Женат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерью

Джон и Линда Фрил в своей книге «Взрослые дети: секреты неблагополучных семей» описывают последствия, с которыми сталкиваются взрослые люди, выросшие в неблагополучных семьях. Особое внимание уделяется ролям, которые дети играют в таких семьях, в том числе роли заместителя мужа в созависимых отношениях матери и сына. В книге «Взрослые дети» простым, понятным, ненаучным языком рассказывается о таких вещах, которые в ином случае превратились бы в сложные медицинские концепции. В ней вы найдёте массу советов о том, как справиться с разрушительными привычками и ощущениями. Она будет полезна МС и их партнёршам, которые хотят изучить неблагополучные семьи с точки зрения созависимых отношений.

О сексуальном насилии

Книга Ричарда Гарднера «Больше, чем предательство» описывает сексуальное насилие в отношении мальчиков, а также его влияние на формирование личности и способы преодоления этой травмы. Автор затрагивает эту сложную болезненную тему с состраданием, проницательностью и надеждой. Эту книгу необходимо прочитать каждому МС, который пережил сексуальное насилие в созависимых отношениях, как Фредди из 7 главы.

О стыде

Книга Джона Брэдшоу «Как избавиться от оков стыда» — это классическое руководство по восстановлению эмоционального здоровья. В ней Брэдшоу разграничивает понятия «токсичный стыд» и «здоровый стыд». В его понимании токсичный стыд обладает огромной разрушительной силой. Он объясняет, как стыд возникает в неблагополучных семьях, и подсказывает, как избавиться от него. Эта книга окажется особенно полезной для МС и их партнёров, которым чувство стыда досаждает и мешает быть счастливыми.

Список литературы

Биддалф, Стив. «Воспитывать мальчишек… Как?», М, «Рипол Классик», 2009.

Браун, Нина. «Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния». М, «Манн, Иванов и Фербер», 2022.

Готтман, Джон и Нэн Сильвер. «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект любви», М, «Импринт ОДРИ», 2022.

Миллер, Алис. «Драма одарённого ребёнка и поиск собственного „я“». М, «Трикста», 2022.

Моник, Юджин. «Кастрация и мужская ярость. Фаллическая травма». М, «Радуга», 1999.

Мэллоди, Пиа, Андреа Уэллс и Кит Миллер. «Созависимость: как распознать, найти причину и преодолеть разрушающие отношения». М, «АСТ», 2022.

Форвард, Сьюзан и Бак Крейг «Вредные родители». С-Пб, «Питер», 2015.

Хаффнер, Дебра. «От пелёнок до первых свиданий». Екатеринбург, «Рама Паблишинг», 2013.

Хендрикс, Харвилл. «Любовь на всю жизнь: руководство для пар». М, «Манн, Иванов и Фербер», 2022.

Адамс, Кеннет. «Silently Seduced: When Parents Make Their Children.

Partners — Understanding Covert Incest». Deerfield Beach, FL: Health Communications, 1991.

Битти, Мелоди. «Codependent No More: How to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself». New York: Harper & Row, 1987.

Блай, Роберт. «Iron John: A Book about Men». New York: Addison-Wesley, 1990.

Боулби, Джон. «Separation Anxiety and Anger». New York: Basic Books, 1973.

Боулби, Джон. «A Secure Base: Parent — Child Attachment and Healthy Human Development». New York: Basic Books, 1988.

Брэдшоу, Джон. «Healing the Shame that Binds You». Deerfield Beach, FL: Health Communications, 1988.

Валлерстейн Джудит и Сандра Блейксли. «Хороший брак: как и почему любовь продолжается». New York: Warner Books, 1996.

Виорст, Джудит. «Necessary Losses: The Loves, Illusions, Dependencies and Impossible Expectations That All of Us Have to Give Up in Order to Grow». New York: Simon & Schuster, 1986.

Гарднер, Ричард. «Betrayed as Boys: Psychodynamic Treatment of Sexually Abused Men». New York: Guilford Press, 1999.

Гарднер, Ричард. «Beyond Betrayal: Taking Charge of Your Life after Boyhood Sexual Abuse». Hoboken, NJ: John Wiley & Sons, 2005.

Городенски, Арлин. «Mum’s the Word: The Mamma’s Boy Syndrome Revealed». London: Cassell, 1997.

Гриззл, Энн и Уильям Проктор. «Mothers Who Love Too Much: Breaking Dependent Love Patterns in Family Relationships». New York: Ivy Books, 1988.

Гуриан, Майкл. «Mothers, Sons & Lovers: How a Man’s Relationship with His Mother Affects the Rest of His Life». Boston: Shambhala Publications, 1994.

Дэйтон, Тайан. «Trauma and Addiction: Ending the Cycle of Pain through Emotional Literacy». Deerfield Beach, FL: Health Communications, 2000.

Карнс, Патрик. «The Betrayal Bond: Breaking Free of Exploitive Relationships». Deerfield Beach, FL: Health Communications, 1997.

Карнс, Патрик, «Out of the Shadows: Understanding Sexual Addiction». Minneapolis: CompCare Publishers, 1983.

Карнс, Патрик, в соавторстве с Джозефом М. Мориарти. «Sexual Anorexia: Overcoming Sexual Self-Hatred». Center City, MN: Hazelden, 1997.

Карнс, Патрик, Дэвид Л. Делмонико, Элизабет Гриффин и Джозеф М. Мориарти. «In the Shadows of the Net: Breaking Free of Compulsive Online Sexual Behavior». Center City, MN: Hazelden, 2001.

Киндлон, Дэн и Майкл Томпсон. «Raising Cain: Protecting the Emotional Life of Boys». New York: Ballantine, 2000.