Читаем Женский иммунитет. Почему аутоиммунные заболевания чаще поражают женщин и какие есть способы укрепить свое здоровье полностью

Иммунологическая память: механизм, помогающий иммунной системе запоминать антигены, с которыми она вступает в контакт, чтобы реагировать быстрее и интенсивнее при последующих встречах.

Иммунотерапия: терапия, направленная на увеличение или уменьшение иммунного ответа, основана на использовании иммунной системы.

Интерлейкины: молекулы, принадлежащие к цитокинам и вырабатываемые в основном лейкоцитами. Стимулируют клетки иммунной системы взаимодействовать с ними и активируют ответ. Среди самых известных выделим номер 6 (IL6), активно участвующий в ревматоидном артрите, а также номера 17 и 23, главных виновников псориаза и псориатического артрита.

Лейкоциты: см. белые кровяные тельца.

Лимфоциты: тип белых кровяных телец, сердце приобретенного или адаптивного иммунитета; различают В– и Т-лимфоциты, а также NK-клетки.

В-лимфоциты: лимфоциты, вырабатывающие антитела, которые связывают специфические антигены, способствуя их разрушению, но не напрямую. Антитела вырабатываются плазматическими клетками, происходящими от В-лимфоцитов. Помимо этого у В-лимфоцитов есть и другие функции.

Т-лимфоциты: развиваются в тимусе и делятся на хелперы (CD4) и цитотоксичные CD8. Т-хелперы организуют действия иммунных клеток, таких как B-, Т-лимфоциты и макрофаги и стимулируют В-лимфоциты производить антитела. Т-хелперы могут производить разные цитокины в разных условиях и называются Th1, Th2 и так вплоть до недавно открытого Th17. Цитотоксичные Т-лимфоциты должны разрушать другие клетки.

Также важная субпопуляция Т-лимфоцитов – Т-регуляторные клетки, подавляющие иммунный ответ. NKT-клетки, функционально сходные с NK-клетками.

Макрофаги: белые кровяные тельца, находящиеся в разных тканях (кожа, печень, легкие, кишечник), призванные разрушать патогены, которые поглощают в себя и буквально съедают.

Менопауза: физиологическое явление, которое у женщин соответствует окончанию репродуктивного возраста, связанное с окончательным исчезновением менструации из-за истощения активности яичников.

Микробиом: совокупности всех микроорганизмов, населяющих какое-то конкретное место обитания. Бактерии[36], которые составляют кишечный микробиом, защищают организм от патогенов и вносят вклад во всасывание питательных веществ и иммунную защиту.

Моноклональные антитела (mAb): антитела, характеризующиеся высокой специфичностью в отношении данного антигена. Могут производиться в неограниченных количествах благодаря клеточной иммунологии и генной инженерии. Произведенные одним и тем же клоном плазматических клеток, происходящим из одной клетки-предшественницы В-лимфоцитов, моноклональные антитела идентичны друг другу.

Моноциты: белые кровяные тельца, производимые внутри костного мозга и затем попадающие в кровь, с помощью которой попадают в ткани, в которых их вмешательство необходимо. Здесь они увеличиваются в размерах, специализируются и становятся макрофагами[37]. Осуществляют ответ на паразитов или аллергены через фагоцитоз, поглощая и уничтожая патогенные микроорганизмы[38].

«Не-свои» отличные от «своих»: общее обозначение всех чужеродных организмов, против которых активируется иммунный ответ организма.

Нейтрофилы: белые кровяные тельца, в основном находящиеся в крови, производимые внутри костного мозга и способные поглощать и уничтожать чужеродные организмы. Действуют в основном в крови, но при необходимости могут мигрировать в ткани.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): широко распространенные препараты, обладающие противовоспалительным, болеутоляющим и жаропонижающим эффектами. Хотя существует много типов НПВП, все они имеют схожие побочные эффекты по отношению к пищеварительной системе и почкам.

ПАМП (патоген-ассоциированный молекулярный паттерн): молекулы, выделяемые только некоторыми организмами, но не клетками нашего тела и поэтому распознаваемые иммунной системой через особые рецепторы, называемые толл-подобными (см. TLR).

Патоген: агент, ответственный за возникновение заболевания. Может быть разной природы, например бактерия, вирус, гриб.

Пептид: небольшая часть, фрагмент белка, из которого состоит клетка. Расположен на поверхности самой клетки и распознается MHC. Совокупность пептидов, распознаваемых MHC, составляет «удостоверение личности», которое предъявляется клеткам иммунной системы.

Пробиотики: микроорганизмы, которые размножаются в кишечнике и вносят вклад в поддержание равновесия кишечной бактериальной флоры. Могут использоваться в приготовлении продуктов питания (йогурт) или пищевых добавках.

Прогестерон: женский половой гормон, вырабатываемый яичниками. Подготавливает эндометрий для размещения яйцеклетки и первостепенен при беременности для правильного развития и сохранения эмбриона.

Перейти на страницу:

Все книги серии Шаг к здоровью. Авторские методики лечения для тех, кто верит в победу над боле

Здоровая кожа без лекарств: как покончить с недостатками во внешности, изменив привычки питания
Здоровая кожа без лекарств: как покончить с недостатками во внешности, изменив привычки питания

Если вы страдаете заболеваниями кожи, а регулярные визиты к врачам, различные процедуры и втирание мазей не помогают, пора обратиться к альтернативным способам решения проблемы. Начните с прочтения этой книги. Ее автор, студент-медик Феликс Дальманнс, перепробовал множество традиционных и нестандартных способов лечения, прежде чем выработал подходящую методику и смог вылечить чешуйчатый лишай. Теперь его советы помогают тысячам людей вернуть коже здоровый вид и оставить позади мучения из-за низкой эффективности и высокой стоимости лекарственных и косметических средств.Система питания, которую предлагает автор, оказывает благотворное влияние на состояние организма в целом, благодаря чему помогает избавиться от проявлений псориаза, нейродермита и акне и других заболеваний нашего самого крупного органа.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Феликс Дальманнс

Альтернативная медицина / Учебная и научная литература / Образование и наука
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья

Примерно у 30 % переболевших коронавирусной инфекцией появляется постковидный синдром. Он может выражаться в проблемах с пищеварением, дыханием, в быстрой утомляемости, депрессии и даже провалах в памяти. А долгосрочные последствия этого заболевания еще не изучены.Автор этой книги, доктор медицинский наук и врач с 35-летним стажем, дает простые и подробные советы по коррекции и профилактике постковидного синдрома с помощью микронутриентов и витаминов. Вы узнаете, какие системы и органы больше всего страдают от коронавируса, на какие симптомы обратить внимание и как поддержать здоровье и уберечь себя от нового заболевания вирусной инфекцией.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Анатолий Викторович Скальный

Альтернативная медицина
Женский иммунитет. Почему аутоиммунные заболевания чаще поражают женщин и какие есть способы укрепить свое здоровье
Женский иммунитет. Почему аутоиммунные заболевания чаще поражают женщин и какие есть способы укрепить свое здоровье

Эволюция сделала удивительный подарок для женщин – сильную иммунную систему, чтобы они могли продолжить род. Но почему тогда в 80 % случаев аутоиммунные заболевания поражают именно женщин, преимущественно в молодом возрасте? Ревматоидный артрит, системная красная волчанка, системная склеродермия, синдром Шегрена и многие другие. Это определенно вызов для науки!Карло Селми, ученый-иммунолог, применяя гендерный подход в лечении своих пациентов и исследованиях, подробно объясняет, чем отличается женская иммунная система от мужской, а также какие выводы стоит из этого сделать, чтобы лечение заболеваний стало намного эффективнее. Помимо этого, автор подробно останавливается на таких важных для здоровья темах, как питание, физическая культура, витамины и лекарства.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Карло Селми

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!Обычно, когда говорят о любовной кулинарии, то имеют в виду блюда для романтического ужина, предваряющего любовное свидание. И во многом это справедливо. Голодному не до любовных утех, а объевшемуся – тем более. Так что тут нужен баланс, чтобы и силы были, но чтобы в сон не потянуло. Однако у любовной кулинарии есть и второй аспект: питание на каждый день, чтобы мужская сила и женская чувственность всегда были на высоте. Тут нужны немного другие продукты, о которых будет сказано в начале книги. В практической части рецепты будут скомпонованы по разделам: блюда для романтического ужина и питание на каждый день. Ведь некоторые продукты начинают действовать почти сразу, буквально через час-другой, другие же проявляют свой эффект при регулярном применении или просто помогают поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Ирина Вечерская

Здоровье
225 рецептов для здоровья щитовидной железы
225 рецептов для здоровья щитовидной железы

Щитовидная железа при стрессах, которые испытывает человек, столкнувшись с высокими физическими нагрузками, психологическим напряжением, сменой климата, характера пищи, состава воды и т. п., начинает усиленно вырабатывать гормоны, которые помогают справляться с возникшим стрессовым состоянием. Если же наблюдаются нарушения в выработке этих важных гормонов, то возникают серьезные проблемы. В данной книге представлена вся необходимая информация для эффективного решения этих проблем: как определить, что произошел сбой в работе щитовидной железы; какие вещества жизненно необходимы для нормальной работы щитовидной железы; что и в каких количествах нужно есть, чтобы поддержать здоровье щитовидной железы и ее нормальную работу; 225 рецептов вкусных и полезных блюд для здоровья щитовидной железы. Эта книга адресована всем, кто несмотря ни на что хочет жить активно и без проблем, а есть - вкусно.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг