Женская консультация

Конечно же, все эти методы и критерии оценки нужны лишь в том случае, когда вы и курирующий вашу беременность специалист подозреваете, что беременность имеет тенденцию к переносу. Чаще всего нормально протекающая беременность у здоровой женщины оканчивается своевременными (врачи называют их «срочными», не потому что куда-то торопятся, а от словосочетания «в срок») родами. Так что маниакально прислушиваться к своим ощущениям (чаще всего – к своим страхам) – совершенно не стоит. У вас сейчас действительно заторможенная кора. Так надо! Наслаждайтесь этим, а не старайтесь искусственно возбудить кору.

Как не бояться родов?

Да просто не бояться, и всё! Вон, вам даже природа помогает изо всех сил. Кору тупит. Серотонин поставляет. Эндорфины и энкефалины выбрасывает. Выйдите из Интернета, отключите телефон, заварите себе корень валерианы и ложитесь смотреть ситком. Или перечитайте собрание сочинений Агаты Кристи. Помним: психоэмоциональная гигиена не менее важна для тела, чем гигиена самая обыкновенная. Control yourself! Контролируйте себя, пожалуйста. Захотелось понервничать всласть, похныкаться подружке как вам страшно? Ваш мозг может подумать, что того вам и надо – и с удовольствием пойдёт вам навстречу. Избегайте общения с теми, кто индуцирует в вас желание поплакаться, поохать и пожаловаться на жизнь. Поменьше информационного шума и прочей пены дней. Прогуляйтесь. Цветочки понюхайте. Примите тёплую ванну с какой-нибудь ароматической мыльной ерундой. Маслом намажьтесь. Простые элементарные – но очень важные вещи. Скажите мужу, как вы его любите. Он от страха обделается – поди, уже привык, как вы воете и его изводите. А не обделается – глаза всё равно круглые станут, это очень смешно. А когда человеку смешно – ему не страшно.

Когда и какие появляются предвестники родов?

Опущение живота – за две-три недели до родов (мы говорили об этом, когда обсуждали, что на самом деле и как растёт, когда растёт «живот»). Вот только что живот был «крутым», а сейчас стал «пологим». И становится слегка легче дышать (если было трудно).

Могут появиться тянущие дискомфортные ощущения внизу живота, в промежности, в крестцово-поясничной области. И даже если вы всю беременность были человек себе и человек, то накануне родов, будь вы стройная модель, – немного побудете гордой уткой: плечи и голова кзади, живот вперёд – плывём величаво, и пусть весь мир расступится.

Нередко учащается мочеиспускание и дефекация. Опустившаяся матка давит на тазовые резервуары.

Снижается двигательная активность внутриутробного плода – он уже зафиксировался ко входу в малый таз, сгруппировался и «сосредотачивается перед стартом». Вы будете ощущать меньшее количество шевелений.

Можете немного потерятьв весе. Плод уже не набирает массу. Гормоны работают на освобождение вашего тела от лишней жидкости. Всё это происходит, разумеется, только в том случае, если вы здоровы, не едите с утра до вечера копчёную скумбрию, закусывая солёным огурцом, и тому подобное. Обыкновенно аппетит накануне родов снижается даже у обжор.

Перепады настроения – от депрессивной мрачности до эйфоричной радости. Очень интенсивно работают гипоталамус, гипофиз, надпочечники. Поэтому вы вроде то весёлая, то несчастная. Это поддаётся контролю – и не используйте перепады настроения как индульгенцию для того, чтобы наконец-то высказать всё этим гадам (список «гадов» прилагается). Доносить до родных, близких и друзей очевидные факты их вопиющего несовершенства не стоит даже в холодном состоянии сознания. Они и сами в курсе, не зря очевидные факты называются очевидными фактами.

Но вы вольны (и просто обязаны!) сейчас прекратить неприятное для вас общение.

Выделение слизистой пробки. «Под прикрытием» прогестерона она была плотная. Эстрогены, которые начинают интенсивно вырабатываться ближе к родам, её разжижают. Пробка отходит за некоторое количество (ну, три… ну, пять…) дней до родов. В среднем. Консистенция выделившейся пробки, как понятно из названия, слизистая. Цвет – от бежевого до тёмно-коричневого. Слизистая пробка может выделяться порциями, в течение нескольких дней.

Схватки-предвестники – возможны за пять-семь дней до родов. Они, в отличие от «схваток» Брекстона Хикса (безболезненных сокращений матки) ощутимы и болезненны. Но ещё нерегулярны. То есть их интенсивность НЕ нарастает. Интервалы между ними долгие и совершенно произвольные. От одноразовой болезненной схватки ещё никто не родил, хватать чемоданы и нестись в роддом пока не стоит. (Помним, что мы говорим о нормально протекающей беременности, которая завершается нормальными физиологическими родами.) В акушерстве такие боли называются прелиминарными.