Здоровье сердца, сосудов, крови

• При инсульте смешать шишки хмеля, мяты, мелиссы, траву донника лекарственного, листья ломоноса виноградолистного, базилика (в равных частях). Залить 1/2 л кипятка 2 ст. л. сухой смеси, варить в закрытой посуде 10 мин, охладить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды.

• При инсульте дать выпить больному сок травы полыни горькой, смешанный с медом. Доза сока на один прием – 6 г.

При инсульте очистить от кожуры половину лимона, залить его отваром хвои и пить за 1 ч. до еды или через 1 ч. после еды по 1/2 стакана (до двух лимонов в день) 2–3 недели. Сделать перерыв в 30 дней и снова повторить курс лечения.

• Измельчить 3 ст. л. иголок молодой хвои (ели, сосны, пихты, можжевельника), залить 1/2 л воды, поставить на огонь и довести до кипения. Варить на малом огне 10 мин., настоять 6–8 ч. в теплом месте, процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Американские ученые утверждают, что вещество ресвератол, в большом количестве содержащееся в красном вине, способствует повышению выживаемости клеток головного мозга при инсультах. Выводы исследователей основаны на результатах экспериментов с подопытными животными. Результаты исследования подтвердили, что биологически активное вещество ресвератол обладает способностью активировать белок гемоксидазу, защищающий клетки мозга от губительного действия свободных радикалов. По словам американского исследователя Сильвиана Дора, результаты опытов на лабораторных животных невозможно без каких-либо изменений применить к человеку. В частности, ученым пока неизвестна доза красного вина, которая могла бы принести максимальную пользу при минимуме негативного воздействия, связанного с потреблением алкогольных напитков.

Склероз сосудов

Склероз сосудов – уплотнение стенок сосудов и тканей вследствие замещения их специфических структурных элементов (железистых клеток, мышечных волокон и т. п.) соединительной тканью, иногда с последующим ее сморщиванием. Такие процессы могут развиваться во всех органах и тканях человека, например в сердце (кардиосклероз), почках (нефросклероз), легких (пневмосклероз), других органах и тканях. Прогрессирование склеротических явлений приводит к постепенному снижению деятельности пораженного органа вплоть до полной его утраты. Но чаще причинами склероза являются различные воспалительные заболевания (туберкулез, сифилис, хронические воспалительные процессы и т. п.), расстройства кровообращения, а также нарушение обмена веществ, вызванное длительным кислородным голоданием тканей, расстройствами функций эндокринной системы, возрастные изменения и т. д. Противостоять накоплению в артериях холестерина можно, улучшая деятельность печени, обеспечивающей нормальные биохимические превращения всех веществ, поддерживая ее в хорошем состоянии. Медики называют три главных фактора развития склероза сосудов: высокий уровень холестерина, повышенное артериальное давление и превышение веса тела. Еще одним важным фактором возникновения склероза является постоянный стресс, который стал естественным состоянием нашей жизни. Постоянные отрицательные эмоции, неврозы, которые сопровождают стресс, приводят к длительным спазмам кровеносных сосудов, что неизбежно вызывает нарушения в стенках кровеносных сосудов.

Самыми действенными профилактическими средствами против склероза являются здоровый образ жизни, отсутствие лишнего веса, занятия физическими упражнениями, отказ от курения (эта привычка ведет к потере эластичности сосудов), употребление в пищу продуктов, содержащих минимальное количество холестерина или вообще его не содержащих. Исключить из питания жирную, мясную и жареную пищу, а также мясные и костные бульоны, изделия из белой муки, консервы, сладости, копчености и алкоголь.