Жажда смысла. Практики логотерапии по Виктору Франклу

Вспоминается выступление Вальтера Коля на конференции в Дахау: «Почему вдруг речь пошла о деньгах? Чтобы не жить на грани бедности? Они дают уверенность? Когда денег бывает достаточно? Что такое достаточно? (…) Деньги воспринимаются как свобода, энергия, сила, но важно уметь увидеть и другую сторону и полюс денег, что это и несвобода. Вспомним слова Парацельса о том, что доза любого вещества может становиться ядом. Какая доза денег ядовита для меня? Это важно понять каждому»[45].

8. Глупости, которые вы совершили в этом году о чем вы жалеете.

В результате обсуждения этого вопроса выясняется, что глупости, если они были, тоже зачем-то были нужны. И они могут стать ресурсом.

9. Что вы отложили на будущий год (из несовершенного)? Почему отложено?

Этот вопрос близок вопросу № 5. Это тоже повод обсудить, нужно ли осуществлять запланированное. И если да, то что нужно сделать для достижения этого.

10. Какое слово вы чаще всего произносили в этом году?

Поиск этого единственного слова может привести к интересным выводам. Например, в один и тот же день две милые дамы, задумавшись над самым частым словом, дали один и тот же ответ: «Мама». Только у одной из них «мама» означало тесную связь с матерью и мысленное обращение к маме как к образцу, примеру, следуя которому хотелось выстроить жизнь, а у другой произошла тяжелая утрата: после долгой болезни мамы не стало, и вся жизнь поблекла, потеряла свои краски. Одной из них хотелось большей самостоятельности. А другая не могла без помощи справиться с потерей.

11. С какими интересными и значимыми для вас людьми вы познакомились в этом году?

Тут можно указать, что имеется в виду не только личное знакомство, хотя общение с интересными и значимыми людьми – важнейшая составляющая каждой жизни. Но если этого пока не произошло, можно говорить о новом авторе книг, открытом в прошедшем году, об актере, о яркой личности и т. п.

12. Хотите ли вы прожить следующий год так же, как и предыдущий?

После этой серии вопросов, я обычно добавляю:

– А о чем бы вы хотели спросить себя еще?

– Есть ли какой-то важный вопрос, который здесь не прозвучал?

– Кому вы помогли в этот период?

Каждый добавляет свое. И в качестве результата почти всегда слышишь комментарий: «Ну надо же! А ведь у меня оказалась такая интересная (хорошая и т. п.) жизнь! И никто ни разу не сказал (пока): «Ну, видите, я же говорил: ничего хорошего нет в моей жизни!» Логотерапевт лишь помогает человеку, обратившемуся за помощью, пристальнее вглядеться в картину его жизни и ответить на вопрос «А была ли жизнь?» положительно и с оптимизмом.

После этого можно подумать о том, какие есть возможности в будущем и как сделать свою жизнь наполненной смыслом.