Здоровый год. 365 правил активности и долголетия

При обычной боли попробуйте согреть ухо теплым полотенцем или электрогрелкой (установив ее на минимальный режим). Но не засыпайте с ней! Примите обезболивающий препарат, который вы предпочитаете, – ацетаминофен, аспирин или ибупрофен. Никогда ничего не вводите в ухо, кроме пипетки для закапывания капель.

Проблемы с ухом редко требуют незамедлительной медицинской помощи, но в следующих случаях необходимо звонить в неотложку:

• У вас очень сильная боль в ухе;

• Неожиданная потеря (или изменение) слуха, сопровождающаяся другими симптомами, такими как сильная головная боль.

Вам следует посоветоваться с врачом, если:

• Боль в ухе не проходит или усиливается, несмотря на все принимаемые меры, и сопровождается лихорадкой (то есть повышением температуры);

• Наблюдаются выделения из уха, похожие на кровь или гной;

• У вас образовалась серная пробка, с которой вы не можете справиться;

• Боль в ухе средней интенсивности сохраняется в течение 2–3 дней;

• Не проходят покраснение, отек или чувствительность при прикосновении к кости за ухом;

• Если звон в ушах не проходит в течение 24 часов.

40. Инфекция наружного уха

Инфекция может развиваться в наружном и среднем ухе.

Инфекция наружного уха (которую иногда называют «ухом пловца») представляет собой воспаление наружного ушного канала, т. е. той части уха, которая идет от барабанной перепонки к наружному отверстию.

Симптомы:

• Боль в наружном ухе, которая обычно усиливается, если потянуть себя за ухо;

• Возможно некоторое ухудшение слуха;

• Возможны выделения из уха;

• Общее состояние обычно не ухудшается;

• Кожа ушного канала может трескаться или слоиться из-за постоянного увлажнения.

Что можно сделать:

• Закапайте в ухо несколько капель перекиси водорода, а затем несколько капель медицинского спирта, чтобы высушить ушной канал. Используйте пипетку, а не ватный тампон;

• Если врач определит наличие инфекции, закапывайте капли с антибиотиком.

• Держите уши сухими. После принятия душа промокните уши хлопчатобумажным полотенцем; наклоните голову, чтобы вода вытекла из ушей, или включите фен на минимум и посушите ухо с расстояния 45 см.

• Используйте защитные ушные капли безрецептурного отпуска;

• Ограничьте использование затычек для ушей (беруш), так как они блокируют ушной канал и задерживают воду.

41. Инфекция среднего уха, или средний отит

Это бактериальная или вирусная инфекция среднего уха, т. е. той части уха, которая расположена за барабанной перепонкой. Боль возникает вследствие того, что скапливающиеся гной и жидкость давят на барабанную перепонку.

Симптомы:

• Легкая или сильная боль в глубине уха;

• Звуки кажутся приглушенными;

• Общее состояние ухудшается, поднимается температура тела;

• Выделения из уха бывают редко, только при разрыве барабанной перепонки.

Что нужно делать:

• Принимать выписанные врачом препараты для лечения инфекции;

• Если вам выписали антибиотики, обязательно пройдите весь курс, даже если вскоре почувствуете себя лучше;

• Примите обезболивающий препарат, рекомендованный врачом.

42. Серная пробка

Ушная сера – это густая жидкость, которая в норме покрывает наружный ушной канал, чтобы задерживать частички пыли и защищать барабанную перепонку. Обычно сера сама вытекает из наружного уха. Однако иногда она высыхает и уплотняется, особенно если вы пытались прочистить ухо ватным тампоном, пальцем или другим небольшим инструментом.

Симптомы:

• Первым признаком часто бывает ухудшение слуха;

• Легкая боль или дискомфорт в ухе;

• Часто возникает звон в ушах.

Что нужно делать:

• Для прочистки уха используйте набор для чистки ушей, но ни в коем случае не ватные тампоны!

• Вазелиновое масло, разогретое до температуры тела (не в микроволновке, а на водяной бане!), помогает размягчить серу. Закапайте по несколько капель в каждое ухо дважды в день, полежите 3–4 минуты закапанным ухом вверх, потом перевернитесь, подложив чистую марлю, чтобы излишки масла вытекли, чуть оттяните ушную раковину вверх (отток улучшится).

• Обратитесь к ЛОР-врачу!

43. Шум в ушах

Непрерывный шум в ухе (или в обоих ушах) описывают как «звон», «рев» или «гул». Звон в ушах обычно возникает после воздействия сильного шума. Например, после концерта или автомобильных гонок иногда некоторое время кажется, что вы все еще слышите звук, похожий на рев толпы. Это и есть «шум в ушах».

Очень хорошо, если примерно через час он исчезнет сам собой. Если вы любите гонки или регулярно посещаете концерты, используйте для защиты слуха беруши, как это делают те, кто работает с отбойным молотком. Многие рок-звезды на сцене используют беруши, а некоторые рок-музыканты страдают ухудшением слуха.

Основные причины шума в ушах:

• Проконсультируйтесь с неврологом, так как шум в ушах может быть признаком серьезного неврологического заболевания;

• Звон в ушах может возникнуть после приема слишком большого количества аспирина, например при лечении ревматоидного артрита;