Здоровье и красота по системе «Версаль+»

Итак, тестостерон определяет половое влечение (либидо), а если тестостерона мало, то и полового влечения мало или вообще нет. Очень часто бывает так, что многие толстяки не испытывают никаких проблем: нет сексуального влечения – нет и проблемы. Думаю, что все мужики, которые зацикливаются на своих жирах, не слишком сексуально озабочены, совсем не озабочены.

Должен сказать, что эти изменения начинаются не в тридцать и не в сорок лет, а уже в юношеском возрасте – до двадцати лет. И это еще во многом определяется наследственностью – многие могут сказать спасибо своим предкам за то, что не располнеют никогда, но некоторые – наоборот, имеют основания на них обижаться. Однако предки предками, а быть в хорошей форме может любой мужчина. Я ведь рассказал вам о короле, не правда ли? Все в ваших руках.

Образ жизни и ожирение

Метаболический синдром очень во многом определяется образом жизни, который ведет человек. Очевидно, что хуже всего обстоят дела у курильщиков и любителей выпить, которые мало двигаются, зато в офисе сидят по 8 – 10 часов каждый день и, конечно, едят много жирной пищи. Энергия, которую они потребляют с пищей, просто не расходуется и оседает в организме в виде нутряного жира вокруг кишечника.

Еще в группе риска любители попить пивка вечерком поле службы. Дело в том, что пиво содержит фитоэстрогены – женские половые гормоны – и приводит к отложению внутрибрюшного жира.

А уж когда появляются гипертоническая болезнь и сахарный диабет, тогда вообще жизнь становится очень непростой. Еще ведь экология у нас, скажем мягко, оставляет желать лучшего, и на метаболизм отрицательно влияют, загрязнение почвы и воды пестицидами. Пестициды имеют формулу, похожую на формулу тестостерона. Попав в организм, они остаются в нем на десятилетия, внедряясь в химическую структуру всех процессов, происходящих в организме, и как бы заменяют тестостерон.

Что же делать

К сожалению, полнеющие мужчины ленятся решать эту проблему, ленятся – и гибнут. Понимаете, дорогие читатели, набрать вес легко, но самое ужасное, что тогда становится все лень – лень вообще шевелиться!

Наши мужчины живут в среднем 58 лет, и это совершенно ужасно! Это – самая маленькая продолжительность жизни в Европе! А самая большая смертность – от сердечно-сосудистых заболеваний. И причина этому одна – лишний вес и нежелание двигаться. Причем мужчины не обращают внимания на свое сердце и свои сосуды. Если давление растет, они лениво ждут, пока инсульт их не ударит. Есть ожирение – пытаются худеть самостоятельно, обычно – без успеха, потому что мешает та же лень. Есть эректильная дисфункция – к врачу обращается один из двадцати, и это в лучшем случае. Мужчины сами себя буквально убивают!

Между тем человеку одним усилием воли эти проблемы не решить, надо прийти к специалистам. Это – самое лучшее из всех возможных начал!

Лучшее лекарство – любовь

В заглавии этого раздела, в общем, все сказано. Я точно уверен: если мужчина влюбится, то все его проблемы станут решаемыми. Любовь дает энергию, дает силы, а значит, способность к движению. А еще снижает аппетит. Человек ведь частенько неумеренно ест и пьет просто от скуки. Любовь и скука несовместимы.

Несколько формул Людовика XVI

Человеческое тело представляет собой сложную систему соотношения разной химии. Сексуальная, гормональная, сосудистая функции теснейшим образом взаимосвязаны, и если какое-то звено в этой системе ломается – как его восстановить, цепочка рассыпается. Если бы можно было выкинуть одно из звеньев или заменить его! Увы, дорогие мои, увы! Придется менять образ жизни, если вы вообще хотите жить.

В первую очередь вам надо определить, сколько в организме избыточной жировой ткани, особенно внутреннего жира, который находится в брюшной области. Это вам сделают специалисты клиники «Версаль». Если вы не можете обратиться в нашу клинику, вам нужно измерить окружность талии. В норме талия у мужчины до 40 лет должна быть не более 100 см, а в возрасте от 40 до 60 – не более 90. То есть, по сути, с возрастом надо худеть, но никак не полнеть!

Второй важный показатель – индекс «талия-бедра», то есть соотношение окружности талии к окружности бедер. Опять же с помощью сантиметра измеряем талию (по наименьшей окружности – обычно чуть выше пупка) и бедра (по наибольшей окружности попы). Для расчета показателя просто делим замер талии на замер бедер.

Если результат 0,95 и ниже – риск здоровью низкий (примерная форма тела – груша). Результат от 0,96 до 1,0 – риск здоровью средний (примерная форма тела – авокадо).

Индекс выше 1,0 – то есть талия толще бедер – говорит о яблочной форме тела и высоком риске здоровью.

* * *

Если ваши показатели не лучшие, то вам пора заняться собой. Специалисты нашей клиники помогут вам. Но пока вы еще не обратились к ним, не тратьте время зря и не откладывайте ваше здоровье на будущее – расставаться с лишним жиром начинаем прямо сейчас.

Чистка кишечника