая эмоциональное состояние. Добейтесь полного успокоения.
Сместите внимание до 4-й чакры Лнахата (сердечная). Почувствуйте, как потоки энергий Неба и Земли базового состояния начинают проникать в ментальное тело, растворяя мысли и выключая внутренний диалог. Добейтесь состояния внутренней тишины.
Сместите внимание до 5-й чакры Вишудха (горловая). Почувствуйте, как потоки энергий Неба и Земли базового состояния пронизывают каузальное тело, структурируя пространство событийного поля. Наполненность проявляется в эффекте ещё более ярких ощущений в нижележащих тонких телах.
Сместите внимание до 6-й чакры Аджна (межбровье). Почувствуйте, как потоки энергий Неба и Земли базового состояния покрывают пространство будхиального тела, упорядочивая ценностный ряд согласно закону Я Есмь тот, кто я Есмь. Ощутите состояние уверенности и целостности.
Сместите внимание до 7-й чакры Сахасрара. Как только вы выбелили её своим вниманием, почувствуйте, как информационный поток Атмана пронизывает все тонкие тела и каждую клеточку тела физического, словно бы промывает своей прозрачностью и чистотой и выходит через стопы и 1-ю чакру Муладхара в землю. В ответ поток Земли заполняет все тонкие тела и каждую клеточку тела физического мощью и силой, отдаваясь жаром и тяжестью в теле и сознании.
Почувствуйте, как два потока взаимоусиливают друг друга. Почувствуйте, как ось личности становится ещё более чёткой и проявленной.
Из этого состояния проявленной оси личности Я Есмь возбудите ещё раз витальный ритм. Зафиксируйте его в своей памяти как базовый.
Практика развития внимания, выполненная вами ранее, очень пригодится для определения проявления витального ритма как базового. Помимо возбуждения правильной вибрации в эфирном теле вы обязательно заметите, что ему сопутствует ещё какое-то состояние/эффект, присущий только вам и вашему сознанию. Это может быть специфическое телесное ощущение (желание расправить спину, зуд в ступнях, резкая фокусировка зрения и тому подобное); может быть внезапное успокоение эмоций или появление определённых мыслей (слов, фраз, набора звуков). Этот сопутствующий знак, как зеркало в зеркале, обязательно проявит себя в качестве отражения состояния здоровья в каких-то тонких телах сознания.
Только теперь, освоив все подготовительные техники, можно приступать к исследованию воздействия чистых стихий на жизненную силу. Камертоном служит витальный ритм, а именно степень воздействия стихии на проявление витального ритма.