Здоровый папа, больной папа. Какой смысл в деньгах, если нет здоровья?

Мы затронули тему, о которой крайне мало говорят, но я считаю ее очень важной и достойной обсуждения. В организм новорожденного бактерии попадают от матери во время естественных родов, это так называемая материнская вагинальная инокуляция. При рождении ребенка первая «естественная вакцинация» происходит тогда, когда голова и губы младенца соприкасаются со стенками влагалища матери. В первые три дня грудного вскармливания малыш питается молозивом. Это наилучший пребиотик, убивающий любые бактерии, отличные от бактерий, полученных от матери. Молозиво обладает иммунодепрессивными свойствами, способствующими размножению только ее штаммов и никаких других, ни плохих, ни хороших. И эти штаммы остаются с человеком на всю жизнь. Это самый первый шаг к формированию иммунной системы — первая линия обороны. Если не получить эти бактерии при рождении, вас всю жизнь будут преследовать проблемы со здоровьем, поскольку иммунитет начинается в пищеварительной системе.

ИМЕЮТСЯ ЛИ КАКИЕ-ЛИБО РЕКОМЕНДАЦИИ НА СЛУЧАЙ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА ПУТЕМ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ?

Да, мой совет таков: при рождении ребенка попросите врача смочить тампон влагалищной жидкостью и смазать им губы новорожденного. Звучит странно, но не забывайте, что нормальные роды — это естественные роды, когда мы появляемся на свет путем, задуманным матерью-природой. Но у приема с тампоном имеется один минус: принимаемые матерью непосредственно перед родами антибиотики убивают у нее полезные бактерии. А это означает, что на тампоне не останется бактерий для размножения. Прискорбно об этом сообщать, но теперь новорожденному придется преодолевать серьезное препятствие. Об этой теме — инокуляции — никто особо не говорит. Также важно начинать кормить новорожденного грудью, с тем чтобы тот получал молозиво, в котором содержатся естественные вещества, подавляющие чужеродные микробы.

КАКИЕ ИНЫЕ ФАКТОРЫ СКАЗЫВАЮТСЯ НА ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА?

Здесь можно упомянуть такие темы, как, например, эмоциональное состояние и деятельность мозга, а также правильное питание матери во время беременности. Но помните, что естественные роды — самый важный фактор.

Можете ли вы объяснить, почему для размножения полезных бактерий необходима глюкоза?

Возвращаясь к оптимальным факторам роста бактерий, мне придется и дальше задавать этот вопрос, поскольку, на мой взгляд, сахар не полезен организму. Большинство людей, пекущихся о собственном здоровье, воздерживаются от употребления сахаров. Что вы имеете в виду, говоря, что глюкоза необходима для размножения полезных бактерий? Я хочу сказать, что глюкоза, источником которой служат органические зерновые, является наилучшей формой сахара. Это обязательное условие для роста бактерий. Вот почему я использую короткозерный бурый рис — это один из лучших продуктов. Все зерновые содержат углеводы (сложные сахара), которые превращаются в глюкозу, важный питательный элемент (пребиотик), за счет которого растут бактерии. Углеводы важны для организма как источник энергии, обеспечивающий жар (ян), поддерживая таким образом температуру. Если после еды вы сидите на диване и не расходуете углеводы, они превращаются в жиры под названием триглицериды.

Если основная задача жировой клетки состоит в хранении излишков топлива, углеводы скапливаются в этой жировой клетке на долгий срок. Она становится хранилищем для токсичных химических веществ. Их нужно вывести из организма. (Вспомните, как заметали грязь под ковер, не имея времени выбросить мусор. И не повторяйте эту ошибку.) Неорганические химические вещества (созданные человеком) вызывают рак, вмешиваясь во взаимодействие ДНК и РНК. Токсичные эпигенетические химические вещества — вот как они называются. Простые сахара из качественных источников вроде зерновых способствуют оптимизации процесса размножения бактерий в кишечнике.

Я обдумал все, что услышал. Как я применял эту информацию и какие выводы сделал? Когда я еще жил в родительском доме, после ужина мы всегда выходили на улицу и работали до самого заката. Все углеводы из картошки и хлеба использовались и превращались в энергию. Они никогда не откладывались в виде жира. Легкая физическая нагрузка после еды способствует пищеварению. Может быть, поэтому я продолжал тренироваться после ужина не только во время учебы в колледже — я поступаю так и сейчас.

ПОЧЕМУ ПЕРЕЖЕВЫВАНИЕ ПИЩИ ТАК ВАЖНО?