Здоровый мужчина в вашем доме

Самая страшная опасность: в России началась эпидемия детского и подросткового пивного алкоголизма.

Распространенное и очень опасное заблуждение! Полезны спирт и очень крепкие напитки. Это совсем не так.

Спирт образует с водой гидраты, их токсичность возрастает по мере увеличения содержания алкоголя, наиболее токсичны гидраты, если содержание спирта 70–80 %. При снижении крепости напитка токсичность гидратов снижается в несколько раз быстрее, чем концентрация, поэтому токсичность слабоалкогольных напитков меньшая, чем крепких (в перерасчете на одно и то же количество алкоголя). Это было известно издавна. Еще древние греки и римляне пили только разбавленное сухое виноградное вино и считали варварами тех, кто пил неразбавленное вино.

Среди неспециалистов бытует мнение о лечебном эффекте чистого спирта при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Это очень опасно! Я наблюдал шесть мужчин, у которых в результате такого «лечения» наступили тяжелые язвенные кровотечения, и двух, у которых произошло прободение язвы желудка.

Есть и противоположное – антиалкогольное распространенное заблуждение. Любой алкоголь вреден. Это не совсем так. Вредно большое количество алкоголя, особенно вредны те алкогольные напитки, которые пьет абсолютное большинство населения России. Около 70 % отечественных и так называемых импортных напитков фальсифицировано.

Алкоголизм – тяжелое заболевание, которое разрушает тело и душу – личность человека. К сожалению, алкоголики не осознают, что они больны.

Признаки алкоголизма:

• вы все реже бываете в состоянии остановиться на небольшой дозе алкоголя;

• у вас выпадает из памяти, что происходило в разгар выпивки;

• чтобы опьянеть, вам надо выпить значительно меньше, чем раньше;

• вы хотите пить меньше и реже, но не получается;

• утренняя стопка водки или кружка пива после пьянки резко улучшают ваше состояние и настроение;

• попытка не прикасаться к алкогольным напиткам в течение 2–3 дней сопровождается сильными душевными страданиями, резкой слабостью, ухудшением настроения, стоит массы нервов;

• питие вызывает у вас угрызения совести, но при этом вас очень раздражают критические замечания родных и знакомых;

• вы постоянно говорите, что алкоголь не доставляет удовольствия и в любой момент вы можете перестать пить, но просто не хотите этого;

• вы утверждаете, что легко контролируете процесс пития.

За рулем. В наше время «сплошной автомобилизации» это очень важная проблема. У мужчины весом 70–75 кг уровень алкоголя в крови ниже 0,05 % достигается после одной выпитой в течение часа порции алкоголя. Одна условная порция – это 120 мл сухого вина, 40 мл крепкого напитка или одна банка пива; 0,08 % после трех и 0,10 % после четырех порций.

Обратите внимание! Одна порция ослабляет реакцию и уменьшает периферическое (боковое) зрение. По мере увеличения дозы реакция все больше ослабляется, нарушается зрение и координация движения. Иными словами, возрастает опасность аварии. Положение усугубляется тем, что нетрезвый мужчина редко осознает, что способность управлять машиной у него нарушена. В России около 90 % водителей, задержанных в нетрезвом состоянии, – мужчины, в США – 95 %.

Распространенные заблуждения! Порция спиртного помогает лучше управлять машиной. Это совсем не так. Я уже писал, что алкоголь растормаживает и искажает самооценку.

Почему молодежь пьет? К сожалению, все эти научные факты игнорируются большинством мужчин, особенно молодых. Мы ни разу не видели ролики, которые демонстрировали бы печальные последствия пьянства, все то, о чем мы писали. Реклама значительно сильнее влияет на молодежь, чем малочисленная и слабая антиреклама. В молодежной среде бытует уверенность в том, что все пьют, только одни открыто, а другие скрывают это. Алкоголь доступен. Все надписи в магазинах, что алкоголь продается только лицам старше… лет и не продается «от и до» – ложь, ведь алкоголь – главная статья дохода большинства магазинов.