Здоровье и красивая фигура после 50

При этом его опыт и знания о жизни будут намного превышать опыт и знания тех, кто по паспорту моложе.

И это – огромный плюс и преимущество тех, кому за 40.

Не надо только сдаваться. Пусть этого и так сильно хочет общество.

А вы не сдавайтесь! Хочет? Перехочет.

Вот вы это прочли – и по-прежнему живы. А 25 человек, которые заведомо имели на то большие шансы – нет.

Значит, рано списывать себя со счетов. Нам же ясно показывается свыше: для чего-то мы нужны.

Как не болеть даже в старости: моя теория

Написанное далее является моим личным убеждением, сформированным на основе наблюдений за жизнью. Для себя я это назвал Теорией симметрии, или Зеркальной теорией.

Итак.

Старение – неизбежно. Но дряхлость и болезни – нет.

То, какой мы представляем старость, – с клюкой в трясущихся руках – это не норма, а отклонение от нее. Потому что наш организм на дряхление не запрограммирован.

Наш организм запрограммирован только на включение и выключение. На «родился» и «умер».

Все что между – наш личный выбор.

Утверждение, что с возрастом – лет после 40 – мы должны быть все более слабыми и больными, неверно по своей сути.

Ведь оно – почему никто этого не видит? – абсолютно не логично. Взгляните на этот график:

Знаете, в чем тут странность?

Если во второй половине жизни здоровье должно все ухудшаться, и ухудшаться, и катиться вниз по наклонной, то и в первой оно не может быть статичным – ровным. Оно должно – что?

Все улучшаться и улучшаться.

Предположим, что так оно и было бы. Тогда жизненный цикл выглядел бы следующим образом:

Человек рождался бы больным всеми болезнями, которые мы называем старческими. В младенческом возрасте у него были бы сердечная недостаточность, гипертония, диабет, артрит, артроз и куча всего остального.

Но постепенно все начинало бы само собой проходить, и с годами он становился бы здоровее и здоровее.

И годам к 40 выходил бы на пик здоровья – а потом начинал снова постепенно заболевать всем перечисленным.

И умирал бы, скажем, в 80 лет – уже абсолютной развалиной – такой, какой был в момент рождения!

«Откуда приходим, туда и уходим» – так ведь принято говорить?

Это совершенно точно. Если бы мы были запрограммированы на постепенное приобретение болезней во второй половине жизни, то должны были бы быть запрограммированы и на постепенное выздоровление от них в первой.

Все, что обречено на постепенный распад, в начале постепенно же и собирается. Песчаная гора в пустыне сперва наметается ветром, а потом им же развеивается.

Симметрия. Но с нами же явно происходит нечто другое. Мы рождаемся здоровыми. А если и больными – то не старческими болезнями. Значит, и в дальнейшем болеть ими мы не должны.

Симметрия.

Я уже предвижу шутки вроде «кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет», но смерть установлена не нами и зависит не от нас. Она просто будет и надо это принять. Но, пусть это и парадокс, – вплоть до самой смерти можно сохранять здоровье.

Вернусь к первому графику – тут нет симметрии. Значит, здесь что-то не так. В середине вмешался какой-то фактор.

И этот фактор – мы сами. Мы сами ломаем эту линию.

Так называемые «старческие» болезни у нас исключительно по нашей же вине – ведь организм на них не запрограммирован.

Я больше скажу – на дряхление не запрограммировано ничто: ни животные, ни растения.

Почему дряхлеют и они? Потому что неверно истолковывают сигналы, которые начинают получать в середине жизни: вялость и усталость. Они воспринимают их как команду к резкому снижению активности, а на самом деле таким образом организм дает понять, что активность-то ему как раз требуется сейчас больше всего: происходящие в нем процессы не терпят застоя. Энергия вырабатывается только в движении. Проще говоря, он сигнализирует: батарейки садятся, их надо подзарядить!

Но потрепанное годами животное не шевельнется лишний раз, если не имеет в этом прямой необходимости. А иногда – даже если имеет. Старое растение тоже будет чахнуть и чахнуть, прекращая вырабатывать жизненные соки, потому что это стало трудно.