Пребывание возле водопада – еще более серьезная нагрузка для отвыкшего от экологических богатств нашего изнуренного урбанистическим адом организма.
Итак, первая экспозиция – три минуты. Уже после первого сеанса большинство пациентов сообщает о положительном ощущении. Каждый день время пребывания возле струи увеличивается на одну-две минуты, достигая к шестому сеансу десяти минут.
Затем наступает закономерное обострение заболевания, из-за чего дозу снижают, в зависимости от самочувствия больного, до семи, пяти или даже трех минут. После стабилизации самочувствия больного – на это уходит у разных пациентов от трех до семи дней – дозу вновь наращивают, теперь уже на две-три минуты в день, и к концу второй недели лечения она достигает восемнадцати – двадцати трех минут. После пятнадцатого – семнадцатого сеанса наступает стойкое улучшение состояния больного. Третья неделя терапии проводится с той же самой, максимальной выдержкой.
Суточная доза гидроаэроионов в некоторых случаях может быть разделена надвое: первую половину сеанса пациент проводит утром, вторую – вечером.
Дозировка путем постепенного приближения пациента к струе осуществляется на месте лечащим врачом. Если человек решается применять ионотерапию самостоятельно, ему полезно помнить, что концентрация гидроаэроионов в одном кубическом сантиметре возрастает обратно пропорционально квадрату расстояния до водопада. К примеру, вы вдвое сократили расстояние от падающей струи – значит, концентрация аэроионов возросла в четыре раза.
В случаях лечения аллергии и бронхиальной астмы дополнительно назначается насыщение тела ионами йода. Для этого на обнаженном теле – обычно в верхней части спины – ваткой, обмакнутой во флакон с йодом, рисуют йодистую сетку: решетку с интервалом между линиями пять-шесть сантиметров. Даже если на спину пациента не попадают брызги от водопада, легко заметить, что через несколько минут сетка исчезает: под действием отрицательных ионов молекулы йода проникают внутрь тела, что в условиях обычного воздуха происходит медленней и далеко не в таком количестве. Сопряженная с аэроионотерапией йодотерапия может быть исключительно полезна при некоторых расстройствах щитовидной железы, при целом ряде заболеваний эндокринной системы.
В особых случаях тибетский врач назначает подобные сетки, только уже не йодистые, а марганцевые, медные и прочие – в зависимости от дефицита тех или иных микроэлементов. Контроль качества проведенной терапии, как обычно в тибетской медицине, проводится по анализу мочи. Как считает доктор Церендорж, даже не требуется лабораторный анализ – уже по цвету и запаху мочи до и после серии «водопадных» процедур тибетский врач определяет, достигнут ли результат.
Могут ли, интересуюсь у доктора, быть столь целительными водопады в других регионах, например у нас в России? Конечно, соглашается Церендорж, но важно, чтобы лечение проводилось в теплое время года (все-таки раздетый пациент получает от водопада более действенную помощь, чем закутанный) и под контролем врача.
«Сердечная энергия» Рерихов. Нагар – ключевой перекресток Востока
Путешествуя по штату Химачал-Прадеш, более чем любой другой регион Индии населенному беженцами из Тибета, я не мог не заехать в маленький городок Нагар, вскарабкавшийся на самый гребень меридионального Гималайского хребта, тянущегося вдоль долины Кулу. Здесь, в Нагаре, в 1928 году облюбовала себе место для уединенной жизни семья Рерихов. Интеллектуальное влияние членов этой семьи на русскую культуру столь велико, картины, верлибры и философские трактаты Николая Константиновича и книги Елены Ивановны так органично вошли в умственный арсенал современного человека русской культуры, что не свернуть в Нагар попросту невозможно.
Известность Рерихов в Индии отнюдь не столь массова, как в России. Разумеется, местные жители показывают дорогу наверх, к усадьбе и культурному центру, но, как видно, эта их невольная эрудиция объясняется всего лишь тем, что иных достопримечательностей в маленьком городке просто нет. Запустение и тишина, царящие в усадьбе, утверждают в этой мысли.
На нижней территории сохранились двухэтажный дом с террасой, в котором семья жила в последние годы (из-за ветхости сооружения посетителей внутрь дома-музея не пускают, позволяя лишь обойти его по террасе и заглянуть в окна), флигель, приспособленный под выставку картин Николая Константиновича и Святослава Николаевича, и небольшой садовый павильон, в котором размещена выставка семейных фотографий.
На верхней территории, над дорогой, помимо выставки археологических памятников, сохранились два двухэтажных дома: в одном сегодня открыт этнографический музей, в другом Рерихи основали Институт гималайских исследований «Урусвати», сегодня здесь архив. После смерти последнего члена семьи, жены Святослава Николаевича Девики Рани-Рерих, все это небольшое хозяйство существует под патронажем Международного рериховского мемориального треста и Московского центра-музея им. Н. К. Рериха.