Читаем Здоровый и счастливый ребенок. Пусть утенок станет лебедем! полностью

Действительно, если супруг (или супруга) пришел рассерженный, злой, не стоит вступать в перепалку, лучше приветить, покормить, поразмышлять, может спросить его о причинах плохого настроения. На работе ли у него нелады вышли, в автобусе ли на любимую мозоль наступили, или просто голодный, или все вместе сложилось. А если бы со мной случилось то же самое, как бы я поступила (или поступил) на его месте? Впрочем, могут быть и другие варианты. Например, если муж уже 15 лет ворчит, приходя с работы, то какой смысл разгадывать причины.


4. Не ссорьтесь по пустякам.


5. Главное оружие в семье – улыбка.

Чаще улыбайтесь. Улыбка создает позитивный настрой и снимает напряжение, помогает человеку и всем, кто рядом с ним, расслабиться, убрать отрицательные эмоции. Конечно, улыбка должна быть не саркастической, а доброй, веселой. Можешь проверить: даже если у тебя плохое настроение, подойди к зеркалу и начни себе самому улыбаться. Ты почувствуешь, как изменится твое настроение и состояние всего организма в целом.


6. Доброе слово хорошо, но доброе дело лучше.


7. Не проси о том, что можешь сделать сам: научись просить о помощи только в случае необходимости.


8. Хвалите, благодарите друг друга.

Как видите, эти правила направлены на согласие в семье и каждое дополняет предыдущее. Вспомним: как часто бывает, что ссора, начавшаяся с раздраженного слова, перерастает в крупный скандал, а спорщики зачастую уже и не помнят причину размолвки. Страдают сами, страдают дети. Каждому, наверное, в детстве доводилось испытывать подобное. Казалось, что уж сам-то никогда такого не допустишь в своей семье. Получилось ли так?


9. Учитесь терпению и взаимному прощению.


10. Не забывайте про закон бумеранга.


11. Не пытайся переделывать своих близких. На земле нет ангелов.

Не старайтесь переделывать своего партнера. Все выдающиеся психологи и педагоги утверждают, что формирование человека заканчивается к 3–5 годам. Великий советский педагог В. А. Сухомлинский говорил, что ломать трудного воспитанника бесполезное дело, а о семье, конечно, и речи быть не может. Тем не менее распевают: «Если я тебя придумала, стань таким, как я хочу».

Помните: на земле нет ангелов, быть может, они живут на небесах. Также не бывает людей без недостатков, разве только на смертном одре, как говорят. Сколько раз приходилось видеть жен, громко рыдающих об умершем муже. Хотя при жизни тот ее и поколачивал, и бранил нехорошими словами, до слез доводил, пропивая деньги. Словом, клейма, как говорится, при жизни на него некуда было ставить, а вот ушел в мир иной и стал ангелом. Но если для тебя, читательница, важен здравствующий супруг, а не ангел, то…


12. Учись признавать свою неправоту.

Не жалей себя, привыкай к благородству, терпению и взаимному прощению друг друга. Другими словами, все эти правила гласят об одном и том же: принимайте друг друга такими, какие есть. Каждый – неповторимая личность, созданная Богом по его образу и подобию. Значит, обижаясь на другого, вы обижаетесь на Создателя. Не глупо ли?


13. Самообладание – это необходимость. Смири гордыню.


14. Учитывай настроение других.


15. Не вспоминай старые обиды и не сравнивай.

Сколько же обиженных и виноватых! Часто пустяковая обида живет годами, разрушая как семью в целом, так и души ее членов. Вспоминаю случившееся в семье одного из моих родственников. Дело у них дошло до развода. Когда я попросил рассказать о причине семейного разлада, то вот что услышал.

– Ты знаешь, – начал глава семейства, – жена обвинила меня в том, будто я взял у нее деньги без разрешения.

– Да, – подтверждает жена, – взял, а они были приготовлены на подарок детям.

– Да не брал я!

– Брал. И, кроме того, ты знаешь, Игорь, он меня еще и валенком ударил, когда приехал из командировки.

– Но когда это было? – спрашиваю я.

– 15 лет назад.

Задумайся, мой дорогой читатель, над этим, казалось бы, полным абсурдом. Обиду часто наносят мгновенно, а переживается она годами. Поэтому помните о следующем правиле.


16. Не критикуйте, не придирайтесь, не осуждайте.

Лучше говорите о своих чувствах. Делайте шаги навстречу.


17. Хвалите и благодарите друг друга. Выражайте искреннюю признательность. Учите волшебные слова: пожалуйста, прости, люблю.


18. Оказывайте друг другу знаки внимания.


Перейти на страницу:

Все книги серии Вы и ваш ребенок

100 простых способов уложить ребенка спать
100 простых способов уложить ребенка спать

Долгожданная книга, написанная мамой для мам! Книга, возвращающая родителям покой и радость!Бессонные ночи, постоянное недосыпание, хроническая усталость – все это Светлана Бернард пережила на собственном опыте, вырастив двух сыновей и красавицу-дочку. И все это для того, чтобы на собственном опыте убедиться: любого малыша можно научить спать! Быстро и просто, всего за несколько дней, ребенок учится самостоятельно засыпать в своей кроватке в удобное для родителей время и спокойно спит всю ночь!Хотите понять, почему ваш малыш плохо спит?Хотите узнать о возможных нарушениях сна?Хотите избавиться от нежелательных ритуалов засыпания?Хотите научить ребенка быстро засыпать и спокойно спать всю ночь?Опытная мама с радостью поделится с вами своими открытиями!

Светлана Бернард , Светлана Олеговна Бернард

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг