Женский круг. Самые глубокие практики и традиции для обретения внутренней силы

Когда я открыла для себя теорию чакр, я просто влюбилась в нее. Все мои знания начали складываться в единую картину. Я сразу поняла, что нашла ответ на вопрос, как стать мастером управления своей жизнью и убрать из нее любые перекосы. Потребовалось некоторое время, чтобы изучить чакры и восстановить баланс между сферами жизни, за которые они ответственны, но результат не заставил себя ждать: бытие стало гармоничным, наполненным, ресурсным. Со временем я убедилась, что система не дает сбоев, подобно тому, как радуга является завершенной цветовой палитрой, семь нот представляют гармонию звучания, а семь дней, не больше и не меньше, образуют неделю. Также и чакры – это основа, завершенная структура для познания природы человека. Мое мнение таково: если из всей нашей книги стоит выбрать что-то одно и запомнить, «унести с собой», то это именно информация о чакрах. Познав их структуру, ты сможешь бесконечно нанизывать на нее содержимое, совершенствуя, добавляя деталей. Главное – прочувствовать эту схему, позволив ей встроиться в повседневность и стать путеводной картой для полноценной жизни. Здесь я перечислю семь чакр, которые выделяют в классической теории биопсихологии, вокруг которых строятся практически все практики традиции женского круга.

Первая чакра, муладхара, корневая основа, соответствует элементу земли и находится в основании позвоночника. Она дает чувство укорененности, замедленности, открывает связь с родом, корнями, отвечает за материальную сферу жизни. Также она курирует наши базовые потребности и все необходимое для выживания. Это фундамент нашего существования. Ее символический цвет – красный. Такие практики, как работа с родом, визуализация корней, поклонение земле, любое очищение и укрепление физического тела наполняют муладхару энергией.

Вторая чакра, свадхистана, сакральный центр, соответствует стихии воды и отвечает за поточность, женственность, удовольствия, сексуальность. Она открывает нам мир чувственности и удовольствий, помогает найти партнера. Это чакра любви, единения двух тел, двух энергий по принципу притяжения. Придает нам плавность, текучесть, хороший вкус. Ее символический цвет – оранжевый. В женском кругу используются такие практики, как дыхание маткой, танец Мандала, тантрические техники и любые практики пробуждения сексуальной энергии и женственности.

Третья чакра, манипура, солнечное сплетение, связана со стихией огня и нашим эго в его стремлении познать все самое лучшее в этом мире, открыть для себя всевозможные состояния и роли. Это наш внутренний мужчина, ребенок, родитель и сотни других ипостасей. Эта чакра пробуждает в нас страсть к приключениям, расширению, богатству. И ее символический цвет – желтый. Популярные практики для наполнения манипуры – это проживание внутреннего мужчины, восстановление связи с внутренним ребенком, защита границ, выражение огненных эмоций, а также создание денежных алтарей и оберегов.

Четвертая чакра, анахата, сердечный центр, находится в центре груди и связана со стихией воздуха. Это наше сердце, символ срединного пути на стыке материального и духовного. Отвечает за высокие чувства, такие как любовь, преданность, сострадание и благодарность. Позволяет выйти на межперсональный уровень, то есть осуществлять энергообмен от сердца к сердцу, глубоко понимать других людей и принимать себя безусловно. Ее символический цвет – зеленый. Она несет в себе дар целительства. Для восстановления жизнеспособности анахаты совершают такие ритуалы, как тотальное прощение и принятие, работа с образом матери, техники по раскрытию сердца, телесно-ориентированная терапия, практика благодарности и рукоделие.

Пятая чакра, вишудха, горловой центр, расположена в основании горла и связана с элементом эфира. Она отвечает за общение, наше проявление в мир, творчество и предназначение. Это наш голос и то, как мы себя выражаем – что производим, создаем. Также она отвечает за то, что мы вбираем в себя из внешнего мира, создавая двустороннюю коммуникацию. Ее символический цвет – голубой. Любые творческие задания, работа с голосом и просто душевное общение внутри круга способствуют исцелению вишудхи.

Шестая чакра, аджна, третий глаз, находится в межбровье, и стихия этой чакры – свет. Она отвечает за ясность сознания, дает возможность видеть сквозь время и расстояние, а значит, мыслить, мечтать, вспоминать, фантазировать, медитировать. Аджна раскрывает наше внутреннее видение, интуицию, дает возможность управлять своей жизнью. Ее символический цвет – синий. В традиции женских мистерий аджна представлена в том числе такими практиками, как медитация, визуализация, гадание, повторение мантры Ом, манифестация желаний.