Здоровье мужчины. Энциклопедия

Существуют и другие средства лечения остеопороза. Например, кальцитонин. После него идет применение антирезорбтивных дифосфонатов. Однако применение дифосфонатов имеет побочные действия – такие как обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Из костеобразующих (остеогенных) препаратов наиболее эффективны флюориды. Их принимают в сочетании с препартами кальция. Однако многие больные, к сожалению, плохо переносят флюориды.

Кальцитонин – гормон щитовидной железы. В клинической практике применяются синтетические препараты кальцитонина лосося, угря, человека и природный кальцитонин свиньи. Наиболее высокой активностью обладает кальцитонин лосося. Основной эффект применения кальцитонина – замедление падения уровня костной массы. Кроме того, он положительно влияет на процесс костеобразования. Помимо положительного влияния на формирование костной ткани кальцитонин также обладает ярко выраженным обезболивающим эффектом.

В период лечения других заболеваний, особенно способствующих развитию остеопороза, следует обязательно соблюдать следующие правила:

     • по возможности следить за уровнем содержания кальция и фосфора в организме;

     • не перегружать организм лекарствами и препаратами, способствующими развитию остеопороза;

     • при длительном постельном режиме особенно обратить внимание на физическую активность, используя для этого любые возможные комплексы гимнастических упражений;

     • тщательно следить за своей диетой на протяжении всего периода лечения, употребляя достаточное количество кальция, фосфора и витамина D, а также белка;

     • в некоторых случаях целесообразно употреблять антирезорбенты (препараты, препятствующие рассасыванию костной ткани).

Заболевания, способствующие развитию остеопороза

1. Заболевания эндокринной системы:

     • эндогенный гиперкортицизм (болезнь и синдром Иценко-Кушинга);

     • тиреотоксикоз;

     • гипогонадизм;

     • гиперпаратиреоз;

     • сахарный диабет (инсулинзависимый, I типа);

     • гипопитуитаризм (полигландулярная эндокринная недостаточность).

2. Ревматические заболевания:

     • ревматоидный артрит;

     • системная красная волчанка;

     • анкилозирующий спондилоартрит.

3. Заболевания органов пищеварения:

     • удаление желудка;

     • нарушение всасывающей функции желудка;

     • хронические заболевания печени.

4. Заболевания почек:

     • хроническая почечная недостаточность;

     • почечный канальцевый ацидоз;

     • синдром Фанкони.

5. Заболевания крови:

     • миеломная болезнь;

     • талассемия;

     • лейкозы и лимфомы.

6. Другие заболевания и состояния:

     • иммобилизация (неподвижность);

     • хронические обструктивные заболевания легких;

     • алкоголизм;

     • нервная анорексия;

     • нарушения питания;

     • трансплантация органов.

7. Некоторые генетические нарушения:

     • несовершенный остеогенез;

     • синдром Марфана;

     • синдром Эндерса-Данлоса;

     • гомоцистинурия и лизинурия.

Лекарства, способствующие развитию остеопороза:

     • кортикостероиды (преднизолон, полькорталон и др.);

     • иммунодепрессанты (метотрексат, циклоспорин А и др.);

     • алюминийсодержащие антациды (альмагель, гидроокись алюминия);

     • противосудорожные средства (барбитураты).

Профилактика остеопороза

Во-первых, следует отметить, что профилактику у людей, генетически предрасположенных к развитию остеопороза, следует начинать уже в детском возрасте. Для этого следует придерживаться специального диетического питания, а также выполнять специальную гимнастику. Эти мероприятия помогут устранить или смягчить те отклонения в развитии костной ткани, которые заложены генетически.

Кроме того, людям, входящим в группу риска, целесообразно отказаться от привычек, способствующих разрушению костей. Этим людям желательно не курить, не увлекаться кофе и алкоголем, а также вести достаточно активный образ жизни. Важно после наступления полового созревания вести активную половую жизнь, что весьма способствует поддержанию не только костной структуры, но и всего организма в высоком тонусе.

Второй этап профилактики остеопороза следует начинать в возрасте 30 лет. Это касается уже гораздо большей группы людей, а не только генетически предрасположенных.

Наиболее эффективным и совершенно безопасным методом предупреждения остеопороза является здоровый образ жизни и полноценное питание. Меню человека, особенно страдающего остеопорозом или принадлежащего к группе риска, должно обязательно содержать достаточное количество кальция. Кроме этого, чрезвычайно полезны курага, чернослив и всевозможная зелень.

Плоскостопие

Плоскостопие – это деформация стопы, заключающаяся в уменьшении высоты продольных сводов в сочетании с пронацией (поворот стопы, при котором внутренний край опускается, а наружный приподнимается) пятки и супинационной контрактурой (приподнимание переднего края) переднего отдела стопы (рис. 13).