Здоровье женщины и здоровье мужчины. Более 200 рецептов от практикующих целителей Монголии, Китая, Бурятии и Тибета

Когда выпадение волос не вызвано серьезными внутренними причинами, обычно помогает массаж – расслабляет кожу головы, и к ней приливает кровь, питающая волосы.

Кстати, массаж вы можете делать самостоятельно. Обхватите голову руками так, чтобы большие пальцы оказались за ушами, а остальные распределились по всей площади лба до макушки. Мелкими круговыми движениями сводите пальцы рук к макушке, интенсивно массируя кожу головы и стараясь при этом не вытягивать и не путать волосы. Если в течение 10–15 минут делать такой массаж по 2–3 раза в неделю, должен быть эффект: волосы станут меньше выпадать и обретут здоровый блеск.

Привыкнете массажировать корни волос топленым маслом. При этом улучшаются кровообращение и питание корней волос микроэлементами и витаминами, в изобилии содержащимися в топленом масле. Если замечена тенденция выпадения волос, каждый день подпитывайте их корни топленым маслом. Лучше вечером перед сном, замотав смазанные маслом волосы полиэтиленом и полотенцем, утром голову можно промыть размоченным черным хлебом.

Мазь из мумие

Отличное средство борьбы с облысением, особенно с новообразованной плешью по причине невроза или нарушения кровообращения – мазь, приготовленная из мумие. Готовят ее так: 5 г мумие заливают 1 чайной ложкой холодной кипяченой воды и оставляют, пока все мумие не растворится (обычно это требует 5–6 часов). Образуется густая смолообразная масса, к ней добавляют 25–30 г нейтрального крема или жира – свиного нутряного, курдючного, а можно обычного сливочного масла, и тщательно перемешивают.

Средства против старения

Все слышали об антиоксидантах, которые в пожилом возрасте становятся остро необходимы. Они содержатся, прежде всего, в плодах шиповника, облепихе, черной смородине, крыжовнике, землянике, бруснике и клюкве – здесь оптимальный набор витаминов и микроэлементов.

Вот наиболее эффективные геропротекторные фитосмеси из:

✓ по 1 части плодов шиповника, мяты перечной, зверобоя;

✓ 1 часть рябины красной, ¹/₄ части сушеной малины и листьев смородины;

✓ по 1 части зверобоя и листьев смородины, 2 части головок клевера;

✓ по 1 части плодов шиповника, рябины красной, земляничных листьев;¹/₂ части черной сушеной смородины;

✓ листья черники, земляники, черной смородины.

Облепиховое масло снижает количество холестерина в крови и предупреждает развитие атеросклероза. Также действует состав из цветов арники, травы тысячелистника и зверобоя. Коррекция артериального давления в пожилом возрасте достигается с помощью водного экстракта шлемника и барвинка. Для профилактики гипертонии применяют плоды и сок рябины черноплодной (по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды – курсами по 2–4 недели). При избыточном весе обмен веществ стимулируют сбором из плодов фенхеля, цветов ромашки аптечной, бузины черной, липового цвета и листьев мяты перечной. Накоплению избыточной массы препятствуют кабачки, влияющие на всасывание холестерина.

Сопротивляемость стареющего организма усиливают растительные адаптогены: элеутерококк, левзея, заманиха, стеркулия, аралия, родиола розовая, женьшень. Состав из элеутерококка, витаминов Е и С, цветочной пыльцы содержит препарат «Элтон», обостряющий слух и зрение.

Растения, обладающие свойствами гормонов, – солодка и череда – помогают организму преодолевать длительный стресс, вызванный болезнью. Настой солодки употребляют из расчета 10 г на стакан воды – по столовой ложке 3 раза в день.

Замедляют старение, особенно у женщин, шишки хмеля. Антиканцерогенным действием отличаются бадан и лабазник, они же стимулируют физическую и умственную работоспособность. В сочетании с мятой эти растения составили основу сиропа «Таволга», повышающего устойчивость организма к экологически неблагоприятным условиям.

Омолаживающий бальзам на меду

10 лимонов очищают от кожуры и выжимают (лучше с помощью соковыжималки). 10 головок чеснока средней величины разделяют на дольки, очищают и превращают в кашицу с помощью чесночной давилки либо мелкой терки. Все это кладут в 1 кг натурального меда и перемешивают. Принимают бальзам 3 раза в день по 1 чайной ложке перед едой. Обязательное условие, чтобы полезная вещь не причинила еще больший вред: после приема ложки бальзама необходимо почистить зубы, так как сильные кислоты, содержащиеся в бальзаме, губительны для зубной эмали. По этой же причине средство противопоказано людям с повышенной кислотностью.