Здоровье и молодость без лекарств и таблеток. Календарь на каждый день 2014 года. Всем, кто родился до 1974!

Информация о яблоках для постящихся, и не только (продолжение)

3. Содержание полезных веществ?

Имеется витамин С. Его в 10 раз меньше чем в апельсине.

Главное богатство яблок – антиоксиданты. Они предохраняют организм от рака, старения. Их в яблоках больше всего, и при хранении они не разрушаются. Антиоксиданты не допускают образование у женщин рака груди, у мужчин – простаты (есть с кожурой).

Максимальное количество полезных веществ содержит яблочная кожура, поэтому ее не выбрасывать, а съедать.

– есть витамин Р, который предотвращает ломкость кровеносных сосудов.

– пектины (сырые тертые яблоки – одно из лучших средств, для профилактики запоров), они же хорошо очищают кишечник. Чтобы пектины производили нужный эффект, следует съедать не менее 5 яблок в день! И делать это надо не от раза к разу, а постоянно. В противном случае эффекта не будет.

В семенах яблок содержится много йода. Если съесть 5–6 зернышек, то это суточная доза йода для взрослого человека.

20 апреля воскресенье – 3 фаза, 21 лунные сутки. Пасха .

У человека пробуждаются активные, творческие начала. Ускоряется процесс выздоровления. Стремитесь к честности и справедливости. Полезны совместные занятия, объединяющие людей по интересам. Например, бег на свежем воздухе, выполнение водных процедур – обливания, парная. Кушайте естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом – клюква, рябина. Полезна морковь и ее сок. Резко ограничьте потребление жиров и белков. На новое место работы рекомендуется переходить в эти лунные сутки. Подходит для очищения толстого кишечника.

Информация о яблоках для постящихся, и не только (продолжение)

4. Применение яблок в лечебно-оздоровительной практике.

Сорта яблок:

Кислые – при ожирении и сахарном диабете.

Сладкие – при сердечно-сусудистых заболеваниях, печени и почек.

Недозрелое яблоко – кислое, содержит полезные для микрофлоры кишечника полезные вещества. В нем много органических кислот.

Перезрелое – много сахара, и отсутствуют органические кислоты.

Органические кислоты способствуют усилению окислительных процессов в организме и тем самым «дожигают» шлаки и способствуют их выведению из организма.

Телец 21 апреля – 21 мая

В этот период проявите заботу о: шее и горле.

21 апреля понедельник – 3 фаза, 22 лунные сутки.