Женские недуги. Народные способы лечения

• Взять 1 часть свежевыжатого сока шпината, 2 части сока моркови. Пить смесь натощак перед завтраком. Или можно смешать по 1 части сока шпината и огурца и 2 части сока моркови. Тоже пить натощак перед завтраком.

• 1 ст. л. цветков василька залить 1 стаканом кипятка, плотно накрыть крышкой и настоять 30–35 минут. Настой процедить через 2–3 слоя марли. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день после приема пищи во время месячных.

• Взять по 1 ст. л. плодов можжевельника, травы тысячелистника, корневища солодки. Все измельчить и перемешать, 2 ст. л. сбора залить 500 мл кипятка, поставить на 25–30 минут на водяную баню. Отвар остудить и процедить через 2–3 слоя марли. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

• Взять по 1 ст. л. цветков боярышника, травы сушеницы, 1 ч. л. цветков ромашки, 2 дес. л. травы пустырника. Все измельчить и перемешать, 2 десертные ложки смеси залить 1 стаканом кипятка. Посуду накрыть крышкой и настоять 5–6 часов. Принимать по 1/3 – 1/2 стакана 2–3 раза в день за неделю перед менструацией.

Климакс

Это состояние женского организма, когда уменьшается выработка эстрогенов и увеличивается производство лютеинизирующего гормона. Он может сопровождаться различными неприятными ощущениями: головными болями, приливами жара, сердцебиениями, перепадами настроения и общим дискомфортом. Кроме того, в этот период возрастает риск развития остеопороза и заболеваний сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета и ожирения. По времени он может продолжаться до 10 лет.

Менопауза – это последняя менструация, которая в среднем наступает в возрасте 50–51 год. Предменопаузальный период предшествует ей и начинается примерно с 45 лет. А постмено-паузальный период начинается после менопаузы и длится всю оставшуюся жизнь женщины. Происходит постепенное угасание функции яичников, они понемногу перестают вырабатывать эстроген и прогестерон.

Узнать заранее, когда наступит климакс, практически невозможно. И все же есть вероятность его хотя бы относительно предугадать. Об этом расскажет семейная предрасположенность. Поможет и исследование крови на уровень женских половых гормонов.

На фоне общих возрастных изменений возникают климактерические изменения в репродуктивной системе. Уменьшение выработки эстрогенов приводит к возможности развития остеопороза, гормональной кардиопатии, депрессивных состояний, климактерического синдрома. Если уменьшается выработка прогестерона, то развиваются гиперпластические процессы: могут появиться миома матки, опухоли молочных желез и др.

Климактерический синдром проявляется несколькими группами симптомов. К первой группе можно отнести вазомоторные и эмоционально-психические нарушения. Это приливы жара, повышенная потливость, головные боли, гипертония или гипотония, озноб, учащенное сердцебиение, раздражительность, сонливость, слабость, беспокойство, невнимательность, забывчивость, депрессия.

Вторая группа симптомов включает в себя урогенитальные изменения: сухость во влагалище, боли при половом сношении, зуд и жжение, учащенное мочеиспускание, а также изменения кожных покровов: сухость и ломкость ногтей, сухость и выпадение волос, появление морщин.

Третья группа – поздние обменные нарушения. Это остеопороз и сердечно-сосудистые заболевания.

Чтобы не допустить всего этого или хотя бы уменьшить возможность появления всех этих неприятных симптомов, нужно заранее позаботиться о себе. Помогут физическая активность в течение всей жизни и конкретно во время начала климакса, поддержание оптимального веса, контроль за своим здоровьем.

Гимнастика по 15–20 минут ежедневно или пешие прогулки, занятия в бассейне, фитнес, рациональное питание с преобладанием овощей и фруктов, и продукты, содержащие сою, – все это поможет женщине хорошо себя чувствовать. Полезны обтирание или душ, хвойные, шалфейные горячие ножные ванны. Очень хорошо использовать минеральные и радоновые воды. А вот санаторно-курортное лечение лучше проводить только в своей климатической зоне.

В последние годы широко используется заместительная гормонотерапия. Она назначается после менопаузы при определенных гормональных показателях, которые определяет гинеколог-эндокринолог. Перед назначением подобных препаратов необходимо обследовать состояние молочных желез, полости матки, свертывающую систему крови, функции печени и почек.

Для облегчения состояния при климаксе применяются иглорефлексотерапия, мануальная терапия, фитотерапия.

Народные рецепты

• Трава полыни – 1 часть, лист мяты перечной – 1 часть, плоды фенхеля – 2 части, кора крушины – 3 части. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить. Принимать по 1 стакану 2 раза в день утром и вечером.

• Трава тимьяна – 1 часть, трава душицы – 1 часть, трава тысячелистника – 1 часть, трава полыни – 2 части, лист шалфея – 2 части, почки сосны – 2 части, корневище аира болотного – 1 часть. 10 ст. л. смеси залить 3 л кипящей воды, прокипятить 30 минут, охлаждать 30 минут, процедить. Использовать для ванн 2 раза в неделю. Длительность процедуры – 15 минут.