Дистиллированная вода имеет слабокислую среду и не содержит растворенных минералов. Она вымывает из организма токсичные вещества, похожа на воду, очищенную методом обратного осмоса. Люди нередко используют дистиллированную воду, чтобы выводить из организма шлаки, и неделю-две она приносит пользу. Но без минералов она истощает вас и не освобождает от токсинов. Большой минус такой воды в том, что чем больше вы ее пьете, тем выше вероятность развития минеральной недостаточности и повышения кислотности. Среди побочных эффектов можно отметить аритмию, высокое кровяное давление, когнитивные и эмоциональные расстройства.
Здоровый папа пояснял, что в процессе дистилляции из воды удаляется все лишнее, так что «вы знаете, чего в вашей воде НЕТ». Если добавить к воде минералы ConcenTrace, pH возвращается к щелочному уровню. Обратный осмос — более простой и дешевый метод получения чистой воды. Вот почему я использую именно его. Помните, первым делом с утра необходимо гидратировать организм с помощью жидкости.
Когда вы просыпаетесь утром, ваше тело несколько обезвожено, ведь вы ничего не пили всю ночь, то есть минимум часов восемь. Утром обратите внимание на цвет мочи — она обычно темнее, чем в течение дня. Жидкость должна содержать минералы, чтобы вы могли восполнить электролиты в крови. Правильная гидратация очень важна, поскольку благодаря ей образуется больше плазмы, которая разжижает кровь. Если вы слишком инь, выпейте что-нибудь теплое для желудка; вам также необходимо очистить печень и обеспечить жидкостью кишечник. Обезвоживание вызывает запоры. Абсорбция воды происходит в толстом кишечнике. Если жидкости слишком мало, от обезвоживания образуется запор, так как для поддержания уровня плазмы крови кишечнику приходится абсорбировать содержащуюся в нем жидкость.
Крайне важно поддерживать плазму крови на определенном уровне гидратации. Первым делом с утра важнее всего выпить что-нибудь за полчаса до еды. Я добавляю в воду ConcenTrace с микроэлементами, потому что хочу обеспечить организм жидкостью. Минералы, содержащиеся в ConcenTrace, способствуют проникновению жидкости в клетки, а не просто в кровь. Достаточное количество межклеточной жидкости повышает вашу активность и выносливость, и мышечные клетки сохраняют тонус.
ЗАЧЕМ С УТРА ПИТЬ ЖИДКИЕ МИНЕРАЛЫ CONCENTRACE?
Потому что ConcenTrace содержит все микроэлементы в том жидком ионном состоянии, какое необходимо для плазмы крови. Нужно гидратировать клетки, с тем чтобы эти минералы могли свободно попасть внутрь.
С КАКОГО НАПИТКА ЛУЧШЕ ВСЕГО НАЧИНАТЬ ДЕНЬ?
С самого утра выпейте детокс-смесь. Она насыщает и очищает кровь, освобождает клетки кишечника, печени и тканей от тяжелых металлов и токсинов. Разумнее всего принимать смесь за час до любой еды. Тогда она быстрее попадает в кровь и напрямую в печень. По желанию можно принять вторую порцию ближе к вечеру. Для удобства попробуйте заранее смешать сухие ингредиенты и разложить их по контейнерам. Соблюдайте примерное соотношение, указанное ниже. Налейте воду, очищенную методом обратного осмоса, в стеклянный стакан, добавьте морской воды ConcenTrace и по желанию ягодный сок, а затем столовую ложку (или больше) сухой смеси. Закройте крышкой и хорошенько потрясите, чтобы ингредиенты как следует перемешались. Если выполнять все действия в описанном порядке, в смеси не будет комков, прилипающих ко дну стакана.
ЧТО ВХОДИТ В СОСТАВ ДЕТОКС-СМЕСИ?
½ чайной ложки порошка спирулины, источника полноценного белка, витамина B и хлорофилла;
¼ чайной ложки порошка альгината натрия;
¼ чайной ложки порошка красных водорослей;
¼ чайной ложки порошка яблочного или фруктового пектина;
1 чайная ложка порошка псиллиума для увеличения объема содержимого кишечника, поэтому корректируйте дозу с учетом своих потребностей;
25–40 капель ConcenTrace — морской воды с микроэлементами (не входит в предварительно приготовленную смесь, поэтому вам придется ее добавлять).
ПРИМЕЧАНИЕ. Если стул слишком жидкий, сократите число капель вдвое. Попробуйте начать с 15–20 капель и увеличивайте их количество до приемлемого уровня.
Половина чайной ложки Green Vibrance. В нем содержатся пробиотики и шестьдесят лиофилизированных овощей и трав. Данный продукт не входит в состав смеси, поэтому можете употреблять его отдельно. Он необязателен, но весьма полезен. Улучшить вкус напитка можно за счет любого фруктового сока: вишневого, черничного, гранатового или любого ягодного. Необходимо смешать примерно 60 граммов сока с 340 граммами воды — это и будет жидкость для смеси. Убедитесь, что эти соки не подслащены искусственным сахаром. Еще один хороший вариант — добавить смесь к свежему овощному соку, разбавленному водой, очищенной методом обратного осмоса (50 % сока и 50 % воды).