Вопрос – ответ (варикоз, продолжение)
6. При варикозном расширении вен наиболее подходят упражнения в положении лежа с поднятыми ногами – велосипед, ножницы, поднимание ног по точкам, постукивание коленками, пятками друг об друга. Все эти упражнения следует включить в утреннюю зарядку, и регулярно делать вечером после долгого стояния.
Итак, лечение варикозного расширения вен должно быть комплексным – упражнения, наружное воздействие и продукты, укрепляющие наши кровеносные сосуды. Тогда у нас все получиться и наши ноги будут красивы и здоровы!29 августа пятница – 1 фаза, 5 лунные сутки.
Вопрос – ответ
Вопрос:
Мне 45 лет, моя жирная и пористая кожа стала очень дряблой. Посоветуйте, что мне следует применять, чтобы привести ее в порядок.Ответ:
Для жирной пористой кожи хорошо зарекомендовали себя маски из белой глины с дрожжами. Возьмите 25 г свежих дрожжей (или 10 г высушенных), 1/2 чайной ложки белой глины (ее можно купить в аптеке), 1/2 чайной ложки меда и несколько капель лимонного сока. Хорошенько все перемешайте и слегка подогрейте.Полученную массу нанесите на лицо густым слоем в теплом виде. Подержите в течении 15–20 минут. Эта процедура очищает и восстанавливает кожу лица.
Глина за счет своей мелкой структуры впитывает жир, дрожжи несколько дубят кожу – делают ее более упругой, кислый вкус лимона способствует насасыванию в клетки кожи воды, мед действует как пластификатор (моделирующий эффект).
Предостережение: если имеется аллергия на описанные компоненты, то прежде пройдите полный курс очищения организма.30 августа суббота – 1 фаза, 6 лунные сутки.