Что важно сделать в июне? (продолжение)
В питании надо как можно больше использовать ягод и фруктов, созревших в это время. Например, когда будет сезон черешни, вишни, старайтесь ее ежедневно съедать не менее 1. а то и 2 кг в день. Содержащиеся в ней биологически активные вещества, такие, как антиоксиданты, фруктовые кислоты, витамины, удивительные пигменты и волшебная вода способствуют… омоложению организма. Антиоксиданты защищают организм. Фруктовые кислоты и витамины доокисляют вредные шлаки. Пигменты очищают организм, растворяют различные отложения в организме, почках, печени. Биологически активная вода выводит вредные излишки, дает энергию организму. Все указанные процессы, дают мощнейший толчок к восстановлению и омоложению организма. Недаром говориться – важно зиму пережить, а летом организм надерется силы.17 июня вторник – 3 фаза, 21 лунные сутки.
Что важно сделать в июне? (продолжение)
Ягоды черешни и вишни укрепляют стенки кровеносных сосудов, растворяют тромбы, укрепляют сердце. Они способствуют скорейшему восстановлению после тяжелых физических нагрузок и заболеваний. Снимают усталость и боли в мышцах.
Еще раз повторю, 1–2 кг вишни или черешни в день способствует очищению печени и почек. Но, чтобы ваш кишечник справился с таким объемом свежих ягод, начните со 100 граммов и постепенно увеличьте количество до указанного объема. Если все нормально, то можно поделать полностью «вишневые» или «черешневые» дни.
Вишня и черешня рекомендуется женщинам в период гормональных перестроек. Она помогает организму быстрее с ними справиться и выйти на новый уровень жизни.18 июня среда – 3 фаза, 22 лунные сутки.