Читаем Здоровье и красота по системе «Версаль+» полностью

Крапивная маска 1–2 ст. ложки измельченных сушеных листьев крапивы нужно всыпать в фарфоровую чашку и залить теплой водой до получения густой кашицы. Потом, непрерывно перемешивая, нагревать ее на пару 7–10 минут, а затем нанести на лицо и шею. Через 20–25 минут маску надо удалить ватным тампоном, а лицо ополоснуть теплой водой. Эту маску надо делать 2–3 раза в неделю. Перед нанесением маски кожу следует очистить лосьоном; сухую кожу к тому же надо смазать жирным кремом или смесью масел.

Малиновая маска Сок, полученный из 100 г малины, процедите через марлю и добавьте 2 ст. ложки свежего молока. Вырежьте из марли маску с отверстиями для ноздрей и рта, смочите ее в соке и наложите на 15 минут, затем снимите. Лицо ополосните прохладной водой. Очень хорошо освежает кожу.

Уход за комбинированной кожей

Дорогие читатели, никогда не пользуйтесь кремом «для жирной и комбинированной кожи лица». То, что подходит для жирной кожи, подходит только для части лица, если у человека кожа комбинированная! Кстати, именно такая, комбинированная чувствительная кожа, причем с куперозом, была у Луизы де Лавальер.

А что же делать? Очень просто: подготовьте средства для ухода за жирной и за сухой кожей, например, два типа масляных смесей, и пользуйтесь и теми и другими, учитывая жирность отдельных участков лица.

Купероз

Как я уже упоминал, купероз был у Луизы де Лавальер. Это и естественно: она была светлой блондинкой, а купероз – это как раз беда светлой нежной кожи.

Купероз – это скопление расширенных капилляров, заметных на коже в виде красноватых сосудистых «звездочек», «винных пятен» или обширной капиллярной сетки. На лице он обычно локализуется на носу и щеках, реже на лбу и подбородке.

Отчего же появляется эта «прелесть», портящая жизнь очаровательным блондинкам? Да по самым разным причинам, от генетической предрасположенности до заболеваний желудочно-кишечного тракта, от агрессивного климата с ветрами, морозами или, наоборот, жгучим солнцем до вредных привычек вроде пьянства, курения и переедания.

Если у вас купероз уже есть, то в нашей клинике вам помогут с ним справиться. Кроме того, я рекомендую вам соблюдать определенные правила, чтобы не усугубить положение.

При куперозе нежелательно:

● использование агрессивной косметики по уходу за кожей, в особенности спиртосодержащих и подсушивающих средств, скрабов с грубыми отшелушивающими частичками.

● Ручная чистка лица, большинство химических пилингов, лазерная шлифовка кожи, дермабразия, вакуумная чистка, медовый массаж, массаж лица щеткой.

● Распаривание лица, термические маски, прогревающие компрессы.

● Посещение бани и сауны, паровые ингаляции, умывание горячей водой.

● Большие физические нагрузки и силовые занятия спортом.

● Продолжительное нахождение на солнце (особенно в «активные» часы и без использования солнцезащитных средств), посещение солярия.

● Слишком горячая, острая и пряная пища, обилие цитрусовых и шоколада.

● Алкоголь (в первую очередь крепкие спиртные напитки и красное вино) и кофе в больших количествах.

● Курение.

● Резкие перепады температур (будьте особенно осторожны зимой, когда в течение дня вы часто заходите с мороза в жаркое помещение).

Перейти на страницу:

Похожие книги

300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

Пилинг — «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга.В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Мария Вадимовна Жукова

Здоровье
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье