Жажда смерти

Прыжки радости: Постарайтесь найти в своей ежедневной жизни повод для радостного прыгания в течение пяти секунд. По мере того как ваша сердечно-радостная прочность повышается, увеличьте время до 10 секунд, 20 секунд и т. д.

Продвинутые прыжки радости: Радостно прыгая, двигайтесь по кругу по часовой стрелке.

Действительно продвинутые прыжки радости: Радостно прыгая по кругу, кричите «Как здорово!». Если вы не в состоянии выполнять это упражнение сейчас, просто направьте вибрацию радости вверх.

Пускание слюней: Не воспринимайте жизнь слишком серьёзно. Пускайте слюни. Потеря контроля над функциями тела — признак старения, а старение — версия младенческого сознания старости. Младенческое сознание — блаженство.

Продвинутое пускание слюней: Пустите слюни на кого-нибудь, чтобы посмотреть, насколько серьёзно они относятся к жизни.

Терапия мягкими игрушками: Если вы расстраиваетесь или беспокоитесь, носите с собой мягкие игрушки. Вы увидите, как это утешает. Вы также заметите, что вас не боятся. Трудно выглядеть агрессивным, нося с собой мягкую игрушку.

Продвинутая терапия мягкими игрушками: Разговаривайте с мягкими игрушками и дайте им имена. Спите хотя бы с одной из них. Это развивает способность жить в мире воображения или блаженства.

Сосание: Сосите леденцы, не содержащие сахар. «Народные леденцы» — самые вкусные. Покупайте их в магазинах здоровой пищи.

Начало сосания: Сосите в одиночестве (как в утробе матери). Когда вы привыкнете к этому, можно переходить к сосанию на людях.

Продвинутое сосание большого пальца ноги: Главный фактор продолжительности жизни — это гибкость. Напряжённое тело превращается в оцепеневший труп. Практика йоги для повышения гибкости тела — первый шаг к тому, чтобы засунуть большой палец ноги себе в рот.

В процессе занятий ваше тело станет настолько подвижным и гибким, что вы сможете заниматься оральным сексом с самим собой. В этом, конечно, и заключается истинная цель йоги. Просто мастера йоги ничего об этом аспекте не говорят. Замечали когда-нибудь улыбочку на их лицах — как будто они что-то знают, да?

Игра с дождём: Позвольте себе поиграть под дождём. Если вы в городе, наденьте купальный костюм, если погода тёплая, или какую-то одежду, если прохладно. Если вы в одиночестве, играйте под дождём нагишом. Не забудьте влезть ногами в грязные лужи. Если дождя какое-то время не было, наденьте плащ и галоши и примите душ. Если ваша ванная комната достаточно большая, возьмите зонт. Это, без сомнения, создаст в вашей ванной страшный беспорядок.

Наивная мантра: Мантра — это позитивное, возвышающее утверждение, которое вы повторяете в уме, произносите вслух или выкрикиваете, когда едете в подземном тоннеле. Эти наивные мантры мне дал Баба Гу-Гу, Бессмертный Младенец-Мастер. «Чем я глупее, тем дольше живу». «Сейчас я глупый, следовательно, мои глупые побуждения сильнее серьёзных побуждений. По мере того как я усиливаю свои глупые побуждения и ослабляю серьёзные, я буду жить, и мои радость и глупость будут вечно расти».

Младенческое сознание и старение

Лия Хольцман

Старение — это вариант Младенческого Сознания. Когда люди стареют, они теряют контроль над собой. Младенцы тоже не контролируют себя.

Старый человек не может отвечать за себя. Младенцы тоже не отвечают за себя. Старость — это значит не беспокоиться о том, что думают другие. Младенцев не волнует, что другие люди о них думают. Они просто делают то, что делают. Они плачут, когда захотят, писают и какают в свои памперсы, точно как старики, потерявшие контроль над функциями тела.

Младенческое Сознание — это беззаботное блаженство. Жить — это получать то, чего мы хотим, чувствовать то, что чувствуем, и удивляться и восхищаться жизнью. Младенцы воспринимают ВСЁ новым, свежим и захватывающим. Совершенно чистый, любимый и любящий ребёнок большую часть времени пребывает в полном экстазе.

Старость — последний шанс людей пережить блаженство. Конечно, в старости есть нечто пугающее, поскольку предполагается, что взрослые люди должны контролировать себя. Когда же они теряют контроль над собой, это может привести ко всяким неприятностям, как, например, к тому, что они не умеют вести себя, становятся безответственными, больными и сумасшедшими.

Вместо того чтобы бояться старости, её можно принять и понять. Старость безответственна и наивна. Всем иногда следует позволять себе быть безответственным и глупым в течение дня, или недели, или часа, или нескольких минут, насколько вас хватит. Я не хочу сказать, что нужно послать к чёрту бизнес и взаимоотношения. Организуйте свою жизнь так, чтобы позволить себе побыть безответственным на короткое время, так, чтобы ваша жизнь не развалилась совсем. Некоторые люди называют это отпуском.