Здоровье менеджера: как его сохранить!

Солнце дает свои лучи, и его энергия мощными потоками начинает поступать в каналы рук. Правильное ощущение – это ощущение наполнения светом и теплом, пульсации входных отверстий рук и ног, мягкой и темной энергии Земли, гармонии и чистоты. Через несколько минут уходит усталость, возникает ощущение бодрости, прилива сил. Когда закончите, поблагодарите Солнце и Землю за энергию и силу, которой они вас одарили.

Упражнение 28. Зарядка энергией Космоса

Поднимите руки, представьте энергетические каналы в руках с отверстиями на ладонях для энергетического шара. Начните медленно делать вдох через каналы рук и надувать эти энергетические шары. Ощутите, как шары вытягиваются в длинный узкий луч и устремляются вверх, к небу, к границам атмосферы, а затем дальше в космос к мириадам звезд и раскрываются там, как цветы. Мгновенно через энергетические лучи энергия космоса втягивается через каналы рук, наполняя тело энергией мирового пространства. Этот метод особенно хорош для ситуаций, когда требуется мгновенно пополнить запасы энергии. Поблагодарите Космос за подаренную вам энергию.

Упражнение 29. Пополнение энергии при помощи ритмического дыхания

Поставьте ноги вместе, сомкните пальцы рук. Приступите к йоговскому ритмическому дыханию. Для этого установите ритм дыхания, соотнесенный с ритмом биения сердца. В зависимости от тренированности, вдох может быть растянут от 6 до 15 ударов пульса, выдох делается равным по длительности вдоху, задержка дыхания после вдоха по длительности должна быть равна половине длительности вдоха или выдоха, пауза после выдоха тоже равна задержке дыхания. Если вдох – 6 ударов, то выдох – 6, пауза после вдоха – 3, пауза после выдоха – 3.

Ни в коем случае нельзя переутомлять себя этим дыханием, все должно происходить свободно с образным представлением поступающей энергии при вдохе из окружающего воздуха, слияния со всем Космосом. При каждом вдохе вы наполняетесь праной. Во время вдоха энергия вбирается в область груди, при выдохе – выдыхается в солнечное сплетение. После завершения, поблагодарите Природу, Космос за подаренную вам энергию.

Упражнение 30. Получение энергии из воды

Находясь в воде, устанавливают ритмическое дыхание и представляют, что с вдохом энергия воды поступает через поры в тело, а при выдохе превращается в биоэнергию. Вода, как известно, – мощнейшее средство информационной очистки поля. Она несет в себе информацию о мироздании и сама быстро снимает с себя и с окружения лишнюю и вредную информацию. Поэтому очищаться водой легко и комфортно. Вода легко принимает информацию он человека и заряжается энергией, начиная нести в себе определенные качества.

Открытие современными учеными четвертого, информационного, состояния воды, стало доказательством ее памяти. Вода способна воспринимать, сохранять и передавать информацию, даже такую тонкую, как человеческая мысль, эмоция, слово. Японскому ученому Эмото Масару удалось сфотографировать эмоции воды. Сейчас человечество находится на пороге совершенно иного понимания законов мироздания, открывающего новые перспективы: возможность программирования воды, лечение водой сложнейших заболеваний, управление погодой.

Поэтому, даже когда собираетесь выпить воды, можете поднести стакан с водой ко рту и произнести разные позитивные слова. Такие слова, как «любовь», «мир», «здоровье», «успех», зарядят воду своими вибрациями, и какое-то время будут нести эти вибрации. Опыты над структурой воды показали, что она удерживает измененную структуру еще несколько дней, и, попадая в тело человека, омывая кожу, вода будет благоприятно воздействовать на него.

Упражнение 31. Подзарядка от деревьев