Женщина в огне: все о загадочной менопаузе

НА ЗАМЕТКУ

На ближайшие годы тебе нужен четкий план, составленный в соответствии с особенностями твоего организма, практически реализуемый и хорошо работающий! И тогда 60-летняя версия тебя скажет тебе нынешней огромное спасибо!

Таким образом, недостаток знаний является проблемой не только людей, далеких от медицинского образования. Даже мы, гинекологи, во время прохождения обучения лишь слегка касаемся темы климакса. Когда в свои 30 лет я еще была ассистенткой врача, то думала, что жалобы появляются с приходом последних месячных. Потом я была уверена в том, что в районе 50 лет выработка гормонов у женщины резко падает и дальше становится все хуже. Теперь я знаю, что определенные изменения гормонального фона начинаются уже к 40 годам, и они влияют на наше эмоциональное состояние. Этот период, проходящий достаточно незаметно, называют пременопаузой. Обычно он плавно перетекает в перименопаузу. Эта достаточно длительная фаза включает годы до и после последней менструации. Она на самом деле, именно так и называется: менопауза. Это несколько дней, в течение которых продолжается самое последнее кровотечение в жизни женщины.

Многие женщины не понимают, почему во время пре- и перименопаузы они плохо себя чувствуют. Бывает сложно найти отклик на свои проблемы, особенно когда тебе еще нет сорока. И так как я собираюсь обеспечить тебя полноценными знаниями, моя дорогая читательница, сегодня мы сделаем первый шаг: узнаем все о женских гормонах. Это основы, ключ и инструмент, который необходим нам для того, чтобы понимать, как работает организм. Не только потому, что работа большей части органов зависит от женских гормонов. Многие наши эмоциональные состояния и физические изменения напрямую проистекают из гормонального фона. Те, у кого дома есть девочка-подросток, отлично знают, как могут менять человека эти белковые вещества. Кто уже был беременной, знаком со вторым типом воздействия гормонов. Не менее впечатляющей будет и третья форма гормональных изменений, с которой мы сталкиваемся в жизни, а именно – климакс и происходящие в этот период изменения в теле, в голове и в душе.

НА ЗАМЕТКУ

В возрасте между 38 и 44 годами начинается пременопауза: это незаметные изменения в гормональном фоне. Она обычно незаметно перетекает в перименопаузу, что, собственно, и есть климакс. Этот период продолжается еще в течение одного-двух лет после последних месячных, которые, собственно, и называются менопаузой. Именно так, менопауза – это последние месячные, которые считаются таковыми, если в течение года у тебя не было нового менструального кровотечения. Перимено-пауза перетекает в постменопаузу.

Чтобы понимать, как протекает климакс, а также уметь справляться с его проявлениями, тебе необходимо узнать побольше о работе женских гормонов. Увы, такими знаниями обладают немногие. Гормоны в целом и женские в частности в обществе принято считать чем-то неуловимым и связанным с настроениями, сложным и необъяснимым. Сегодня мы изменим эту установку! Каждый гормон – это не просто молекула, у них есть свои задачи и, можно сказать, своя личность. И так как у личности должно быть лицо, мы воспользуемся знакомыми нам образами и отправимся за ними в город мечты, – Голливуд! Поехали!

Голливудская жизнь гормонов

Из всех гормонов в организме три дамы играют наиболее важную роль в жизни всех женских существ этой планеты. Они в ответе за наши округлости, менструальный цикл, за то, хотим ли мы видеть мужчину или предпочитаем заблокировать его номер. Итак, занавес раскрывается и на сцену выходят звездные гормоны: эстроген, прогестерон и тестостерон!

У каждого из этой троицы есть свои сильные и слабые стороны, но когда они правильно сбалансированы и слаженно работают, все идет, как по маслу. Чтобы запомнить особенности каждой из трех дам, мы воспользуемся персонажами одного из блокбастеров 2000-х годов: «Ангелов Чарли». В фильме героини Камерон Диас, Люси Лью и Дрю Бэрримор выступают в роли детективов и с помощью интеллекта, кунг-фу и модных нарядов борются против преступников, одновременно находясь в поисках идеальных мужчин для себя.