Здоровье и молодость без лекарств и таблеток. Календарь на каждый день 2014 года. Всем, кто родился до 1974!

Как выбрать зимний аромат?

Теперь, поговорим о том, как выбрать зимний аромат для себя. Известно, что не все ароматические масла обладают успокаивающим и расслабляющим эффектом. Для этой цели, лучше всего подходят: масла ромашки, грейпфрута, мяты, мандарина, лимона, базилика, шалфея, герани, жасмина, мелиссы, лаванды, пачули, нероли, сандалового дерева, иланг-иланга и розы. Для поднятия настроения, и выхода из подавленного состояния, используйте эфирное масло бергамота. Благодаря его аромату наступает спокойствие, улучшается настроение и повышается жизненный тонус организма.

Важным моментом в выборе подходящего вам аромата – это ваше собственное восприятие того или иного запаха. Аромат эфирного масла должен вас приятно удивить и оживить. И, если это происходит, то смело останавливайте на нем свой выбор. Это же справедливо и к целой композиции запахов.

И, наоборот, отвергайте любое масло, каким бы дорогим оно не было, если оно вам не нравиться своим запахом.

Февраль

1 февраля суббота – 1 фаза, 3 лунные сутки.

Эти сутки наиболее благоприятно для больших и интенсивных физических нагрузок. Хорошо – париться в парной, принимать горячие ванны. Если вы упустили возможность в предыдущие двое лунных суток почистить лобные и гайморовы пазухи, это еще не поздно сделать сейчас. Если побаливает в области затылка, ушей – проведите очищение организма от солей. В этот день полезно точить ножи.

Способы применения ароматерапии зимой

Теперь, поговорим о том, как применять эфирные масла зимой. Одним из наиболее приятных способов применения эфирных масел зимой являются ароматические ванны .

Теплая, прогревающая ванна с лавандным маслом, помогает расслабиться и успокоиться. Это масло помогает быстрее обновляться организму, особенно кожным покровам (снимает покраснение и шелушение), избавляет от угревой сыпи (подавляет размножение бактерий на коже).

Для женщин особенно полезно кипарисное масло – оно нормализует гормональный баланс в женском организме. Особенно тогда, когда он нарушен: сбит менструальный цикл, в период климакса. От его применения уходят отеки, нормализуется потоотделение.

2 февраля воскресенье – 1 фаза, 4 лунные сутки. Энергетика суток неблагоприятно действует на человека. В эти лунные сутки советуем заранее хорошенько подумать, прежде чем принимать какое-то решение. Рекомендуется эти лунные сутки провести в одиночестве, просто погулять на природе. Энергетически активна шея с голосовыми связками. Очень хорошо в этот день петь нечто возвышенное, священное. В эти лунные сутки не надо причинять никому и ничему зла.