Здоровый год. 365 правил активности и долголетия

• На яд насекомых может развиваться одна из двух аллергических реакций: местная, в виде локального покраснения кожи, и системная, то есть затрагивающая весь организм. При развитии системной реакции необходима неотложная медицинская помощь;

• Местную реакцию можно лечить любым подручным средством. Для облегчения гиперемии, отека и зуда промойте пораженную область водой с мылом (после удаления жала). Приложите холодный компресс или лед (лед заверните в материю, чтобы избежать обморожения). При необходимости примите анальгетик. Можно использовать противоаллергический или противовоспалительный крем, местный анестетик (например, фенистил-гель, псило-бальзам, адвантан-крем).

Обязательно всегда имейте аптечку экстренной помощи.

20. Комары и клещи

Комары могут переносить инфекцию. Отличить комаров, способных переносить малярию, легко по посадке на кожу. Обыкновенные комары (рода Кулекс) сидят, держа брюшко параллельно поверхности кожи, у «малярийных» (род Анофелес) задняя пара ног значительно длиннее остальных, поэтому брюшко заметно поднято вверх. Кроме того, малярийный комар несколько крупнее обычного комара. Среди других отличительных признаков малярийного комара – темные пятна на крыльях.

В домашних условиях установите противомоскитные сетки и пользуйтесь фумигаторами. На природе позаботьтесь об одежде, закрывающей тело. Используйте специальные репелленты, ароматические свечи, палочки, спирали. Укусы обработайте антигистаминными гелями или мазями (фенистил-гель, псило-бальзам и пр.).

Клещевой энцефалит – это вирусное заболевание, которое передается человеку клещами. Оно вызывает воспалительный процесс и разрушает ткани спинного и головного мозга. Нарушаются двигательные функции различных групп мышц. Может произойти паралич дыхательной мускулатуры, остановка дыхания.

Основные меры профилактики:

1. Правильно одевайтесь при выезде на природу. Клещи обитают на лиственных деревьях и кустарниках не выше 1,5 метра. Они могут упасть на животное или человека сверху, растопырив лапки, или зацепиться, если кто-нибудь заденет куст. Ноги должны быть полностью прикрыты (не рекомендуются шорты). Спортивные брюки, трико (желательно с гладкой поверхностью) должны быть заправлены в носки или обувь. Также обязательно наденьте кофты и куртки с длинными рукавами. Обязательно возьмите с собой головной убор.

2. Периодически осматривайте друг друга. Клещ никогда не впивается сразу, от получаса до нескольких часов он выбирает место для укуса. Простейший выход – ежечасные само- и взаимоосмотры, с особым вниманием к подмышкам, паху, внутренней поверхности бедер, шее.

3. Не доставайте клеща самостоятельно, если больница рядом. Вполне возможно, что вы его нечаянно раздавите, а это повышает риск инфицирования, если клещ заразен. Лучше сразу ехать в больницу. У вас на это есть не более 48 часов, именно в этот промежуток еще не произошло поражение ЦНС и введенные лекарства будут эффективны у 95% больных.

4. Если больница далеко, достаем клеща самостоятельно. Если до больницы далеко ехать, то клеща можно попробовать достать. Классический способ извлечения – охватить клеща нитяной петлей и капнуть вазелином так, чтобы клещ был полностью закрыт. Минут через 5 начать периодические потягивания за нитку – с должным терпением и без фанатизма. Постепенно клещ будет извлечен (это может занять минут 15–20, будьте к этому готовы). И сразу в больницу. Не выкидывайте клеща, а сохраните в баночке или коробочке, чтобы врач проверил, инфицирован ли он вирусом энцефалита (или боррелиоза) или нет.

5. До наступления эпидемического сезона сделайте профилактические прививки.

21. Раны и порезы, с которыми нужно обратиться к врачу

Звоните в «Скорую», если вы порезались и:

• Кровь бьет из раны струей;

• Кровотечение не прекратилось после того, как вы в течение 5 минут – по часам – плотно сжимали порез (не поднимая марлю через каждую минуту, чтобы проверить, как там дела, даже если очень хочется);

• Если есть вероятность того, что в рану попала грязь, осколки или кусочки металла, даже если их и не видно;

• При порезе возникли двигательные нарушения, вы не можете согнуть или разогнуть поврежденную конечность;

• Рана представляет собой глубокий прокол, например если вы наступили на гвоздь;

• Рана образовалась вследствие укуса животным.

В следующих случаях необходима консультация врача:

• Порез вроде затянулся и кровотечение остановилось, но повторно открывается при возобновлении двигательной активности;

• Края раны не сомкнулись;

• У вас какие-нибудь осложнения, влияющие на заживление раны (например, сахарный диабет, иммунодефицитные состояния).

22. Раны и ссадины