Здоровые стопы

Сельдерей (Apium graveolens). Как молотые семена, так и сок сельдерея (приготовленный из стеблей и листьев) хорошо помогают в ходе лечения ревматоидного артрита и подагры благодаря своим мочегонным свойствам. Для приготовления настоя залейте кипятком 1–2 чайные ложки свежемолотых семян и дайте настояться 10–15 минут. Принимайте 3 раза в день. Для приготовления свежего сока используйте соковыжималку. Принимайте по 1–2 столовые ложки 2 или 3 раза в день, за час до еды.

Черемуха поздняя (Prunus serotina). Доказано, что ежедневное употребление органического концентрированного сока этого вида американской черемухи (или 250 граммов свежих ягод) эффективно снижает уровни мочевой кислоты и предотвращает приступы подагры. Ягоды богаты антоцианидинами (флавоноидами, обладающими противовоспалительными свойствами), которые помогают нейтрализовать повышенное содержание кислот, в частности мочевой кислоты.

Гвоздичное дерево (Caryophyllus aromaticus). В китайской медицине гвоздика используется с незапамятных времен для лечения «стопы атлета» и других грибковых инфекций, а средневековые германские травники применяли ее для лечения от подагры. Антимикробные свойства гвоздики делают ее эффективным средством от грибков и бактерий. Смочите ватку гвоздичным маслом и обработайте пораженную область. Или приготовьте настой (чайная ложка молотой гвоздики на чашку кипятка). Пейте 3 раза в день.

Любое излишество противно природе.

Гиппократ

Бусенник (Coix lacryma-jobi). Семена этого злака (известного под многими названиями, в числе которых коикс и «слезы Иова») можно использовать для лечения ревматизма и артрита. Для приготовления настоя добавьте 30–90 граммов в чашку кипятка. Или можно добавить 3 грамма чая из коикса и веточек корицы в рис, чтобы приготовить кашу.

Окопник лекарственный (Symphytum officinale). Для эффективного ослабления боли и воспаления во время выраженных приступов артрита приготовьте смесь из чайной ложки молотого окопника (или 1/3 чайной ложки настойки окопника) и 3 столовых ложек органического яблочного уксуса Брэгга. Смочите в ней ткань или марлю и приложите к проблемному участку лодыжки, стопы или любому месту, где возникла проблема с мышцами или суставами. Накройте мокрую марлю пленкой для пищевых продуктов, а поверх пленки наложите повязку из чистой сухой ткани. Оставьте на ночь и снимите утром после пробуждения. Эта простая смесь способствует внутреннему исцелению. Повторяйте процедуру в течение нескольких ночей. Когда боль немного утихнет, начинайте перед отходом ко сну проводить массаж проблемной области с использованием масла зверобоя.

Ходи путем добрых и держись стезей праведников, потому что праведные будут жить на земле, и непорочные пребудут на ней.

Притчи 2:20–21

Маргаритка многолетняя (Bellis perennis). Цветки маргаритки славятся своей способностью ослаблять симптомы артрита и ревматизма. Залейте чашкой кипятка чайную ложку сушеных лепестков маргаритки и дайте настояться в течение 10 минут. Принимайте по 3 или 4 раза в день.

Вечерняя примула (Oenothera biennis). Масло вечерней примулы (другие названия: энотера, ослинник, первоцвет, онагра, ночная фиалка) успешно используется при лечении ревматоидного артрита, диабета и помогает снимать симптомы менопаузы. Масло содержит гамма-линолевую кислоту (ГЛК), стимулирующую выработку простагландина Е1, важного гормоноподобного вещества. Такие болезни, как диабет, снижают естественную способность организма вырабатывать ГЛК. Рекомендованная ежедневная доза 3000–6000 мг масла вечерней примулы обеспечивает выработку 270–360 мг ГЛК.

Готу Кола (Centella asiatica). Листья этого многолетнего растения (другие названия: щитолистник азиатский, центелла азиатская, гидрокотиле азиатская), произрастающего в Индии, Шри Ланке и других тропических странах, наделены свойствами, позволяющими использовать их для эффективной борьбы со «стопой атлета». Чтобы приготовить настой, залейте кипятком 1/4 чашки свежих листьев или 2 чайные ложки сушеных. Добавьте немного меда или лимона, чтобы перебить горечь. Дайте 5 минут настояться и пейте. Кроме того, настой можно применять для компрессов. Наложите смоченную в настое повязку на стопу, накройте пищевой пленкой и поверх нее наденьте хлопчатобумажный носок.

Следуйте законам матери-природы и Всевышнего – и будете вознаграждены!

Патриция Брэгг