Женщина глазами миллионера

Что делать, если ты сама чувствуешь недостаток энергии и уверенности в себе? Ухода за внешностью и здорового образа жизни тут может быть недостаточно. Если есть проблемы с восприятием себя, появляется недовольство внешним видом, развиваются комплексы. Чтобы красиво выглядеть, мысли позитивно, полюби себя.

Твоя внутренняя составляющая, твоя уверенность в себе очень важна. Она будет транслироваться через взгляд, жесты, осанку – вот, кстати, почему еще важно проходить ежегодные проверки здоровья и корректировать неполадки в организме. С больным позвоночником ты не продемонстрируешь красивую ровную осанку, а гнилые зубы не откроешь в радостной улыбке.

После того, как врач поработает над тобой – добро пожаловать ко мне. За уверенностью, за самоценностью. Мы найдем и укрепим твои сильные стороны. Даже если тебе кажется, что ты все о них знаешь, мы найдем те, о которых ты даже не задумывалась, и сделаем их еще сильнее, научим на них опираться. Поговорим и о слабых сторонах. Они у каждого из нас, безусловно, есть. Наша задача – их выявить, признать, посадить на ладошку, посмотреть на них со всех сторон и сказать: «Да, ты у меня есть. Но ты часть меня. Я тебя принимаю».

Мы учимся видеть все сильные стороны и опираться на них. Видеть слабые стороны и признавать их, чтобы мы туда чувство стыда не транслировали. И не сливали туда энергию. «Да, с орфографией у меня плохо, но зато я сильна в математике».

С внешностью происходит то же самое. Когда ты внутренне уверена в себе, ты начинаешь это транслировать. Приняв себя такой, какая есть, одобрив особенности своей внешности и натуральную красоту, девушка будет притягивать окружающих, вызывать их восхищение, располагать к себе. Если самостоятельно справиться с проблемами не удается, вам поможет психолог или психотерапевт.

Если вам не нравится ваша внешность, у вас есть два пути. Первый: работать над теми недостатками, которые можно исправить. И второй: скрыть те недостатки, которые изменить нельзя. Я не сторонник того, чтобы принимать себя такой, какая ты есть. Да, кардинально ты изменить себя не можешь. Но если тебе не нравится твой кривой нос – накопи денег и сделай операцию по его коррекции. Это не так дорого стоит. Если тебе не нравятся близко посаженные глаза – подбери грамотный макияж. Не нравятся кривые ноги – носи одежду так, чтобы скрыть этот недостаток.

Но есть и третий путь. Если ты в себе уверена, если у тебя есть внутренняя опора, то даже самый длинный нос ты перестанешь замечать. Ты его просто не будешь видеть в зеркале. Тебе будет казаться, что все в порядке. И здесь задача твоя (и моя как твоего психолога) – сделать так, чтобы укрепить твой фундамент, внутреннюю опору. Чтобы ты уверенно стояла на ногах, не обращая внимания и не опираясь ни на кого. Да, можно добрать уверенности с помощью грамотно подобранной косметики и выверенного стиля. Но лучше все-таки пройти терапию. У одной моей клиентки кривой нос. Ну вот объективная реальность такова. И он ее очень сильно раздражал. Она только его и видела на всех снимках. Она все время о нем думала, идя по улице, ложась спать, загружая в Сеть фотографию. Он не давал ей жить, спать, есть. Девушка мечтала его прооперировать. Чтобы раз и навсегда решить проблему. А пока копила деньги – ходила ко мне. Мы с ней начали работать, она приобрела уверенность в себе. И произошло чудо. Девушка перестала видеть свой нос и замечать его. Она ничего не делала, не резала, не оперировала. Просто в какой-то момент нос внезапно перестал для нее быть камнем преткновения. И про операцию она больше не думала. Нос изменился? Ни капельки. Изменилась она. Внутренне. И она говорит мне: «С чего я взяла, что у меня какой-то не такой нос? Я считаю, что он отлично смотрится на моем лице». Почему это произошло? Мы выявили еще больше ценностей ее личности, и на этом фоне ее нос уже не казался ей ужасным.