Здоровье сердца, сосудов, крови

Мыться больным можно с той же периодичностью, как и абсолютно здоровым людям, однако не стоит, сильно тереть мочалкой кожу. Купаться можно везде, но только при условии, что температура воды не ниже 22 °C.

Влияние витаминов Е и С уменьшает перекисное окисление липидов в нейтрофилах и увеличивает антиоксидантный статус крови у больных системным васкулитом.

Лечение васкулита

• При воспалении вен конечностей заварить 1 стаканом кипятка по 5 г измельченных листьев и плодов каштана конского, кипятить в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 30 мин., процедить горячим через 2–3 слоя марли и довести до исходного объема. Принимать в первые 2 дня по 1 ст. л. 1 раз в день, в последующие (при хорошей переносимости) – по 1 ст. л. 2–3 раза в день после еды Курс лечения – 2–8 недель, но не более 12 недель.

• При воспаленных венах на ночь рекомендуется делать компрессы из тонких ломтиков лимона (сверху лимон прикрывать бумагой и забинтовывать).

• Для лечения васкулита заварить 2 стаканами кипятка 2 ст. л. медуницы лекарственной, настоять 2 ч., тепло укутав. Процедить и принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 30 мин. до еды. Хранить в темной посуде.

• При васкулитах большую пользу оказывает применение лекарственных растений, содержащих витамины Е и С, в лечении или питании.

Вегетососудистая дистония

Вегетососудистая дистония – это нарушение в работе вегетативной нервной системы, главного регулятора внутреннего равновесия в организме.

Вегетативная нервная система постоянно определяет и поддерживает оптимальные в данный момент времени артериальное давление, частоту сокращений сердца, теплоотдачу, ширину бронхов, зрачков, активность пищеварительной системы, продукцию мочи и многое другое в организме человека, в том числе продукцию адреналина и инсулина. Сбои в работе вегетативной нервной системы проявляются нарушениями внутреннего равновесия (кровообращения, теплообмена, пищеварения) – это и называют дистонией. Проявления дистонии могут носить постоянный характер или характер кризов (панических атак, обмороков и других приступообразных состояний). Вегетососудистая дистония имеет черты разных заболеваний: психологических, неврологических, кардиологических, сосудистых. Могут страдать и другие внутренние органы. Вегетососудистая дистония – это не болезнь, а сумма различных признаков, связанных с нарушением работы центральной нервной системы: головокружение, повышенная потливость, учащенное или замедленное сердцебиение, затруднения при дыхании, нарушение сна, неприятные ощущения в конечностях, быстрая утомляемость, метеочувствительность.

Другими признаками вегетососудистой дистонии бывают:

– склонность к повышенному или пониженному артериальному давлению, повышенной или пониженной частоте пульса;

– чувство усталости, снижение переносимости физической нагрузки;

– холодные руки и ноги, зябкость, либо, наоборот, стремление к прохладе, ощущение жара, приливов, возможно самопроизвольное повышение температуры тела;

– неврозоподобные симптомы – легкая психическая истощаемость, раздражительность, головные боли, головокружение, шаткость, расстройства сна, снижение сексуальной активности;

– расстройства желудочно-кишечного тракта – запоры или жидкий стул, дискинезия желчного пузыря, спастические боли;

– кожные проявления – сухость кожи или потливость;

– обмороки, панические атаки, приступообразные состояния. Чаще всего вегетососудистой дистонией страдают люди, испытывающие на себе следующие факторы риска:

– гормональная перестройка организма вследствие переходного возраста, беременность, периода кормления грудью; – хронический стресс и неврозы;

– переутомление из-за чрезмерной физической или эмоциональной нагрузки;

– злоупотребление алкоголем;

– тяжелые и хронические болезни;

– последствия травм, инфекций, интоксикации;

– нарушения в работе эндокринной системы.

Лечение вегетососудистой дистонии, как и любого другого заболевания, требует выполнения определенных правил. В первую очередь надо стараться соблюдать психический покой, т. е. избавляться от ненужных мыслей, переживаний, от неврозов. Это достигается путем психотерапевтического воздействия, как самостоятельного (аутогенная тренировка, т. е. самовнушение), так и с помощью специалистов (гипноз, нейролингвистическое программирование).