Здоровье женщины во время беременности

Ароматерапия использует в лечебных целях эфирные масла – концентрированные ароматные экстракты растений. Вдыхание или втирание ароматных масел спасает от тошноты, дает положительный эффект при запорах, дерматитах, кровоточивости десен. Ароматерапия поможет также справиться с бессонницей, депрессией, простудными заболеваниями, решить проблемы с ногами, избавиться от запоров, облегчить боли в спине.

Для беременных подходят массаж с эфирными маслами, ванны и аромаингаляции с использованием аромаламп .

...

! Во время беременности самолечением заниматься нельзя!

Масла необходимо использовать только под наблюдением специалиста, так как многие из них при неграмотном использовании в этот период могут вызвать негативные последствия вплоть до гибели плода!

Важно, чтобы запах масла был вам приятен и пришелся по душе.

Ароматерапия действует не только на физическом, но и на психоэмоциональном уровне.

Беременная женщина должна использовать только натуральные полносоставные эфирные масла , которые получены без использования синтетических растворителей, так как воздействие ароматной терапии идет через маму непосредственно к ребенку.

Искусственные масла могут иметь практически тот же запах, что и настоящие. Однако они не содержат в себе всей пользы оригинала, оставаясь всего лишь копией подлинной души растения. Более того, они могут нанести ощутимый вред здоровью.

Натуральные эфирные масла почти не вызывают аллергии при правильном употреблении и верных дозировках.

В одной капле эфирного масла содержится несколько килограммов исходного сырья, поэтому очень важно соблюдать указанные дозировки и не превышать их. На ранних сроках беременности (до 16 недель) вообще не стоит применять эфирные масла (особенно если раньше вы их не пробовали) или использовать дозу, в два раза меньшую, чем обычно рекомендуется. Многие женщины, для того чтобы избежать негативных последствий, придерживаются сниженных дозировок в течение всего срока.

...

! Масла дудника, базилика, можжевельника, мирры, полыни, ромашки, тимьяна, аниса, шалфея лекарственного, имбиря, фенхеля, хмеля, руты, мяты болотной, туи, иссопа способны стимулировать маточное кровотечение , поэтому во время беременности их использовать нельзя!

Абсолютно противопоказано беременным женщинам принимать масла внутрь!

Психотерапия

Во время беременности психика женщины испытывает не меньшую нагрузку, чем ее тело. Благодаря гормональным изменениям у будущей мамы происходит частая смена настроения, появляются повышенная чувствительность, обидчивость, тревожность. Если эти явления начинают выходить за грани разумного и женщина постоянно ожидает несчастья, а легкая сентиментальность начинает переходить в депрессию, то возникает опасность для здоровья мамы и развития малыша. В таком случае вам поможет врач-психотерапевт, который проведет необходимое лечение, и вы снова сможете получать удовольствие от жизни и от своей беременности.

Методы восточной медицины

Важнейшее отличие восточной медицины от современной западной состоит в том, что на Востоке медицина – это наука о здоровье, а на Западе – наука о болезнях. Именно поэтому специалисты в первую очередь заботятся об укреплении иммунитета пациента, восстановлении энергии, сохранении общего баланса организма.

Даже если вы предпочитаете по поводу серьезных системных заболеваний наблюдаться у врачей традиционной направленности, то по поводу специфических неприятных симптомов, сопутствующих беременности, вполне можете обратиться к опыту восточной медицины.

Рефлексотерапия, пальцевая акупунктура, фитолечение позволяют справиться с тошнотой и рвотой, головными болями, слюнотечением (птиализмом) и другими проявлениями раннего токсикоза.

Проблемы со здоровьем на любом этапе беременности

...

! Беременной женщине запрещается:

– парить ноги;

– ставить горчичники;

– пользоваться мазями со змеиным ядом;

– принимать средства с экстрактом алоэ или женьшеня!

Беременность в жаркое время года

Солнечный загар во время беременности