Читаем Здоровое сердце полностью

При необходимости получить консультацию обращайтесь к опытным специалистам по оздоровлению и холистической медицине, посвятившим свою жизнь благородной цели – сделать заботу о здоровье вашего сердца разумной и безопасной.

Тесты позволяют оценить риск развития болезней сердца

Принято считать, что риск развития сердечных заболеваний обычно не угрожает тем, у кого низкий уровень липопротеинов низкой плотности в крови. Однако, судя по результатам исследования, недавно опубликованным в American Heart Journal, низкий уровень ЛНП (менее 100 мг/дл) был обнаружен почти у половины страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это противоречит общепринятому мнению!

Лучше находиться в безопасности, чем сожалеть. В медицинских центрах и больницах делают экспресс– анализы, которые позволят узнать, был ли у вас легкий сердечный приступ, и тем самым избавят вас от лишних волнений.

Согласно авторам Национальной образовательной программы по холестерину, в число новых факторов риска входит высокое содержание мелких и плотных частиц ЛНП, легко окисляющихся свободными радикалами. Такие частицы проникают в нежную внутреннюю оболочку стенок кровеносных сосудов и образуют бляшки. В отличие от них, крупные частицы ЛНП не повышают риск развития болезней сердца. Это может показаться странным, но проведение перечисленных далее специальных анализов поможет вам с большей точностью выявлять болезни сердца.

Анализ на ЛНП. Анализ для определения типа частиц ЛНП в крови (крупных и мелких) и количества липопротеинов.

Анализ на высокочувствительный С-реактивный белок (СРБ). СРБ – это независимый фактор риска возникновения сердечных заболеваний, известный воспалительный агент, повреждающий стенки кровеносных сосудов и тем самым повышающий предрасположенность к формированию бляшек, воспалениям и сердечным приступам.

Анализ на гомоцистеин. Гомоцистеин – это побочный продукт обмена веществ. Повышение его уровня может усилить воспаление стенок кровеносных сосудов.

Анализ на фибриноген. Фибриноген – один из факторов свертывания крови. Повышение его уровня увеличивает риск формирования сгустков крови, способных вызвать инфаркт или инсульт. Системная ферментная пищевая добавка Брэгга Braggzyme помогает поддерживать нормальную воспалительную реакцию и безопасный уровень фибрина, чем способствует оздоровлению сердечно-сосудистой системы.

Данные тесты позволяют составить более полную картину риска развития сердечных заболеваний. Но даже если результаты всех этих анализов находятся у вас в пределах нормы, вы все равно поступите мудро, если примете решение вести здоровый образ жизни по Брэггу.

Мрт – неинвазивное окно в сердце

Врачи используют магнитно-резонансную томографию (МРТ) в качестве неинвазивного диагностического инструмента, позволяющего заглянуть внутрь мягких тканей пациента без физического проникновения в тело. Метод МРТ основан на возможности создавать внутри тела мощное, но безвредное магнитное поле, которое позволяет получить детальную информацию о форме и состоянии внутренних органов. Врачи могут использовать эту процедуру для диагностики различных состояний сердца и всего тела.


КАК ВЕСТИ СЕБЯ ПРИ СЕРДЕЧНОМ ПРИСТУПЕ, КОГДА ВЫ ОДНИ

Учитывая то, что сердечный приступ часто поражает людей, когда рядом с ними никого нет, этот совет очень важен, поскольку без посторонней помощи человек, чье сердце прекращает правильно функционировать, может потерять сознание за считанные секунды. Если вы станете глубоко дышать и сильно кашлять каждые 2 секунды, пока сердце снова не начнет биться нормально и пока не прибудет помощь, это может спасти вам жизнь! Глубокое дыхание доставляет в легкие кислород, а движения, совершаемые при кашле, ритмично сдавливают сердце, обеспечивая циркуляцию крови и помогая восстановить нормальный ритм сердечной деятельности.

Перейти на страницу:

Похожие книги

История Бога: 4000 лет исканий в иудаизме, христианстве и исламе
История Бога: 4000 лет исканий в иудаизме, христианстве и исламе

Откуда в нашем восприятии появилась сама идея единого Бога?Как менялись представления человека о Боге?Какими чертами наделили Его три мировые религии единобожия – иудаизм, христианство и ислам?Какое влияние оказали эти три религии друг на друга?Известный историк религии, англичанка Карен Армстронг наделена редкостными достоинствами: завидной ученостью и блистательным даром говорить просто о сложном. Она сотворила настоящее чудо: охватила в одной книге всю историю единобожия – от Авраама до наших дней, от античной философии, средневекового мистицизма, духовных исканий Возрождения и Реформации вплоть до скептицизма современной эпохи.3-е издание.

Карен Армстронг

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Масштаб. Универсальные законы роста, инноваций, устойчивости и темпов жизни организмов, городов, экономических систем и компаний
Масштаб. Универсальные законы роста, инноваций, устойчивости и темпов жизни организмов, городов, экономических систем и компаний

Жизненными циклами всего на свете – от растений и животных до городов, в которых мы живем, – управляют универсальные скрытые законы. Об этих законах – законах масштабирования – рассказывает один из самых авторитетных ученых нашего времени, чьи исследования совершили переворот в науке. «Эта книга – об объединенной и объединяющей системе концепций, которая позволила бы подступиться к некоторым из крупнейших задач и вопросов, над которыми мы бьемся сегодня, от стремительной урбанизации, роста населения и глобальной устойчивости до понимания природы рака, обмена веществ и причин старения и смерти. О замечательном сходстве между принципами действия городов, компаний и наших собственных тел и о том, почему все они представляют собой вариации одной общей темы, а их организация, структура и динамика с поразительной систематичностью проявляют сходные черты. Общим для всех них является то, что все они, будь то молекулы, клетки или люди, – чрезвычайно сложные системы, состоящие из огромного числа индивидуальных компонентов, взаимосвязанных, взаимодействующих и развивающихся с использованием сетевых структур, существующих на нескольких разных пространственных и временных масштабах…» Джеффри Уэст

Джеффри Уэст

Деловая литература / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Финансы и бизнес