Караваев, конечно, не был «сухарем», да и сухари он в пищу не очень-то приветствовал употреблять. В них не в полной мере подавлен процесс брожения… Но это так, к слову.
Активное мышление способствует выработке разных гормонов. А если еще это мышление сопровождается результатом, связанным с положительными эмоциями, то в кровь выделяются мозгом и эндокринными органами эндорфины, энкефалины и прочие вещества радости. Эти вещества активизируют обмен веществ, способствуют тому, что окислительный ресурс клетки возрастает. Вот почему многие привыкли себя награждать за хорошую мысль, за удачно сделанное дело пирожком или пирожным — кто что любит.
«Мыслю — значит существую» — гласит афоризм древних. И в самом деле, зачем нам все блага мира, если они не сопровождаются осознанием того, что эти блага принадлежат нам? Шутка. Главное слово здесь — осознание.
Караваев даже шел дальше. Он полагал, что активное мышление влияет на скорость обменных процессов и их качество. И происходит это, по мысли Караваева, на субклеточном уровне. Ядра нейронов (клеток мозга) при активном мышлении начинают вибрировать, сближаться — в результате освобождается энергия. Эта энергия дает силы и вдохновляет, даже тогда, когда, казалось бы, нет никаких сил, все они уже давно растрачены. Этот процесс Караваев, вероятно, хорошо изучил на себе. И в самом деле, каждый может подтвердить, что в его жизни бывали случаи, когда «счастливая» мысль, пришедшая в голову, буквально преображает все существование и дарует энергию и силы.
«Счастливая» мысль может прийти в процессе длительного размышления, обдумывания проблемы, а может — как интуитивная подсказка, совершенно неожиданно озарившая новым светом, новым смыслом все существование человека.
Первый вариант более подходит для ученых, второй — для пророков и поэтов.
Пространство, откуда приходит мысль, Караваев называл, как было уже не раз отмечено, Океаном Разума. При ближайшем рассмотрении видно, то Океан Разума имеет сходство с миром эйдосов (идей), о которых так долго нам талдычила греческая философия, в частности Платон.
Три обменных процесса составляют сущность жизни
Таким образом, по Караваеву, три обменных процесса: обмен веществ (пища), обмен энергии (дыхание) и обмен психической информации (мышление) составляют сущность жизни. Тело человека энергетизируется этими тремя процессами, действующими совокупно, то есть сообща.
Если уделить качеству пищи, поглощаемой нашим организмом, толику нашего внимания, то можно очистить организм от шлаков. Ибо чистая пища сгорает в топках митохондрий, не образуя побочных продуктов — токсических веществ. Этим как раз занимались йоги, отказавшись от мясной (убойной) пищи и пищи, которая загрязняет, зашлаковывает организм. Это йогическое положение обосновал Караваев. Он считал, что основой здорового питания должна стать молочно-растительная пища.
Мясо имеет структурный белок, на расщепление которого тратится уйма энергии. Помимо прочего есть этическая компонента употребления мяса. Кроме этого, надо иметь в виду, что скот болеет. Часть возбудителей и антибиотиков (лекарств для скота) может попадать в организм человека. На бойне, предчувствуя скорую смерть, ощущая запах крови своих собратьев, скот страдает. В этот момент в организме животных бушует гормональная буря и в кровь попадают так называемые гормоны смерти… Трупные яды начинают образовываться в мясе сразу после смерти, и никакой холодильник не обеспечивает должную консервацию продукта.
Дыхание — важный процесс, без которого невозможна сама жизнь. Сколько мы продержимся без воздуха? Минуты две, не больше. Гипоксия вредна, она приводит к ишемии клеток и тканей организма. Это может происходить из-за недополучения клетками организма кислорода, из-за суженных и забитых тромбами сосудов.
Однако и интенсивное частое дыхание не сулит нам ничего хорошего. Оно приводит к перегреву структур, к гиперэнергитическому состоянию клеток.
Караваев предложил простой и рациональный выход. Он увеличил окислительную способность митохондрий при помощи разработанного им дыхательного препарата, который для краткости назвал «дых». Позднее этот препарат был назван Караваевым «психеон». В его состав входят те же самые лекарственные травы из караваевского сбора: ментол, аммиак, скипидар и иные ингредиенты, которые охлаждают перегретые структуры митохондрий и увеличивают их ресурс.
Во время дыхательной гимнастики Караваев рекомендовал дышать спокойно, ритмично, глубоко, поднеся пузырек с «психеоном» к той или иной ноздре в зависимости от состояния организма. Караваев разделял мнение йогов, что дыхание только через правую ноздрю обладает согревающим эффектом (солнечное дыхание), а через левую — охлаждающим (лунное дыхание). Подробнее об этом можно прочитать в его книге «Практическое руководство по профилактике и оздоровлению организма».
Караваев о роли позитивного мышления